Зміст:
- Відобразити жиро-позитивні твори в домашніх умовах
- Уникайте евфемізмів
- Введіть її в жиро-позитивні моделі ролей
- Утримайтеся від конотування типів тіла (та їжі) моралью
- Кадрова фітнес як здоров'я, а не розмір
- Введіть поняття здоров'я при будь-якому розмірі
- Відмовтеся від дозволу слайду, що спокушує жир
- Ніколи не вживайте "жиру" як образи
Трохи більше двох місяців тому я дізнався, що я вагітна 20 тижнів. Через кілька хвилин я дізнався, що вагітна маленькою дівчинкою. Це була хвилина така хвилююча, як і жахлива. Я маю на увазі, я міг би ставитися до дівчини. Я був такий уже чверть століття. Але я не могла похитнути почуття, що її життя, швидше за все, буде складніше, ніж життя хлопця. Хоча я хотів би докласти зусиль, щоб виховати жиро-позитивного малюка (і загальну дитину-позитивну дитину) незалежно від призначеного їм статі, постійний негатив тіла, що наносився жінкам і жінкам в цьому світі, змусив цю мету відчути себе ще більш нагальною.
Якщо дівчатам в цілому суспільством загалом говорять, що вони недостатньо гарні, недостатньо худі, недостатньо хороші, то все, що я можу зробити, - це найкраще для боротьби з цими повідомленнями в домашньому господарстві. Тож я витрачав багато часу на роздуми про те, які маленькі дії зробили б моє власне виховання більш безпечним простором для мого жирного тіла та сприяло кращому розумінню важливості та краси різноманітності тіла в цілому.
Я знаю глибоко в глибині думки, що соціокультурно-вбудовані жирові зміщення значною мірою залишаються нормою, тоді як прийняття жиру (не кажучи вже про позитивність жиру) залишається головним езотеричним поняттям. Як наслідок, я мало що можу зробити, щоб не допустити, щоб моя дитина стикався з жировим антагонізмом, як тільки вона достатньо старша, щоб ходити до школи, дивитися телевізор, або брати журнал з основних напрямків. Незалежно від розміру чи форми, яка сама моя дочка закінчується, однак є кілька дрібниць, які я можу зробити як батько, які, сподіваюся, допоможуть їй перерости у жиротворну людину - якість, на яку я вважаю, виграє не тільки їй власний образ тіла, але те, як вона сприймає та ставиться до тіл інших.
Відобразити жиро-позитивні твори в домашніх умовах
Я не пригадую, щоб зіткнутися з жиро-позитивними (або навіть знежиреними) творами мистецтва до моїх пізніх підлітків. У літній відпочинок, щоб відвідати родичів у Медельїні, Колумбія, ми прогулялися музеєм, наповненим скульптурами та картинами Фернандо Ботеро. Ботеро відомий в основному тим, що зображає товстих людей, яких він вважає особливо красивими. Бачити такі тіла, як моє, в контексті, вільному від ганьби, не було нічого, крім підлоги.
До цього моменту більшість художніх робіт, які я зустрічав на уроках історії, в інших музеях, журналах та вдома, зображували досить умовно привабливих людей. Вони часто були худими, білими, цизандрами та працездатними. Але саме ця худність змусила мене, особисто, відчувати себе відверто. Чому ніхто не малював мого типу тіла? Чому такі жінки, як я, не були гідними глянцю?
Незалежно від її власного типу тіла, я хочу, щоб моя дочка усвідомила - в ідеалі з самого раннього віку - що жирність ніколи не повинна прирівнюватися до того, щоб відмовитись від усього, що ви хочете зробити, бути чи сказати, або відчувати. Тому що я знаю, без сумніву, що велика частина суспільства намагатиметься навчити її інакше.
Оскільки більшість органів, які ми бачимо в нашому споживанні засобів масової інформації, помиляються на стороні тонкості, я сподіваюся, що моє домогосподарство буде дещо іншим. Хоча я хочу показати твори мистецтва різних типів тіла, я, мабуть, зосередиться на жирових фігурах. Повторне опромінення позитивних зображень жирових тіл - це один із способів, на який я вважаю, що ми можемо нормалізувати більші типи тіла - так що люди різного розміру відхиляються від віри, що жирність сама по собі потворна і нестерпна.
Уникайте евфемізмів
Люди використовують багато термінів, щоб уникнути вимови слова "сало". Деякі з них - хаскі, пишні, плюс розмір або королева. Але моя тверда думка, що коли ми уникаємо слова повністю, ми додаємо табу та сором, що його оточує. Якщо я хочу, щоб моя дитина вірила, що немає нічого поганого в слові жир - ні в тому, щоб мати жир, ні бути товстою людиною - тоді я повинен ознайомити її із самим словом і створити це якомога позитивніше чи нейтральніше.
