10 причин, чому я люблю своє післяпологове тіло більше, ніж тіло до дитини

Більшу частину свого життя я вважав себе гарною тілесною позитивною людиною. Ще до того, як я мав цю мову, я вважав себе людиною з високою самооцінкою, яка поважала багато різних поглядів і буття у світі. Тоді я завагітніла, набрала 43 кілограми, народила дитину і дізналася, що я не була такою ж освіченою, як я думала. Але зараз, майже два роки життя з моїм сином та післяпологовим тілом, я можу чесно сказати, що люблю своє післяпологове тіло більше, ніж раніше.

Виявляється, багато чого з того, що я думав, було власною відкритістю та самоприйняттям, просто мені пощастило народитися у часі та місці, де мій вид тіла - стрункий, спортивний на вигляд, із кривими в так званих «правильних» місцях - такий вид, який святкує наше суспільство. Не особливо важко «любити» тіло, яке постійно тримається за бажане. Я помилився привілеєм до прийняття тіла, і мав досить грубе пробудження в момент, коли моє народження високе.

У перші дні після народження дивитися на себе в дзеркало була напрочуд напружена боротьба. Мій внутрішній голос буквально скуголить за змінами, які я побачив, істинно болячи протиставленням між тим, як нас вчать бачити вагітну проти тіла після пологів. Я виглядав не так, як жінки, що відзначалися в ЗМІ за те, що "повернули тіло" після дитини, і для мене це був перший раз за довгий час, коли я відчув біль і сором мати один із багатьох видів тіл, які вважає суспільство недостойний. Я ненавидів це почуття. Я ненавидів починати кожен день, по суті, лаявся над чимось, на що я клявся, що все життя навіть не мав значення. Я знав, що деякі зміни, які я бачив, з часом зникнуть, але я також знав, що не маю особливого контролю над тим, які з них можуть бути, тому мені потрібно було навчитися любити себе, незалежно від того, чи коли-небудь я дивився як знову моє старе.

Для мене це означало бути чесним щодо того, як я бачив себе, і говорити про це зі своїм партнером. Я також почав дізнаватися про сором і ставити під сумнів, коли образливі думки перехрещувались у мене, дивлячись у дзеркало. Я почав більш уважно ставитися до споживаних медіа образів і виходив із шляху, щоб слідкувати за позитивними моделями та активістами тіла будь-яких форм і розмірів, щоб переучити розум, щоб оцінити різні види краси. З часом це справді змінилося. Це допомогло мені перестати збивати себе весь час і дало мені простір, необхідний мені для усвідомлення наступних істин, які допомогли мені ще більше оцінити своє тіло.

Я знаю набагато більше про те, на що здатний мій організм

realsabijoy в Instagram

Моє післяпологове тіло - місце дива. Всередині нього я сам зробив одного з найсолодших маленьких людей, яких я знаю. Тут я, в найсильніших порах праці, зустрів решту себе; вражаючий злодій, який володіє більшою силою та силою, ніж я міг собі уявити.

Це там, де мій син жив

Іноді мій син буде тикати або хапати мене за живіт і посміхатися, або хихикати, або цілувати його. На початку мого першого пориву було почувати себе ображеним - «чи він з мене висміяний ?!» - хоча він, на щастя, занадто молодий, щоб зрозуміти, що суспільство вважає, що він повинен бачити будь-яку частину мене як будь-яку, крім красиву. Зараз, коли він тикає на мій животик, я зазвичай усміхаюся назад. «Ось де ти жив ! Ви знали, що?"

Що моє тіло може зробити для мене набагато помітніше, ніж те, що воно виглядає

ГІФІ

Перш ніж народити дитину, було нескладно несвідомо усвідомити суспільство, що те, як виглядають жіночі тіла, важливіше, ніж те, що вони можуть зробити. Але як тільки я завагітніла, і моє тіло постійно відповідало за те, щоб підтримувати іншу людину в живих, мої пріоритети почали сильно перетворюватися.

