Зміст:
- Ваші груди не існують, щоб їх судили інші люди - вони для вас, і хто б ви не вирішили поділитися ними (включаючи, можливо, вашу дитину)
- Ви рідко помиляєтесь, звертаючи увагу на те, що вам говорить ваше тіло
- Коли ви відчуваєте біль, вам слід звернути увагу
- Ви пахнете, і не обов'язково поганим чином
- Ви ніколи не повинні соромитися свого тіла (дивіться на все, що він може зробити!)
- Мати м’яке тіло може стати гарною справою
- Турбота про себе допомагає краще піклуватися про свою дитину
- Розмір грудей дійсно не має значення
Обоє моїх дітей були завзятими годуючими грудьми, незважаючи на те, що у нас були складні старти наших подорожей грудним молоком. Моя дочка, після бурхливого початку цього, закінчила грудне вигодовування на 23 місяці, а мій син зараз сильний у 18 місяців. Це дало мені багато часу для роздумів про переваги грудного вигодовування, а крім лише відчутних переваг для вашої дитини, таких речей, як ви можете дізнатися про себе під час годування грудьми. А також мені дано багато часу, щоб наздогнати Instagram. (Як, до біса, люди потрапляли через медсестер або перекачували сміття без смартфонів?)
Але насправді, так як вагітність навчає вас речей про своє тіло, грудне вигодовування може зробити те ж саме. Є так багато життєвих уроків, які ми можемо взяти з досвіду грудного вигодовування, які можна застосувати до інших частин нашого життя, на все життя. Особисто, найважливіше, чого мене навчили грудне вигодовування - це те, що мені ніколи не соромно показувати частини грудей, особливо коли я їх використовую для годування своєї дитини. Коли я почала годувати грудьми свою першу дитину, у мене була притулка для годування, і ховалась ходити в машині чи задній кімнаті, де це можливо, боячись когось не образити. Я пройшов довгий шлях відтоді. Тепер я не перестаю думати про те, як почуваються інші, бо здогадайтесь, що? Моя дитина - це те, хто важливий для мене, а не якийсь незнайомий.
Що спонукає мене до того, що грудне вигодовування навчає вас про своє тіло (щось, на що я сподіваюся, ми зможемо погодитися) …
Ваші груди не існують, щоб їх судили інші люди - вони для вас, і хто б ви не вирішили поділитися ними (включаючи, можливо, вашу дитину)
Гаразд, іноді приємно оглянути свого партнера, але вгадаєте, що? Це не основна функція ваших грудей. І навіть все-таки в такому випадку ви погоджуєтесь перекинутися. Звичайно, сиськи можуть бути великою частиною сексуальної активності, але іноді, коли ви годуєте грудьми, все, що ви бачите, є джерелом їжі. Це, безумовно, було у мене. І це нормально, бо в ті моменти саме вони є. Ніщо не змушує вас пам’ятати, що ваше тіло не для задоволення від перегляду (а то і навіть в деяких випадках), як використання його для чогось дивовижно функціонального.
Ви рідко помиляєтесь, звертаючи увагу на те, що вам говорить ваше тіло
Я відчуваю, що на початку сподівався на своє тіло, коли я вагітна, що переросла в грудне вигодовування. Я помітив, що відбувається набагато більше речей, ніж я робив перед дитиною: відчуття поколювання; повне, важке відчуття переповненості. Перекладіть це на прослуховування, коли ваше тіло каже, що воно виснажене, тож ви спите, коли дитина спить, замість чищення, гаразд? Повірте мені це. Ваше тіло знає, що сталося. Небагато речей підвищить вашу здатність насправді чути те, що потребує ваш організм, як годування груддю.
Коли ви відчуваєте біль, вам слід звернути увагу
Якщо ви коли-небудь спілкувалися з консультантом з лактації (а я говорив з багатьма), то ви чули, що якщо годує грудьми, щось не в порядку. Хоча я частково ігнорував це твердження протягом першого або двох тижнів (і це я повністю визнаю, що я просто мама, а не експерт), оскільки ваші соски підлаштовуються під тертя постійного смоктання, окрім цього, ви не повинні ' не страждати. Коли ваше тіло надсилає больові сигнали, слухайте їх і розбирайтеся з професіоналом.
Ви пахнете, і не обов'язково поганим чином
Ось дивна річ: дитині ти пахнеш молоком. Мене щоразу дивує те, як швидко мій малюк може сказати, що я знову в будинку або, коли він був немовлят, що я зайшов до кімнати.
Ви ніколи не повинні соромитися свого тіла (дивіться на все, що він може зробити!)
У мене були проблеми із зображенням тіла все життя, але коли я годую грудьми, я відчуваю себе супергероєм, правду сказати. Мені зручно годувати свою дитину там, де його потрібно годувати, і якщо хтось почне мене тутити, вони або заплямують око, або мій середній палець.
Мати м’яке тіло може стати гарною справою
Ми живемо в суспільстві, яке хвалить зірвані абс і тверді тіла. Але ти знаєш що? Мій син любить погладити маленьку зайву грудку, яку я маю, поки він годує грудьми. Це частина мене, яку я ненавиджу з моменту народження, але його хихикання і посмішки, коли він торкається цього, змушують мене знову полюбити цю частину свого тіла. Зрештою, він любить це, то чому я не можу.
Турбота про себе допомагає краще піклуватися про свою дитину
Будемо розбиратися: легко поставити себе останньою у списку пріоритетів, коли протягом дня є мільйон речей. Але коли ви годуєте грудьми, ви швидко дізнаєтесь, що жертвувати власним благополуччям може мати вплив на тих, про кого ви дбаєте. Дні, коли я не витрачаю часу, щоб пити достатню кількість води, це дні, коли моє тіло не виробляє достатньо молока для мого сина. Хлопці, це досить болісно зрозуміле повідомлення.
Розмір грудей дійсно не має значення
Великий чи маленький розмір не визначає, скільки молока ви здатні створити. Я поняття не маю, що це визначає, але обіцяю повідомити вас, якщо я коли-небудь дізнаюся.