Будучи жирним батьком, я планую відкрито використовувати слово жир, описуючи свій тип тіла. Це я вже практикую, і щось продовжую робити. Це також слово, яке я застосовую до своїх самовизначених жирів, для яких я знаю, що ці три маленькі букви зручні.
Хоча я, мабуть, відмовлятиму дитині від того, щоб називати когось жирним, якщо вони не вказали рівень свого комфорту терміном, я сподіваюся, що ідентифікація як такої себе сприятиме визнанню того, що жир - це не те, чого слід боятися, ненавидіти чи жорстоко поводитися з ним, коли стикаються в собі або в інших.
Введіть її в жиро-позитивні моделі ролей
Коли я була маленькою дівчинкою, було мало помітно жирних, відчутно уповноважених моделей для наслідування, до яких я макро звертався. Я б не дізнався про Бет Дітто до мого підліткового віку, і прихильники принципів прийому жиру не вдарили б до моїх радарів до моїх ранніх 20-х.
Я ніколи не хочу, щоб моя дитина відчувала сором або менше, ніж через розмір її тіла, незалежно від того, якого розміру він може бути. Але я також ніколи не хочу, щоб вона бачила товстуну і інстинктивно присвоювала їм етикетки на кшталт "погана" чи "нездорова" чи "огидна" чи "невдача".
Однак через кілька коротких років з’являється більше не апологічно товстих людей, ніж коли-небудь роблять хвилі в Інтернеті, а в іншому випадку - зокрема, жінки, які відмовляються відповідати амбіційним тропам краси. Я хочу, щоб моя дитина знала про якомога більше їх. Тож я планую показати їй образи та слова радикальних товстих блогерів та голосів у громаді, які давно мене надихнули. Від Стефані Йебоа з Nerd About Town, до письменника та активіста Леслі Кінзел, до Аріель Вудсон та KC Slack of Bad Fat Broads, вона дізнається, що жирність не повинна означати, що ти раптом стає невидимим або неприйнятним.
Незалежно від її власного типу тіла, я хочу, щоб моя дочка усвідомила - в ідеалі з самого раннього віку - що жирність ніколи не повинна прирівнюватися до того, щоб відмовитись від усього, що ви хочете зробити, бути чи сказати, або відчувати. Тому що я знаю, без сумніву, що велика частина суспільства намагатиметься навчити її інакше.
Утримайтеся від конотування типів тіла (та їжі) моралью
Багато людей, як відомо, роблять дуже незручно, коли вони обговорюють типи тіла чи їжу: багато хто часто вносять у малюнок слова, що спонукають до моралі, як "добре" та "погано". Наприклад, худне тіло - це «хороше тіло», а товсте - «погане тіло». Їсти кекс означає, що комусь було "погано в той день", а їсти салат з капусти означає, що вони були "дуже хорошими".
Коли ми робимо це, ми, безперечно, сприяємо вірі в те, що жирність є ознакою неповноцінності, тоді як худорлявість - ознака переваги. Я не сумніваюся, що увічнення подібних конструкцій допомагає загальмувати товстих людей загалом, в тому числі на телебаченні та в кінофільмах.
Я ніколи не хочу, щоб моя дитина відчувала сором або менше, ніж через розмір її тіла, незалежно від того, якого розміру він може бути. Але я також ніколи не хочу, щоб вона бачила товстуну і інстинктивно присвоювала їм етикетки на кшталт "погана" чи "нездорова" чи "огидна" чи "невдача". Тому їжа ніколи не буде обрамлена термінами, які передбачають мораль, як і типи тіла.
Кадрова фітнес як здоров'я, а не розмір
Занадто часто розмови про фітнес та типи тіла, здається, йдуть рука об руку. Я яскраво пам’ятаю вчителя спортзалу в початковій школі, який заохочував мене пробігти кілька кіл навколо футбольного відчуття, щоб я міг працювати над тим, як втратити живіт - а не, знаєте, щоб я міг рости модніше і сильніше.
Я не хотів би знецінювати психічні та фізичні переваги фітнесу в своєму домашньому господарстві, але я також хочу бути дуже обережним, щоб не зміцнювати токсичні переконання щодо фізичних вправ. Оскільки велика кількість зображень, пов’язаних з тренуванням, використовує людей одного типу тіла - не розуміючи, що люди будь-яких розмірів здатні брати участь у йозі чи спорті - я буду впевнений, що моя дитина бачить фотографії товстих людей, які вбивають гру тренувань. Але в цілому я також хочу уникати будь-якого пов'язування вправ з цифрою на шкалі.
Цілком можливо заохочувати фітнес, не заохочуючи негативності тіла. Все, що вам потрібно зробити, - це позбавити себе від ваги, і зосередитись на задоволенні, яке ви можете прогуляти, побігати або відвідати улюблений танцювальний клас.