Знання того, що мої груди коливаються в розмірах, оскільки я роблю молоко, щоб задовольнити фізичні потреби дитини, що змінюється, для мене величезна різниця. Визнаючи, що кожна з маленьких розтяжок на моєму животі відзначає точку, в якій моя шкіра могла болісно розколотися, залишаючи нас обох вразливими до хвороби, але не зробила мене таким вдячним за все, що робить моє тіло, незалежно від того, як він вимірює деяку зовнішню норму.

Материнство навчило мене нарешті серйозно сприймати своє фізичне самопочуття

Здається дурним, що раніше цього не зрозуміли, але бути молодим, здоровим та працездатним - це спосіб змусити себе почувати себе невразливим. Поки ви не потрапите в аварію чи що-небудь інше, ви можете залишатися досить добре ізольованими від наслідків менш здорових звичок.

Зрозумівши, що життя моєї дитини насправді залежало від того, що я їв, скільки відпочивав, і наскільки я сильний, нарешті дав мені зрозуміти, що від цього все залежить і моє власне життя.

Я спостерігав, як це роблять, і так багато адаптувався

ГІФІ

Люди можуть завагітніти і мати дітей щодня, але я, звичайно, не займаюся цими справами щодня. Бачити, як я виростаю людиною, відчуваючи, що людина рухається всередині мене, проходить через працю і штовхає його у світ, було зміною життя. Моє тіло зробило так багато речей, які я ніколи не могла свідомо вибрати, щоб уберегти мене та мою зростаючу дитину. Я просто вражений тим, наскільки розумний і здібний мій організм.

Я працював, щоб її зцілити і відновити

Раніше я сприймав як належне, що як працездатний чоловік завжди міг би насолоджуватися заняттями йогою або ходити на пробіжку чи танець, коли відчував, що так хочеться. Після того як народила дитину і потребувала часу, щоб відновити своє тіло, я зрозуміла, що не слід сприймати ці речі як належне. Той час простою, коли я не міг просто встати і робити все те, що я звик робити, допоміг мені набагато більше оцінити своє тіло.

Щось я наполегливо працював, щоб відчути себе більш цінним, ніж щось, що я дістав випадково

ГІФІ

Мої стосунки з моїм організмом до вагітності мали деякі позитивні сторони, але більшість позитивних речей, які я робила чи відчувала для себе, були наче випадковими; речі, в які я натрапив.

Тепер я набагато більш цілеспрямований щодо того, як я бачу та ставлюсь до свого тіла, як я дозволяю лікувати своє тіло, і, як наслідок, зараз це відчувається для мене більш дорогоцінним. Я більше звертаю увагу на те, як я в цілому використовую своє тіло; не тільки коли я займаюся фізичними вправами, і не лише заради того, на що я схожий. На мій досвід, речі, над якими ви працюєте, завжди вам дорожчі, ніж речі, які ви просто отримаєте.

Я виростаю

Я ніколи не сумував над "втратою" своєї попередньо опублікованої форми або не хотів ще раз виглядати так, як це робив у середній школі. У моєму тілі все ще робиться все, що він робив раніше (і більше), я все ще оточений людьми, які мене люблять і поважають, і я все ще маю задоволене сексуальне життя. Усі брехні, про які жінки розповідають про наші тіла, особливо про те, що ми ніколи не будемо кохані, бажані чи щасливі, якщо не будемо виглядати певним чином, - в моєму житті виявились надзвичайно неправдивими.

То чому я чіплявся за те, як виглядав, перш ніж народити дитину? Це тіло, можливо, було схоже на те, що я бачив у журналі чи на екрані, але він коли-небудь відчував частину любові та сенсу, якими я зараз насолоджуюся щодня.

Поступово, за останні два роки, я опинився в захваті від того, щоб знову одягнутися перед дзеркалом. Я ловлю себе посміхнувшись, коли я впадаю в мереживну нижню білизну чи якісь нові джинси. Голосний, жалобний голос, який щодня судив моє післяпологове тіло, замінювався більш зрілим; той, який мене розвеселяє. Мені вона подобається набагато краще.