Зміст:
- Повага до її почуттів щодо повернення на роботу
- Підтримка та заохочення
- Допомога з немовлям
- Довідка з дорученнями
- Нескінченне терпіння від коханих
- Щоб не тиснули на секс чи прихильність
- Не судити про її зцілення та фізичне відновлення
- Перерва у дитини
Ніщо не ускладнює почуття нової мами, як інтенсивний відлік часу. Скажіть, що ви будете про декретну відпустку, але я б ризикну сказати, що багато хто з нас (пощастило навіть мати це) вважають, що закінчується термін є додатковим стресом протягом уже напруженого часу. На щастя, я мав прихильного партнера та членів сім’ї навколо мене, коли я був у декретній відпустці, які допомагали різними важливими способами. Я не можу говорити за всіх, але я відчував, що мені потрібно мати певний рівень комфорту зі своєю роллю мами, перш ніж я офіційно стала "робочою мамою", рівня комфорту, якого мені було майже неможливо досягти сам. Отже, не тільки я була новою мамою, яка намагалася пристосуватися до материнства, я була новою мамою "на годиннику", і крива навчання до закінчення терміну моєї декретної відпустки була в кращому випадку недоброю.
Для мене декретна відпустка було одним довгим сімейним досвідом зв'язування з кофеїном. У мене не тільки були члени сім’ї, які постійно приїжджали та їздили, але я свого часу дуже часто мав свого партнера. Він шкільний вчитель, а літня перерва співпала з моєю декретною відпусткою. Я маю на увазі, для цієї нової матері час не міг бути більш досконалим.
Однак не бідайте, якщо термін вашої декретної відпустки не зникне так, як я. Повірте мені, коли я кажу, що вашому партнеру не потрібно бути у відпустці, щоб допомогти вам налаштуватися на нове материнство, перш ніж повернутися на роботу. Насправді існує маса способів підтримати маму в декретній відпустці, включаючи, але не обмежуючись ними:
Повага до її почуттів щодо повернення на роботу
У мене були маміні друзі, які не могли дочекатися повернення в офіс. У мене були маміні друзі, які хотіли більше, ніж що-небудь не повертатися на роботу. Я впевнений, що деякі з них просто чергували почуття, залежно від дня. Немає правильного чи неправильного способу відчути роботу, і хороший партнер це розуміє.
Підтримка та заохочення
Під "підтримкою та заохоченням" я маю на увазі "постійне запевнення, що я не руйную життя цієї дитини".
Допомога з немовлям
Звичайно, кожне домогосподарство різне, тому, можливо, чіткий розподіл батьківських обов'язків працює для вас і ваших. Але для решти нас я був за місяцем, коли мій партнер міняв памперс або коли моя власна мама давала нашому синові пляшку.
Довідка з дорученнями
Повірте, будь-хто інший приблизно в чотири тисячі разів легше розгойдується по магазину, ніж було б для вас, щоб перетягнути себе (і свого новонародженого) до одного.
Нескінченне терпіння від коханих
Виховання батьків - це складне і засмучуюче, дивовижне та дивовижне все одночасно. Це одне вимагає терпіння, але коли ви співпрацюєте з припливом переживань та боротьби з партнером, який одужує після пологів? Так, терпіння допомагає.
Щоб не тиснули на секс чи прихильність
Якщо, звичайно, ти зараз не в цьому. На всякий випадок, якщо ви цього не зробите, ваші межі обов'язково повинні дотримуватися (і не лише у декретній відпустці, а весь час болячки, бо згода є приголомшливою та необхідною).
Не судити про її зцілення та фізичне відновлення
Говорячи про тіла, близькі повинні бути обнадійливими та співчутливими, коли мова йде про ваше зцілення. Якщо ви їдете на той шести тижневий огляд лише, щоб почути свого лікаря, що він сказав: "О так, ви точно не готові" (* кашель *), ніхто не повинен змушувати вас погано себе почувати.
Перерва у дитини
Не має значення, яку форму перерви має для вас. Я маю на увазі, моє може, а може і не брало участь у кладці килимом обличчям вниз. Важливо те, що ви взагалі отримаєте перерву.
