Зміст:
- 1. Ваша піхва
- 2. Ваші вуха
- 3. Ваші зуби
- 4. Ваші руки та ноги
- 5. Ваше обличчя
- 6. Ваші руки
- 7. Ваше ціле тіло
Якщо ви запитаєте мене, нічого не можна порівняти з приємним, гарячим душем після довгого робочого дня. Я впевнений, що кожен любить щодня митись (сподіваємось), але ви коли-небудь думали, що можете зробити це все неправильно? Звичайно, це звучить смішно, але що робити, якщо ви дійсно робите це неправильно? Хоча ваш теперішній шлях, можливо, ще не вийшов з ладу, дійсно є кілька частин тіла, які ви неправильно чистите, і навчитесь робити це правильно, можуть допомогти вам у довгостроковій перспективі.
Хоча я трохи скептично ставився до порад, незвичних для мого звичайного способу очищення, після включення декількох із цих порад у свою розпорядку протягом тижня я помітив зміни, про які згадувалося. Деякі звички важче адаптуватися, ніж інші. Але, доклавши трохи зусиль, потрапити туди немає проблем. Це, безумовно, потребує небагато часу, щоб пам’ятати, що у вашого миття рук є фактичний обмежений час, але, як тільки ви це зробите, я гарантую, що ви почуватиметесь краще, знаючи, що ризик появи масивних бактерій знижується.
Потрібні невеликі вказівки щодо того, які частини тіла могли використовувати оновлення при чищенні? Ці сім допоможуть правильно вас провести.
1. Ваша піхва
ГІФІСуєт зазначив, що одна частина тіла, яку ви чистите неправильно, - це ваша піхва. Від використання ароматного мила до очищення статевих губ, є кілька речей, які слід переконатись у тому, що ви робите правильно, якщо справа стосується очищення деталей леді.
2. Ваші вуха
ГІФІЛюбите відчуття, яке надає q-tip після приємного гарячого душу? Ну за даними чоловічого журналу, вам не потрібно ватяним тампоном вуха. Все, що вам потрібно - це м'яка мочалка, тепла вода, очна крапелька та дитяче масло.
3. Ваші зуби
ГІФІWebMD зазначила, що вам потрібно витратити принаймні дві хвилини на чищення зубів. Крім того, чищення щіткою більше трьох разів на день також може завдати шкоди як яснам, так і емалі.
4. Ваші руки та ноги
ГІФІЗа словами Huffington Post, мити руки та ноги милом щодня - це не дуже гарна ідея. Ваші руки і ноги не є виробниками багатьох масел, тому миття їх з милом призведе до висихання вашої шкіри.
5. Ваше обличчя
ГІФІStylecaster зазначив, що не слід використовувати гарячу воду для миття обличчя, оскільки вона висушує шкіру. Замість цього використовуйте теплу воду, щоб шкіра залишалася зволоженою. Крім того, будьте впевнені, що ви миєте руки перед миттям обличчя, щоб не посилити бактерії.
6. Ваші руки
ГІФІЗа даними клініки Майо, вам потрібно енергійно розтирати руки разом не менше 20 секунд під час миття рук. Якщо ви робите це менше, ніж за цей час, ви ризикуєте бактеріями все-таки бути там.
7. Ваше ціле тіло
ГІФІЯк не дивно, як це звучить, The Huffington Post зазначила, що якщо ви миєте все тіло, ви робите велику помилку під душем. Дотримуйтесь вмивання ділянок тіла, які найбільше потіють, наприклад, зад, пахви, обличчя та стопи.
