Зміст:
- "Дякую, що поділилися цим зі мною"
- "Ви завжди можете поговорити зі мною про них …"
- "… Але вам не доведеться або ви можете закінчити розмову, коли вам потрібно"
- "Мені так шкода вашої втрати та болю"
- "Це нормально, щоб стати емоційним. Це важко".
- "Я навіть не можу почати уявляти твій біль"
- "Як ти почуваєшся?"
- "Добре, що ти можеш їх запам'ятати таким чином"
Коли ти є батьком збитків, кожен день важкий. Цей затягнутий біль ніколи не згасне, навіть якщо ви цього хочете, і навіть коли ви знову відчуєте щастя. Іноді ти навіть на мить забудеш, як ти зламаний зсередини, але тоді щось нагадає тобі, і ти знову повернешся до квадратного. Багато хто з нас з втратою батьків обробляють наше горе, говорячи про наших втрачених дітей. Деяким людям це може бути незручно, але це не повинно. Насправді є речі, які ми повинні чути, коли ми говоримо про дітей, яких ми втратили, і якщо ви близькі до батьків, які втратили, вам це справді потрібно почути. Повірте мені, коли я кажу, що ваші слова можуть змінити все.
Батькам, які втратили, потрібна підтримка всіх, кого вони знають. Сім'я, друзі, колеги, будь-хто. Розумієте, втратити дитину - це особливо важке горе. Ви плануєте своє життя стати батьком, і раптом ваші плани розбиті жахливо жорстоким чином. Стираються не лише ваші плани, але ви змушені жити у світі, оточеному людьми, які бачили, що їхні плани здійснилися. Ви щасливі за цих батьків, які бачать, як їхні діти щодня ростуть, але вас одночасно знищує знання, що ваша дитина не отримала такого шансу.
Отже, нам, батькам з втратою, потрібне співчуття, коли ми готові нарешті відкритись для вас. Нам також потрібні люди, щоб час від часу перевіряти нас, тому що дуже легко відступити в собі та нашому болю. Будьте впевнені, навіть якщо ми не здаємося сприйнятливими до розмов про своїх дітей, ми цінуємо зусилля. Якщо вам цікаво, що ви можете сказати, що може допомогти нам у ці важкі моменти, читайте далі.
"Дякую, що поділилися цим зі мною"
ГіфіБагато хто, якщо не більшість загиблих батьків, не поговорять ні з ким про свою втрату. Зазвичай вони вибирають найближчих до них людей, щоб оприлюднити будь-яку інформацію, думки чи емоції. Дякуємо їм за те, що дозволили вам бути частиною цієї особливої та інтимної розмови.
"Ви завжди можете поговорити зі мною про них …"
ГіфіІноді батьки, які втрачають школу, не хочуть говорити з людьми про їхній досвід чи про те, як вони сумують за дитиною, тому що вони не хочуть нудьгувати людям чи роблять їм незручно. Дайте їм знати, що добре, щоб вони приходили до вас, коли вони потребують. Змусити їх почуватися прийнятими і коханими.
"… Але вам не доведеться або ви можете закінчити розмову, коли вам потрібно"
ГіфіТим самим ви також хочете переконатися, що вони не відчувають, як їм раптом доводиться ділитися кожною думкою. Ці розмови можуть бути надзвичайно емоційно виснажливими. Нагадайте їм, що їм нормально просто зупинити або змінити розмову в будь-який момент.
"Мені так шкода вашої втрати та болю"
ГіфіЦе ніколи не старіє. Люди можуть мені це говорити знову і знову, і я завжди буду цінувати співчуття. Насправді, коли люди цього не кажуть, я напевно помічаю (і ні, це не дуже добре).
"Це нормально, щоб стати емоційним. Це важко".
ГіфіЯкщо батько, який переживає занепокоєння, виглядає так, що їм, можливо, доведеться плакати чи кричати кілька тривалих потворників, дайте їм знати, що ви добре з цим. Вони можуть подумати, що їм доведеться стримувати ваш рахунок, тому обов'язково повідомте їм, де вони, з вами, - це безпечне місце.
"Я навіть не можу почати уявляти твій біль"
ГіфіЯкщо ви ніколи не втрачали дитину, будь ласка, використовуйте першу фразу. Не починайте порівнювати їхню втрату з будь-чим, що ви пережили, тому що ви, мабуть, не хотіли б, щоб вони це робили щодо зовсім іншої, але й болісної пам’яті, яку у вас є.
Тим самим, якщо ви є батьком, який злякається, дайте їм знати, що ви розумієте їхню боротьбу. Ми цінуємо слухання як від потрібних людей.
"Як ти почуваєшся?"
ГіфіЗавжди приємно, коли люди спілкуються з тобою про те, як справи після втрати. Навіть якщо минули місяці чи роки, коли б ви говорили про це, люди повинні запитати, як ви. Ми цінуємо занепокоєння, а також може бути корисним у визначенні того, чи можете ви допомогти додатковими способами (наприклад, якщо нам потрібна будь-яка форма терапії чи консультування чи інша підтримка).
"Добре, що ти можеш їх запам'ятати таким чином"
ГІФІЗалежно від обставин розмови, це може бути відповідною відповіддю. Крім того, щоб подякувати їм за те, що вони повідомили вам про те, як вони почуваються, приємно, коли люди визнають, що вам позитивне пам’ятати про свою дитину. Тільки тому, що вони пішли, не означає, що їх потрібно забути.
