7 Найгірших способів реагувати на прискіпливі харчові звички вашої дитини

Мій син - найвибагливіший їдець у світі. Усього 5 років його крихітний кадр набирає всього 36 кілограмів - вага, яку він підтримував протягом останніх двох років. З часу його народження та всіх проблем із харчуванням після цього я навчився корисних речей, щоб підштовхнути його до їжі трохи більше. Я також (з чистої спроби та помилок) освоїв найгірші способи реагувати на прискіпливі харчові звички мого малюка, і, зрештою, це сказано і зроблено, я мушу визнати, що мій син все ще ненавидить більшість того, що я йому пропоную. Зітхнути.

Чесно кажучи, я не можу сказати, що я звинувачую його. Після травматичного входу у світ - коли він не мав рідини, пропонуючи йому подушку, в той час як моя пуповина була моментом від перерви (і робила це при народженні) - його проблеми з годуванням нічого не зрозумілого. Після того, як йому поставили діагноз травлення та сильний рефлюкс, чи то через грудне молоко, чи за завищеною формулою, він намагався утримати багато чого. Ми провели безліч ночей, стоячи на варті, коли його сповите тіло спало під кутом, щоб зберегти їжу там, де йому належало, лише щоб він випльовував їжу в той момент, коли ми закрили очі. Страшно думати про всі часи, коли він ледь не задихався від своєї блювоти, і, якщо ми не втратили сон у всі ці часи, щоб стежити за ним, у нього є хороший шанс.

Отже, як бачите, його прискіпливі харчові звички, очевидно, почалися колись внутрішньоутробно і успішно затрималися до минулої вечері, коли він відмовився від пюре. Він мав їх раніше і любив їх і раніше, і все ж тут ми ведемо ту саму битву, яку ведемо над більшою кількістю продуктів кожен день. Годувати прискіпливих їдців - це триваюча битва, і я це кажу як прискіпливий їдець. Як 34-річна жінка, ви не могли заплатити мені їсти продукти, які більшість людей їдять регулярно. Отже, іншими словами, я цілком це розумію. Однак мої відповіді на мого сина потребують певної роботи. З урахуванням сказаного, ось кілька найгірших способів реагування на прискіпливі харчові звички. Я твій Food Yoda - вчись у мене.

Метод жебракування

Коли настає час вечері, і моя дитина буквально просто сидить там, даючи тарілці холодно - тарілка, яку я рабила протягом години, - я відчайдушно став.

"Будь ласка, спробуйте! Будь ласка? Будь ласка !" Я навіть зайшов так далеко, щоб спуститися на коліна і виголосити щирі промови, чому їсти їжу так важливо (е, тому що я це зробив), і досі мої діти зазвичай сміяються з неї або пхаються біля своєї тарілки ще трохи. Скажу чесно, я не пишаюся собою, коли зводяться до цього.

Метод бартера

Поговоримо про це, дитино. Що ти хочеш і що я можу зробити для тебе? Хочеш нову іграшку? Як щодо нового будинку? На пляжі. На Багамах Чи це добре? Цього вам достатньо, щоб з’їсти СВОЄ ДАМНУ ХАРЧУ?

Правило з одним укусом

Якщо у вас є діти, які є прискіпливими їдцями, я впевнений, що ви сказали: "Спробуйте. Покусуйте, і ви зможете зробити це". більше разів, ніж ви б хотіли визнати. Це, шановний читачу, помилка. Величезна помилка.

Що зазвичай відбувається в моєму будинку? Що ж, мій син візьме один мізерний укус, завзято скаже: "Готово!" і тоді він має верх. Я маю на увазі, він зробив те, про що я запитав, чому я все ще відчуваю себе втраченим? (Підказка: тому що я.)

Метод "Ви не залишаєте таблицю, поки не закінчите"

Я дуже намагаюся не змушувати своїх дітей їсти так, скажімо, якщо вони не голодні або вони вже їли достатньо. Однак є ті часи, коли так, це стосується влади. Я не хочу, щоб це було, але це так. Якщо я поступаюся і дозволю синові піти з-за столу, навіть не спробувавши його улюблену страву, яку я приготував саме для нього, чого ми тут дізналися? Ми дізналися, що він перемагає, і я не можу цього дозволити. Не зараз.

Тож якщо нам доведеться придивлятися до цього пару годин, так і нехай буде. (І для запису, це абсолютно неправильний спосіб примусити свого вибагливого їдця до, знаєте, їсти.)

Короткий підхід до кухаря

Гаразд, я робив це більше разів, ніж я хочу визнати. Вибаглива дитина №1 не їсть солодку картоплю, тому я роблю картоплю Рассета. Тоді, Picky Child №2 не їсть картоплю Рассета, тому я збиваю якусь кашку. Зрештою, жоден з них не їсть жодного з 20 предметів, які я три години готував, тому який сенс?

О так. Справа в тому: ніколи цього не роби. Все, що вони дізнаються у вашого рабовласництва над гарячою плитою цілий день, - це те, що на все життя вони можуть просити будь-яку їжу, яку вони хотіли (як морозиво) та вуаля! Там! Вибачте, діти, але життя не працює так.

Шлях "Ми їмо те, що він їсть"

Відчайдушні часи вимагають відчайдушних заходів, правда? Ну, ти знаєш ті ночі, коли ти виснажений, а кулінарія - це останнє, що ти хочеш зробити (я більшість ночей)? Плюс, думка про те, щоб боротися з їжею в божевільний понеділок, є чистою тортуркою, тому що робити батькам? Я можу сказати вам, що ми не маємо вирішити лише те, що їсть прискіпливий їдець (йогурт та кукурудзяні ядра, хтось?), Тому що серйозно - решта з нас не можуть вижити на цьому.

Хоча, правду кажучи, при спробі цього методу я втратив кілька кілограмів, тому, мабуть, це є.

Закусочний спосіб життя

Діти - це природні грейзери, оскільки їхні шлунки мають розмір маленьких кулаків. Він може підходити стільки за раз, так що, коли я зайнятий роботою, я поступився методом перекушування. "Просто перекуси!" Я кричав майже щодня. Потім, коли настає обід, я повністю вражений тим, як мало їсть мій син. Так, це моя вина і так, це, мабуть, повториться сьогодні. Вчіться на моїх помилках, люди.

Задоволення прискіпливого їдця грубо. Потрібно багато терпіння, багаторазові спроби запропонувати одні і ті ж продукти, і, мабуть, поєднання всіх невдалих методів, які я тільки що описав вище. Якщо після цього ваша дитина все одно не їсть, є одне останнє, що ви можете зробити: нічого. Ти хороший батько, і він / вона не буде голодувати. Тобі краще не пустити їжу туди-сюди, щоб дитина могла почати робити вибір самостійно. Хіба це не те, про що йдеться у батьківській справі?