10 причин, чому важливо навчити сина бути впевненим у тілі

Якщо ви швидко зробите пошук Google за «впевненістю у тілі», ви можете помітити, що більшість результатів спрямовані на жінок. Звичайно, це не погано, оскільки суспільство постійно ганьбить жінок та їхні тіла. як намагання контролювати кожен аспект свого тіла протягом століть. Тим не менш, дівчата не єдині, кому потрібна допомога в цьому відділенні. Виявляється, важливо навчити наших синів бути впевненими в тілі.

Будучи мамою маленькому хлопчикові, я знаю, що мої син син щодня поглинає певні повідомлення. Деякі кажуть йому безпосередньо завдяки специфічним розмовам, коли люди відчувають себе комфортно з моїм сином (який, на щастя, зараз не надто складний, оскільки йому ще немає трьох років). Інші є менш прямими, і їх поглинають, коли він підслуховує дорослих, розмовляючи навколо нього, або певних телевізійних рекламних роликів, спрямованих на його конкретні демографічні показники. Мультики та книги, на жаль, також намагаються прищепити антикваріатним гендерним ролям, які могли б залишити мого сина не менш зоряними стосунками з його тілом. Поки я роблю все можливе, щоб спробувати розширити його кругозір, я знаю, що мені доведеться лише важче боротися проти зерна, коли він дорослішає, йде в школу і заводить друзів, які, можливо, не розуміють глибоко вкоріненого патріархату, в якому ми живемо.

Ось чому є так багато причин, чому нам потрібно вчити своїх синів важливості впевненості в тілі; не тільки для них, але і для тих, хто їх оточує, і для тих, хто може контактувати і мати стосунки. Ось лише кілька.

Обговорення впевненості в тілі часто спрямовані більше на дівчат

Дівчата виростають, слухаючи, як люди сидять, як вони "милі", а потім переглядають ряд змішаних повідомлень про те, як вони повинні бути красивими, але не розпусна. В цілому це досить розлючуюче. Таким чином, безліч статей і книг про впевненість у тілі та позитивність тіла спрямовані на наші дочки частіше, ніж на наших синів. Тим не менше, хлопці теж потребують цих уроків.

Мало хто з інших людей (якщо такі є) будуть коли-небудь турбуватися, щоб навчити свого сина бути впевненим у тілі

На даний момент ми насправді не навчаємо довіри тіла до шкіл. Ми також недостатньо обговорюємо це в телевізійних шоу (і якщо ми це зробимо, то, напевно, орієнтовані на дівчат). Лікар, тренер, бібліотекар чи водій вашого сина, ймовірно, теж не піднімуть цього. Тож ви також можете це зробити, правда?

Хлопчиків часто вчать не говорити про свої почуття (про свої тіла, або інакше)

Багато шкідливих речей, які ми можемо сказати нашим хлопцям, мають справу з тим, щоб не дати їм відчути чи обговорити свої почуття. "Будь чоловіком" і "висмоктуй його" - це фрази, які майже кожен хлопчик почув у якийсь момент. Як їх батько, ми повинні піднятися і переконатись, що наші сини знають, що вони можуть насправді говорити про свої почуття та обговорювати стосунки, які вони мають зі своїм тілом (і, ви знаєте все інше).

Поп-культура підштовхує ідею, що привабливі чоловіки мають всі видатні м’язи

Маленьких хлопчиків часто виховують, щоб шукати супергероїв, таких як Супермен, Тор та Бетмен. Якщо це не супергерой, це професійний спортсмен, який, чесно кажучи, виглядає точно як супергерой. Ці "супер" чоловіки часто мають неймовірно м'язисті статури, які мало хто насправді має в реальному житті. Оскільки так мало «чудових» чоловіків, які худі чи товсті, молоді хлопці часто виявляються неадекватними у власному тілі.

Це допоможе уникнути їх розладів

Незважаючи на те, що 20 мільйонів жінок страждають від порушень харчування в якийсь момент свого життя, так оцінюють 10 мільйонів чоловіків. Однак, незважаючи на цей факт, ресурси для жінок з цими розладами доступніші, ніж для чоловіків, і чоловіки часто висміюються, якщо вони навіть згадують про наявність такого. Заохочення здорового способу життя, що включає впевненість у тілі, може допомогти дітям уникнути підводних каменів розвитку розладу в подальшому житті, незалежно від їх статі чи сприйнятої статі.

Це може допомогти йому уникнути знущань чи знущань над іншими

На жаль, ми живемо у світі, де знущання часто є «обрядом проходження» для дітей. Якщо вашого сина з раннього віку навчають впевненості в тілі, він може мати більше шансів уникнути його знущань (або не піклуватися про те, що можуть сказати йому хулігани). Це також може змусити його усвідомити, що підбирати інших за їх тіло незріло і може допомогти йому уникнути знущань над іншими.

Токсична маскулінність не дозволяє хлопчикам звертатися за допомогою, коли їм це потрібно

Так само, як хлопцям кажуть, що вони не повинні обговорювати свої почуття, вони також виховуються "вирішувати власні проблеми", навіть коли їм може знадобитися серйозна допомога. Чоловіки часто чекають, поки вони досягнуть критичної точки, перш ніж вони нарешті готові попросити допомоги, завдяки токсичній маскулінності та необхідності здаватися "сильними" чи "сміливими" чи "жорсткими". Насправді чоловіки в 3, 5 рази частіше покінчать життя самогубством, ніж жінки, значною мірою частково від його менталітету. Якщо ви піднімете впевнених у тілі хлопців, у них буде менше турбуватися і стрес, і менше шансів на розвиток проблем, що запобігають психічному здоров'ю.

Хлопчики повинні знати, що вони володіють своїми органами …

Це урок для всіх, насправді. Знати, що ви маєте контроль над тим, що відбувається з вашим тілом; щоб ніхто не дозволяв торкатися вас будь-яким зручним для вас способом; що вам дозволяється носити те, що вам подобається; все це є частиною викладання згоди та впевненості у тілі. Ми не повинні ні в кого поліцейських трупати, і це включає хлопців.

… Тим більше, що чоловіків занадто зґвалтують (але це ніколи не сприймається так серйозно)

Однією з особливо проблемних тем стосовно хлопців та їхніх органів є той факт, що суспільство прагне ігнорувати проблему зґвалтування та / або сексуального насильства. У той час як жінки є статистично зґвалтованими частіше, дослідження показують, що чоловіків також згвалтують різними способами, включаючи змушення проникнути через іншу людину (понад 1, 2 мільйона жертв у 2010 році). Хоча зґвалтування не є чимось, що можна запобігти, впевненість у тілі може принаймні означати, що жертви можуть бути краще готові повідомити про свої напади та попросити необхідну їм підтримку.

Впевненість у тілі призводить до щасливішого, здоровішого поведінки

Зрештою, кожен батько бажає, щоб його дитина була щасливою та здоровою. Дослідження показали, що позитивний образ тіла та впевненість у своєму тілі є першорядним для того, щоб бути щасливішою людиною в цілому. Так справді, чому б ти не хотів би навчити своїх синів бути впевненими в тілі?