Зміст:
- Коли печаль зберігається
- Коли ваша дитина почуває себе безнадійно
- Коли вони ізолюють себе
- Коли вони сердяться і роздратовані
- Коли вони страждають від фізичних недуг, які не покращуються при лікуванні
- Коли їхні харчові звички змінюються
- Коли є ознаки самопошкодження
- Коли вони не можуть сконцентруватися або мають низьку енергію
Сказати, що дитина - це маленька шкіряна сумка, повна емоцій, - це заниження. Здається, їх емоційні реакції можуть бути викликані миттєво та без попередження. Будь це малюк, який кидає істерику, або попередній підліток на гормональному гірці, який є статевим дозріванням, важко буде сказати, чи емоції вашої дитини характерні для стадії розвитку, чи ознака чогось більш серйозного. Насправді, бувають моменти, коли ви повинні звернути увагу на печаль своєї дитини, адже якщо її цілком ігнорувати, то, здавалося б, нешкідливий смуток може перерости в щось більше.
Мої двоє дітей, здається, знаходяться на протилежних кінцях емоційного спектру. Мій 5-річний син схильний бути більш стриманим, співає випадковим стихійним істерикою, тоді як моя 10-річна дочка дуже чітко носить свої почуття на своєму метафоричному рукаві. Емоційна дистанція, яку тримає мій син, - це набагато більше мій стиль, який пояснює, чому іноді важче впоратися з моєю донькою або мати відношення до неї. І хоча я не стукаюсь тим, як вона управляє своїми емоціями, тим більше, що вона перебуває на стадії статевої зрілості, я мушу визнати, що я не завжди знаю, коли її печаль є ознакою чогось більшого.
Сам маючи історію депресії, ви могли б подумати, що мені було б легко помітити ознаки та симптоми. Навпаки. Часом мене так затьмарило моє власне сприйняття смутку, що важко розрізнити тяжкість смутку в інших, не запитуючи їх прямо. Іноді я можу бути надмірно чутливим до сліз моєї дочки, коли все, що їй потрібно, - вентиляція, а інший раз, я можу припустити, що вона просто кидає форму, після того, як не встає на дорогу, і, як результат, стає холодно.
Отже, маючи на увазі це, і оскільки це не завадить залишатись пильними, якщо мова йде про емоційне та психічне здоров'я вашої дитини, ось кілька разів ви обов'язково повинні звернути увагу на сум своєї дитини:
Коли печаль зберігається
ГіфіВсі іноді впадають, але важливо відзначити, як довго ваша дитина здається такою сумною. На думку WebMD, симптомом дитячої депресії є "постійне почуття смутку та безнадії".
Моя дочка зазвичай відскакує відразу після кількох сліз, але раз у раз вона залишається сумною протягом декількох днів. Коли це станеться, я відтягую її вбік, щоб побачити, чи є глибша причина, чому вона сумує. Я вважаю за краще бути занадто ініціативним, а потім вступати занадто пізно.
Коли ваша дитина почуває себе безнадійно
ГіфіЧерез мою власну схильну ідею депресії, якщо моя дочка використовує який-небудь словник відчаю та безнадії, я стрибаю прямо. "Основні симптоми депресії обертаються навколо смутку, почуття безнадії та зміни настрою", за даними WebMD, так само, як і дорослі, дитина, яка переживає депресію, виявиться безнадійною.
Діти не завжди вміють керувати своїми почуттями, а деякі дрібниці можуть відчувати себе монументально. Зверніться до всього та нагадайте, що завжди є надія. Завжди.
Коли вони ізолюють себе
ГіфіНаполегливі почуття смутку і безнадії часто призводять до ізоляції. Згідно з WebMD, "соціальний вихід" та "знижена здатність до функціонування під час подій та заходів вдома чи з друзями, у школі, позакласних заходах та інших захопленнях чи інтересах" є обома ознаками дитячої депресії. Якщо ваша дитина проводить більше часу наодинці в своїй кімнаті, ніж зазвичай, або не цікавиться захопленнями, якими вони любили, настав час розглянути більш серйозне основне питання.
Коли вони сердяться і роздратовані
ГіфіДіти будуть дратуватися. Діти збираються виходити. Діти розлютяться, особливо якщо вони не проходять шлях. Але якщо дратівливість та / або гнів вашої дитини зростає, і в той час, коли вони сумні і ізолюють себе, можливо, настав час розглянути можливість взяти дитину до лікаря.
За даними WebMD, "раннє медичне дослідження було зосереджене на" маскованій "депресії, де депресивний настрій дитини засвідчувалося дією чи гнівом." Дратівливість, гнів і спалахи, поєднані з надзвичайним смутком, можуть бути ознакою чогось більшого.
Коли вони страждають від фізичних недуг, які не покращуються при лікуванні
ГіфіРейчел Тезіс, Psy.D., доцент клініки та дитячий психолог Центру дитячих досліджень NYU, каже батькам: "Батьків також слід турбувати, якщо симптоми тривають більше двох тижнів і зберігаються в різних умовах". Один з таких симптомів включає "часті скарги на фізичні захворювання, такі як головні болі та болі в животі". Якщо ваша дитина сумує і скаржиться на фізичні недуги, які не покращуються при лікуванні, можливо, пора проконсультуватися з професіоналом.
Коли їхні харчові звички змінюються
ГіфіЩе одна річ, на яку слід звернути пильну увагу - це те, скільки або як мало їсть ваша дитина. Оскільки хтось, хто страждав на порушення харчування, керував депресією все своє життя, я можу сказати вам, що раптова зміна харчових звичок може бути ознакою чогось більшого.
Коли є ознаки самопошкодження
ГіфіОчевидно, що будь-який вид самопошкодження - це червоний прапор, який потребує негайного професійного лікування. У дитинстві я займався самопошкодженням як засобом, щоб вимкнути свої емоції. Я помітив, що моя дочка іноді проявляє ту саму звичку (але по-іншому). Хоча я не хочу її насторожувати, я уважно стежу, сподіваючись, що ті часи були рідкісними, і це було наслідком її спроби керувати складними почуттями.
Якщо самопошкодження - це те, що ви підозрюєте, ваша дитина може отримати користь від розмови з дорослим, який ви не є (як терапевт). Тут немає сорому, і, якщо що, це показує вашій дитині, що ви слухаєте.
Коли вони не можуть сконцентруватися або мають низьку енергію
ГіфіДжефта Таусіг-Едвардс, доктор філософії, клінічний психолог та клінічний інструктор з Mt. Медичний центр "Сінай" в Нью-Йорку, каже батькам, "Важливо усвідомити, що депресія зазвичай є наслідком поєднання факторів, тому пошук" курячого пістолета "або присвоєння йому вини не є корисним і може бути контрпродуктивним у процесі лікування. " Майте це на увазі, якщо ви помітили, що у вашої дитини проблеми з концентрацією та / або мало енергії. Чи можна легко відволікти дітей? Звичайно. Чи можуть вони втомитися? Очевидно. Але якщо ці симптоми поєднуються з кількома з вищезгаданих вище симптомів, то печаль вашої дитини може бути ознакою чогось більш серйозного.
Діти будуть сумувати. Це частина життя. Я все ще сумую і іноді це не має нічого спільного з моєю депресією. Ключ - це знати, коли потрібно втрутитися.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