Введіть поняття здоров'я при будь-якому розмірі
Занадто часто медичне співтовариство, а також люди щодня не можуть зневажати жирність як "нездорову". Ще частіше етикетки накидають на товстих людей, не розуміючи внутрішньої діяльності тіл жирних людей.
Оскільки жир будь-якого виду був охарактеризований як притаманний негатив (а не річ, яку нам усім потрібно пережити), я провів багато часу, будучи дитиною законно, вірячи, що мені доведеться схуднути, якщо я не хотів померти в 25 років. Я не хочу, щоб така ж доля була і для моєї власної дитини.
Я планую познайомити її з дослідженнями, що стоять за поняттям здоров’я при кожному розмірі, і радикальною роботою, яку здійснюють такі медичні працівники, як доктор Лінда Бекон та Мішель з жирового дієтолога. Я хочу переконатися, що вона знає, що ІМТ (шкала, яка визначає, чи є у вас "зайва вага" або "ожиріння") неодноразово доводила, що взагалі нічого не означає. Мені потрібно, щоб вона знала, що навіть якщо вона товста, число в шкалі ніколи не повинно бути причиною для лікарів відмовлятися від її симптомів, неправильно діагностувати її хвороби чи іншим чином жорстоко ставитися до неї.
Але більше, ніж усе це, я також хочу переконатися, що вона усвідомлює простий факт, що здоров’я людини ніколи не має прирівнюватися до того, наскільки вони заслуговують толерантності. Будь хто клінічно здоровий чи нездоровий, він все ще є людиною. Мислення та поведінка будь-яким способом, який суперечить цьому, є здатним і є чистою ознакою зайвих забобонів.
Відмовтеся від дозволу слайду, що спокушує жир
Це слід застосовувати до будь-якого виду тіні, TBH. Але один із типів сороміння тіла, напевно, найпоширеніший у цьому нашому світі - це соромування жиру. Будь то у формі відносно невинного коментаря на кшталт "я відчуваю себе такою жирною в цій сукні" або "Це не правильно", або прихильник певного кандидата в президенти сміється з позиції заявленого кандидата "огидно, "" Міс Скарбничка ", товсті жінки, або жарт, який зосереджує жирність як щось осудне і сміхотворне, важливо щось сказати.
Я сподіваюся, що моя дитина дізнається, що жир - це саме це: трибуквене слово з буквальним визначенням "природна жирна речовина, що зустрічається в тілах тварин". Я сподіваюся, що вона дізнається, що це може бути красиво і чудово і що всілякі чарівні люди можуть мати жир, або бути жирними.
Я просто не хочу, щоб моя дитина дізналася, що будь-яка поведінка, яка говорить про чийсь тип тіла, гідна насмішок, це нормально. Що стосується жирових тіл, то стигма є скрізь. Контролювати все це неможливо. Але якщо коли-небудь хтось у нашій околиці жорстоко поводиться з жировими тілами, ви можете поставити під сумнів, що я буду намагатися прокляти, щоб говорити. Я спробую розпитати їх про те, що саме стосується типу тіла людини, що так смішно чи образливо. Я запитаю їх, як погляд товстої жінки в коротких шортах або в бікіні завдає їм шкоди. Я скажу їм, що вони завдають шкоди. Я нагадаю їм, що те, про що вони говорять, означає, що товсті люди, яких вони можуть знати і дбати (я включаю, коли це стосується), якимось чином "менше". І я завжди намагатимусь поговорити з дитиною про це після цього, тому вона знає, чому пам’ятати про мову так важливо.
Ніколи не вживайте "жиру" як образи
Це, мабуть, само собою зрозуміло на даний момент, але те, що я ніколи б не робив взагалі - не кажучи вже про дитину, мозок якої схожий на губку, - це співвіднесення слова жиру з будь-яким зневажливим чи ображаючим зворотом фрази там. Я не буду використовувати його як синонім "жорстокого" або "непривабливого", "ледачого" або "марного" або "плачевного". Я не буду користуватися цим посиланням на людину з великим розміром, яку я щиро не люблю. Занадто часто я чую, що люди навколо мене націлюють на жорстоку чи жахливу людину за своєю вагою, а не на слова, які вони вживають, або на проблемні речі, які вони роблять. Це пов'язує жирність з чистим негативом, і це потрібно припинити.
Я сподіваюся, що моя дитина дізнається, що жир - це саме це: трибуквене слово з буквальним визначенням "природна жирна речовина, що зустрічається в тілах тварин". Я сподіваюся, що вона дізнається, що це може бути красиво і чудово і що всілякі чарівні люди можуть мати жир, або бути жирними. Але це, мабуть, ніколи не відбудеться, якщо ми з партнером не вживемо заходів, щоб - принаймні у стінах нашого будинку - жир залишався нейтральним або навіть позитивним терміном, характеристикою та типом тіла. Більшість країн світу намагатиметься сказати їй інакше, але все, що ми можемо, вселити протилежну розповідь якнайкраще.
