Зміст:
- 1. Ви можете познайомити дитину з новими смаками через грудне молоко
- 2. Пиття темного пива може збільшити ваш запас молока
- 3. Контакт «шкіра до шкіри» може збільшити запас молока
- 4. Їжте часник, щоб зробити дитину медсестрою більше
- 5. Пийте багато рідини для виробництва молока
- 6. Ваша дитина може отримати плутанину сосків за допомогою сосок та пляшок
- 7. Покладіть капустяне листя в бюстгальтер для поживлення
- 8. Вашій дитині не сподобається ваше молоко після тренування
Немає нічого, як купа казок старих дружин, які змушують вас сміятись і переконують, що ви шкодите дитині. Не має значення, вагітна ви чи нова мама, хтось щось вам сказав - на кшталт того, що ви не повинні піднімати руки над головою чи задушити дитину - і ви думали про це бив занадто довго і відчував себе непридатною матір'ю. Але ті, що стосуються догляду? Вони, безумовно, сміються, але є кілька розповідей старих дружин про грудне вигодовування, які абсолютно правдиві.
Я знаю. Бабуся розповіла мільйон речей про вагітність та немовлят, і всі вони суперечать всьому, що ви коли-небудь дізналися про науку, отримуючи доктор хімічних наук. Але слухайте, є кілька правди у кількох казках старих дружин про вагітність. Університет штату Юта зауважило, що дослідження виявили взаємозв’язок між печією та народженням дитини з волоссям на голові, і згідно з даними Baby Center, секс може допомогти викликати пологи, коли ваше тіло наближається. Але чи будуть більші груди виробляти більше молока? Не обов'язково. Деякі з казок старих дружин про грудне вигодовування звучать смішно, а деякі? Добре, вони теж звучать смішно, але вони абсолютно правдиві, як ці вісім казок про дружин.
1. Ви можете познайомити дитину з новими смаками через грудне молоко
Коли-небудь старий родич казав тобі порушити тих овочів, щоб молодший теж поїв брокколі? У цьому є деяка правда, за словами Лорен Девід, RN, BSN, IBCLC з краплями надії на лактацію та оздоровчий консалтинг. "Абсолютно! Дитина смакує те, що ви їсте, поки ви вагітні, коли вони ковтають навколоплідні води, і те ж саме з грудним молоком. Вживайте в їжу широкий вибір здорових продуктів, щоб підтримати ваш організм, оскільки він заживає від вагітності та живить нову людину бути, і допомогти їм сформувати більш різноманітне піднебіння, коли вони готові до твердих тіл через 6 місяців ".
2. Пиття темного пива може збільшити ваш запас молока
Гаразд, тому це не так пиво, що робить це справжнім. Насправді, KellyMom зазначила, що алкоголь може насправді зменшити кількість молока. Але розповідь старих дружин про темне пиво, що збільшує ваш запас, має певну правду. (Коли моя тітка народила в Англії на початку 80-х, вони фактично зберігали Гіннеса в тумбочках для молодих матерів.) "Частина про пиво, що допомагає в постачанні, походить від того, що ячмінь - галактагог (речовина, яка допомагає збільшити молоко Продовольство та напої, виготовлені з ячменю, могли мати такий ефект ", - говорить Девід. " Але алкоголь у пиві може насправді тимчасово знизити рефлекс спуску, що зменшить кількість молока, яке отримала б дитина. Зробіть це темне пиво безалкогольною версією, і вам буде краще пропускати все навколо. " Якщо ви хочете заощадити гроші та потенційно збільшити постачання, Девід пропонує зробити партію ячмінної води для переваг.
3. Контакт «шкіра до шкіри» може збільшити запас молока
Медсестри, консультанти з лактації та бабусі скажуть вам відкрити сорочку і дозволити дитині з голими грудьми притулитися близько до вашої шкіри для виробництва молока. Вгадай що? Це повністю працює. "Так, так, так! Рання шкіра до шкіри (відразу після народження) була показана в численних дослідженнях, щоб допомогти грудному вигодовуванню почати раніше, краще починати і допомагати мамам годувати грудьми довше", - говорить Девід. "Фактичний акт" шкіра на шкіру ", коли дитина перебуває в повному лобному контакті з мамою, стимулює викид окситоцину (гормону любові), який має важливе значення для передачі молока. Не кажучи вже про всі відчуття, які відчувають себе добре, що допомагають вам закохатися у свою дитину. Часта шкіра до шкіри дозволяє дитині необмежений доступ до грудей, що забезпечує більше стимуляції і, в свою чергу, більше молока ".
4. Їжте часник, щоб зробити дитину медсестрою більше
Я прочитав це в книзі один раз і подумав, що це звучить як найсмішніша річ у світі, але ей, це насправді працює. Лікарня Ньютона-Велслі в Ньютоні, штат Массачусетс, відзначила на своєму веб-сайті, що дослідження виявили, що після вживання в їжу часнику аромат максимуму вийшов у грудне молоко матері приблизно через дві години. Коли рівень аромату високий, малюки смоктали сильніше і фактично пили більше молока, ніж раніше. Якщо вам подобається часник, варто зцілити, щоб ваша дитина взяла більше молока, і Девід теж схвалює. "Так! Дослідження показують, що малюки люблять смак у грудному молоці мами і насправді вживають більше молока, коли вона їсть часник".
