Зміст:
- Спробуйте розслабитися
- Знайдіть зручну для вас позицію
- Нехай хтось подає вам подушку для догляду …
- … І гарний бюстгальтер для догляду
- Пити воду
- Поруч кілька закусок
- Хтось сфотографував …
- … А може, навіть взяти брельфі
- Гуляйте, співайте або просто спілкуйтеся зі своїм маленьким
- Просто насолоджуйтесь моментом
Перший раз, коли ви годуєте грудьми, безумовно, найбільш запам'ятовується. Для деяких це може бути єдиною спробою догляду. Для інших це стає багаторічною зв’язкою зі своїм маленьким. Це може бути красивим, болісним, радісним або засмучуючим досвідом, але в будь-якому випадку ви запам’ятаєте це. Якщо ви з нетерпінням чекаєте, коли ви вперше годуєте дитину власним тілом, знайте, що є речі, які повинна робити кожна мама під час першого годування, щоб, сподіваємось, у вас був чудовий перший досвід.
У мого сина був складний час, що прийшов у світ. Перші тижні свого життя він провів інтубацією в НІКУ, борючись за своє життя. Не мати можливості годувати його груддю при народженні, а то й навіть затримувати його, нічого важкого не було. Навіть коли я нарешті його затримала, лікарі ще не дозволили мені годувати грудьми. Це розбило моє серце, але я висів там і залишився біля нього. Хіба ти цього не знаєш, коли я, нарешті, взяла його на грудне вигодовування, він сприйняв це, як шампанське.
На жаль, я не давала достатньо молока, щоб виключно годувати грудьми, але я годувала його всім можливим протягом чотирьох прекрасних місяців. Озираючись на наші відносини по догляду, я можу по-справжньому сказати, що моє єдине жаль, що не вдалося зробити деякі наступні речі під час нашого першого досвіду годування груддю.
Спробуйте розслабитися
ГіфіДеякі нові мами піддають стрес під час першого годування, і цей стрес, безумовно, переживає, якщо годування проходить не так добре. Деякі діти борються з цим першим годуванням, і це все в порядку. Єдине, що може зробити нова мама - це просто постаратися, зосередитись на розслабленні та перебуванні в моменті.
Знайдіть зручну для вас позицію
ГіфіОстаннє, що ви хочете зробити, - це змусити дитину застібатись лише на те, щоб зрозуміти, що болять руки, або щось копається у вашу спину. Налаштуйтеся перед початком, і для любові до бога обов'язково заздалегідь погляньте. Інакше вам ніколи не буде комфортно.
Нехай хтось подає вам подушку для догляду …
ГіфіЯкщо говорити про комфорт, то хороша подушка для годування піде довгий шлях під час годувань. Вони не просто для годування грудьми! Я підперла свого маленького хлопчика під час годування пляшками.
… І гарний бюстгальтер для догляду
ГіфіЙмовірно, ви захочете запустити одну з них, коли ви почнете, щоб потім відкладати ці сиськи і не протікати всюди. Не забудьте зробити покупки для кількох затишних (не хвилюйтеся, що вони будуть милі, ніхто не піклується і ви не будете).
Пити воду
ГіфіІснує ймовірність того, що годування груддю може зробити вас додатково спраглими. Адже ви виганяєте рідину з свого тіла. Попустіть трохи води на випадок, якщо ви трохи зіпсуєтеся.
Поруч кілька закусок
ГіфіГрудне вигодовування робить багато мам теж голодними. Плюс це виснажує вашу енергію. Не забудьте мати під рукою кілька закусок, які повернуть вас до швидкості.
Хтось сфотографував …
ГіфіБудь ласка, зробіть це. Будь ласка. Я шкодую, що у мене не було нікого навколо, щоб сфотографувати цю прекрасну першу мить для мене. Вам захочеться запам'ятати це, навіть якщо це єдиний раз, коли ви це зробите. Можливо, навіть особливо, якщо це єдиний раз, коли ви це зробите.
… А може, навіть взяти брельфі
ГіфіЯкщо нікого немає, немає нічого поганого в тому, щоб зробити власну фотографію. Брелфі - це де. Навіть є хештег #brelfie (справжній!)
Гуляйте, співайте або просто спілкуйтеся зі своїм маленьким
ГіфіВи, мабуть, розмовляли зі своєю дитиною, коли вони ще були внутрішньоутробно, правда? Що робить це різним? Плюс до цього, малюки люблять звук голосів своєї мами, тому йдіть на це.
Просто насолоджуйтесь моментом
ГіфіЯ згадав, що ви отримаєте лише одну спробу в цьому? Звичайно, може бути незліченна кількість інших. У мене були друзі, які годували грудьми всіх своїх дітей протягом багатьох років. І все-таки немає ніяких причин відволікати себе на Netflix, поки ви тільки годуєтесь (чекайте до 10-го або так годування для цього). Живи зараз. Це хороші речі.
