Зміст:
- Не їжте нічого смердючого
- Не переносьте мікрохвильовку нічого смердючого в кімнаті перерви
- Утримайтеся від носіння парфумів, одеколонів чи інших ароматів
- Обкладинка для неї, коли вона у ванній кімнаті
- Запропонуйте їй гумку або м'яту
- Будьте її оглядом, якщо вона особливо виснажена
- Запропонуйте їй кілька простих закусок
- Польові питання для неї, коли це можливо
- Прикрийте її, якщо їй потрібна швидка прогулянка на свіжому повітрі
- Доброволець, щоб щось зняти з її робочої тарілки
Кожен раз, коли я замислююся про те, щоб мати ще одну дитину, я згадую прокляття, яке викликає ранкова хвороба. Ця "особлива" форма нестримної нудоти настільки ж виснажлива, як і дратівлива, і оскільки вона може виникати цілий день, хтось справді повинен розглянути можливість змінити її прокляте ім'я. Коли ви працюєте повний робочий день, ще важче впоратися з постійною, здавалося б, нескінченною нудотою та блювотою. Отже, якщо ви співпрацівниця і порядна людина, це ваша робота допомогти комусь, хто страждає від ранкової хвороби будь-яким способом. Гаразд добре, це, мабуть, не в вашій посадовій інструкції, але ви знаєте, що я маю на увазі.
Коли я була вагітна сином, моя ранкова хвороба була ситуацією вранці, полудні та ночі «кодовим червоним». Будь-яка дрібниця могла викликати мою нудоту, але я ніколи не кидаю. Це було божевільно, бо я відчував, що якби я можу лише поштовхнути, можливо, я почував би себе краще. Натомість це було схоже на катання Вогняного Кільця на карнавалі … але на все ваше нещасне життя. Для мене теж все пахло жахливо, тому мої тонко настроєні відчуття тільки погіршили ситуацію.
Я також намагалася приховати свою вагітність, що справді зробило цей загальний симптом вагітності ще більш обтяжливим. Я знав, що деякі відділення нахмурюються і навіть піддають дискримінації вагітних, тому я зрозумів, що чим довше я мовчу, тим краще. Але вагітним людям не слід приховувати свою вагітність або ставити себе в становище, щоб відчути себе ще більш нещасним, просто щоб інші могли почувати себе комфортно. Отже, маючи на увазі, ось якими способами ви можете допомогти вагітній працівниці на роботі, яка безперечно страждає від ранкової хвороби:
Не їжте нічого смердючого
ГіфіТримайте свою смердючу їжу далеко від усіх вагітних людей. Якщо ви не хочете, щоб відразу після цього запахло блювотою, краще зберігати цей лосось будь-яким або відхиленим яйцем далеко-далеко. Насправді, можливо, просто дотримуйтесь їжі простих бутербродів та салатів, як люб'язно.
Не переносьте мікрохвильовку нічого смердючого в кімнаті перерви
ГіфіЯкийсь ривок у моєму кабінеті звик мікрохвильову рибу постійно в нашій кімнаті перерв. Це було найгірше, і я міг відчути його запах через іншу сторону проклятої будівлі. Не будь то ривок. Будь ласка.
Утримайтеся від носіння парфумів, одеколонів чи інших ароматів
ГіфіЦе тільки я, чи люди в офісах люблять обмацувати себе смердючими речами перед роботою? Якщо це трапляється з вами, а ваш колега вагітна, можливо, зараз дотримуйтесь простого дезодоранту. Серйозно, ніхто все одно не хоче нюхати вас.
Обкладинка для неї, коли вона у ванній кімнаті
ГіфіВагітні багато користуються ванною. Їм доводиться постійно мочитися, а іноді їм також доводиться тріскатися або, принаймні, на деякий час висихати. Якщо хтось приходить, запитуючи, де твій колега, сформулюй щось, чому вони знову в туалеті. Ви завжди можете використовувати старе виправдання дизентерії (що збентежить тих, хто не знає, що таке дизентерія, і налякати інших, хто це знає, і до того, що вони залишаються далеко від її столу).
Запропонуйте їй гумку або м'яту
ГіфіЯкщо у вас у сумці є якась освячуюча дихання, будь ласка, запропонуйте її. Вона може сказати так, вона може сказати ні, але в будь-якому випадку ви прикрили свої бази.
Будьте її оглядом, якщо вона особливо виснажена
ГіфіРанкова хвороба дуже багато від людини, тому ваш колега може потребувати періодичної перерви. Однак боси не завжди розуміють цю потребу. Вони хочуть продуктивності, люди. Тому знайдіть час, щоб сказати своєму колезі, що це круто, щоб зробити швидкий занос у її кабінці. Ви будете охоронятись і будете наглядно, щоб вона могла повернутися до почуття, як людина.
Запропонуйте їй кілька простих закусок
ГіфіУ вашому столі є батончики з гранолою, якісь сухарі або яблуко? Запропонуйте це своєму вагітній подрузі. Вони можуть бути занадто хворими, щоб прийняти, але якщо вони зможуть занести їжу, ця закуска стане справжнім рятівником. Не дозволяти собі голодувати - велика допомога в утриманні нудоти в страху.
Польові питання для неї, коли це можливо
ГіфіВаші недоброзичливі співробітники підходять до її столу, щоб перешкодити їй не вийти на щасливу годину? Ваш шеф приходить, щоб запитати, коли в неї буде готовий її проект? Будьте справжнім лицарем у блискучих обладунках і заступайте. Можливо, задайте запитуючим розумам якісь запитання і послугуйте відволіканням.
Очевидно, запитайте її заздалегідь, чи їй потрібна така допомога, але це може бути приємно, щоб хтось був у вашому куточку під час цих особливо настирливих моментів.
Прикрийте її, якщо їй потрібна швидка прогулянка на свіжому повітрі
ГіфіІноді все нудотна людина потребує свіжого повітря. Зробіть все, що можете, щоб допомогти своєму колезі трохи відкрастись.
Доброволець, щоб щось зняти з її робочої тарілки
ГіфіХоча це і не потрібно, якщо у будь-який день ви закінчите своє робоче навантаження рано, і є спосіб, яким ви можете допомогти своєму хворому колезі, будь-яким чином, добровольцем! Так, це технічно неоплачена праця. Але ви врятуєте цю людину (особливо, якщо їм потрібно приховати свою вагітність) світ боляче, і, швидше за все, вони не забудуть вашу доброту, коли столи перевернуті, і ви в потрібному положенні.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
