Зміст:
- 1. Кокосове масло (та інші кулінарні масла)
- 2. Мед
- 3. Листя базиліка
- 4. Чайні пакетики
- 5. Компрес з рушником з гарячим блюдом
- 6. Крижані кубики
- 7. Грудне молоко
Той, хто має справу з ангіною, знає, що це не пікнік. Це справді досить жалюгідно і може поставити виклик при спробі піклуватися про нову дитину. По-перше, біль може просто змусити вас і по-справжньому вплинути на ваш психічний стан і настрій. По-друге, біль може напружувати ваші заняття з догляду та накачування. Якщо ви не любитель використання комерційних продуктів на сосках або просто не можете потрапити в магазин, на щастя, у вашій коморі є предмети, які заспокоюють ваші соски.
Перш ніж потрапляти в деякі домашні засоби, важливо визначити, що викликає ваші болі в сосках. Le Leche League International (LLLI) пояснив, що тріщини, пульсація, біль, лущення, свербіж або просто болі в сосках зазвичай є результатом неправильного розташування під час годування груддю або поганого всмоктування (при грудному вигодовуванні або накачанні). Сайт зазначав, що нормально відчувати ніжність у перші кілька днів після народження дитини, але якщо вона не проходить, це може бути ознакою того, що дитина не зав'язується належним чином. LLLI рекомендував годуючим матерям із стійкими ангінами звертатися до консультанта з лактації чи медичного працівника, який може допомогти спостерігати за їх засувкою та визначати будь-які можливі проблеми.
Поки ви чекаєте на зустріч або відправляєтесь у подорож, намагаючись з’ясувати джерело болісних сосків, ви можете тимчасово зробити їх заспокоєння. Ось сім засобів, які ви можете спробувати з речами, що знаходяться у вашій коморі, або просто вдома, не кудись їхати.
1. Кокосове масло (та інші кулінарні масла)
Я клянусь, що хочу все життя втирати кокосове масло. Це так гладко і лікує кожну проблему чи недугу (і пахне печивом). Кокосове масло можна використовувати для приготування їжі, зволоження волосся та загоєння тріщин сосків. Згідно з профілактикою, кокосове масло є природно антибактеріальним, протигрибковим і надзвичайно зволожуючим, що робить його навколо великим вибором для заспокоєння будь-яких тріщин, сухості або лущення на сосках. Батьки також запропонували інше кулінарне масло, як оливкова олія, натирати боляче соски. Вам слід лише двічі перевірити, які кулінарні олії можна використовувати під час годування, тому що щось подібне до арахісової олії вважатиметься можливим алергеном для вашої дитини. Коли ви сумніваєтесь, просто змийте масло перед годуванням або відкачуванням.
2. Мед
Є деякі наукові докази того, що мед можна вживати місцево. Дослідження, проведене в 2009 році в Оклендському університеті в Новій Зеландії, виявило, що використання меду для невеликих опікових ран ефективно скорочує час загоєння. Незалежно від того, чи стосується тип вживаного меду, чи ні, але це, безумовно, варто спробувати. Важливо зазначити, що, хоча багато натуралістів і деякі вчені говорять, що мед має цілюще, LLLI стверджує, що мед не підходить для болю в сосках, оскільки вважається алергеном. Якщо ви намагаєтесь з медом вилікувати тріснуті соски, найкраще, що ви могли зробити, - це змити його перед тим, як годувати дитину безпосередньо або відкачати.
3. Листя базиліка
За даними Web MD, базилік має лікарські антибактеріальні та протизапальні властивості при прийомі всередину. Багато хто цікавиться природними користями для здоров’я базиліка, стверджують, що він також може допомогти протизапальним шляхом, застосовуючи місцево на шкірі. Можна спробувати змішати кілька листя базиліка з кулінарним маслом і втерти його в соски.
4. Чайні пакетики
LLLI стверджувала, що теплі пакетики з чаєм, розміщені на грудях, можуть допомогти заспокоїти соски через вологе тепло. Цей же сайт також зазначив, що пакетики для чаю можуть не допомогти від лущення або потріскування сосків, але полегшення, яке вони можуть запропонувати від болю, може бути все ще достатньою причиною, щоб спробувати їх. Приготуйте собі чашку, поки ви теж на ній.
5. Компрес з рушником з гарячим блюдом
Це може бути не обов'язково розташоване у вашій коморі (можливо, у шухляді поруч, я не знаю, як ви організовуєте свою кухню), але все одно предмет на вашій кухні, який легко використовувати при болях у сосках. Той самий пост LLLI вище стверджував, що теплі, вологі компреси можуть допомогти заспокоїти хворі соски. Не важко зрозуміти, чому гарячі компреси пропонуються для грудей матері, що годує грудьми, оскільки вони зазвичай використовуються майже для будь-якої хворобливості як спосіб полегшити тимчасове полегшення.
6. Крижані кубики
Час дістати ті пластикові закусочні пакети у вашій коморі. Якщо ви хочете, ви можете прямо обморозити соски, але якщо ви не хочете води з усієї сторони, просто візьміть поліетиленовий пакет з комори, покладіть лід всередину і дайте йому сидіти на сосках. Веб-сайт Dr. Dr. Sears навіть запропонував оніміння сосків льодом безпосередньо перед годуванням або перекачування, якщо вони дуже болять.
7. Грудне молоко
Ви, мабуть, не зберігаєте грудне молоко у своїй коморі, але це на вашому тілі, тому це варто відзначити. LLLI пояснила, що грудне молоко має антибактеріальні властивості, і застосовуючи свіже виражене грудне молоко до своїх поранених сосків, після ретельного миття області. Сайт також запропонував залишити груди, які потрапляли на свіже повітря, після цього.
Незалежно від того, що ви намагаєтеся, як домашній засіб захисту, так і комерційний, воно не покращиться, поки ви не визначите проблему. Це все швидкі та прості виправлення, якщо вам потрібно негайно допомогти, але, як вказували на веб-сайті Dr. Dr. Sears та LLLI, першочерговим завданням має бути з'ясування, чому болять соски, в першу чергу, оскільки це зупинить цикл біль і допоможе годувати дитину.