5. Пийте багато рідини для виробництва молока
Девід каже, що ця казка старих дружин про пиття багато рідини - це правда. "Так і ні. Мама повинна пити багато рідини для свого здоров'я, щоб переконатися, що вона не зневоднюється. Але пиття занадто багато води може насправді мати зворотний ефект і зменшити кількість молока. Добре правило, щоб пити, щоб спрагнути, або випити склянку щоразу, коли вона сідає до медсестри чи накачати ». Батьківство також зазначило, що, хоча ви маєте здоровий прийом рідини, щоб підтримувати вироблення молока, не дуже важливо, яку рідину ви п'єте.
6. Ваша дитина може отримати плутанину сосків за допомогою сосок та пляшок
Я не кажу, що не дайте дитині соску або пляшечки, але правда про бабусь про те, що ваша дитина може потім відмовитись від грудей, правда. "Так! У перші дні і тижні рот немовляти дуже вражає. Це не потребує особливих змін у ротовій порожнині. Не кажучи вже про те, що немовлятам доводиться використовувати зовсім інший механізм смоктання на пустушках і пляшках, ніж це на грудях., - каже Девід. "Подумайте про це - подивіться на будь-яку пляшку або пустушку - чи бачили ви коли-небудь груди, яка виглядала так? Навіть нові пляшки, які нібито" більше схожі на груди мами ". Спочатку вони можуть мати таку форму, але вони не розтягуються і не цвіють, як мамині груди, коли дитина затягується. Вони насправді викликають у дитини необхідність використовувати механізм кусання, щоб перемістити з них молоко - здогадайтеся, що? коли вони повернуться до грудей.
Девід також каже, що кожна пляшка тече по-різному і набагато швидше, ніж грудка. "Діти часто розвивають" сплутаність потоку "більше, ніж" сплутаність сосків ". Вони швидко звикають до цього швидкого потоку та миттєвого задоволення замість повільнішого, більш затримкового потоку з грудей. Найкраще, якщо батьки можуть почекати принаймні місяць до введення штучних сосків, і обов’язково використовуйте прискорене годування пляшкою, коли вони це роблять. Я завжди раджу мамам, щоб хтось інший представив пляшку і вона виходила з кімнати. Дитина може пахнути мамою на відстані до 20 футів. І, ви хочете, щоб дитина асоціювала маму з грудним вигодовування, а ще когось із годуванням пляшкою, коли мама відсутня ».
7. Покладіть капустяне листя в бюстгальтер для поживлення
Це звучить так химерно, правда? Як пити касторове масло, щоб почати пологи (не варто). Але листя капусти повністю працюють. "Так вони можуть! Жінки рекомендували це іншим матерям як засіб" висушування "молока, змушуючи мам, які годують грудьми, намагатися його спробувати, коли вони піддаються жалю. Насправді листя капусти працює лише на інтерстиціальну рідину в грудях. - не молочні клітини - щоб зменшити набряк. Вони корисні при будь-якому типі набряку по всьому тілу, від зубних болів до витягнутих щиколоток. Рекомендується використовувати їх для нарощування грудей один чи два рази на день, а не постійно."
Тож якщо ви страждаєте від пережованих грудей, листя капусти повністю не зіпсує ваш запас, але допоможе вам отримати полегшення. "Нанесіть чисті, охолоджені листя, які були пробиті виделкою або трохи подрібнені качалкою до грудей, достатньо, щоб покрити всю набряклу тканину. Коли листя ошатніють, видаліть", - говорить Девід. "Звичайно, якщо у вас сильне кровотеча, яке триває більше пари днів, або якщо у вас разом з ним болючі / тріщини сосків, зверніться за допомогою до IBCLC за допомогою якнайшвидшого засуву."
8. Вашій дитині не сподобається ваше молоко після тренування
Гаразд, це правда, якщо ви просто прочитали його таким, яким він є. З вашим молоком немає нічого поганого, коли ви тренуєтесь, але, за словами KellyMom, малюки можуть здаватися дуже метушливими, коли годують грудьми після того, як ви тренуєтесь і взагалі відмовляєтесь від молока. Швидше за все, вони просто не захоплюються солоним смаком грудей після того, як ви потієте себе у формі. Девід каже: "Я не маю доказів цього, але деякі кажуть, що фермент може спричинити тимчасову зміну смаку відразу після дійсно інтенсивної тренування. У мене не було жодної мами, яка насправді скаржилася на це, навіть сказавши, що це правда. Я б порадив мамі годувати медсестру і, можливо, трохи підкачайте перед напруженими тренуваннями просто для її комфорту, щоб вона не була такою повною під час тренування ".
