Скажіть комусь, що ви намагаєтеся зачати, і раптом всі хочуть поділитися своєю доброзичливою, але о, так непосильною порадою. Підняти ноги після сексу. Не забувайте про пренатальний вітамін . Спробуйте акупунктуру. Відстежте свою овуляцію. Їжте багато корисних жирів. А як щодо деяких менш відомих теорій? А як щодо останніх тенденцій і як вони могли вплинути на спроби зачаття, як активоване вугілля? Звичайно, це чудовий відбілювач зубів і рівна маска для обличчя, але чи має активоване вугілля користь при TTC?
"Прийом активованого вугілля може допомогти підготувати найкращі умови для зачаття, допомагаючи позбавити організм від токсинів, які можуть сприяти дисбалансу гормонів і зробити фертильність боротьбою", - говорить доктор Уїл Коул, практикуючий лікарський лікар та клінічний дієтолог, інтерв'ю електронною поштою з Ромпером. "При прийомі хімікатів і токсинів насправді зв'язуються з деревним вугіллям і виділяються разом з ним, а не всмоктуються у кров"
Це означає, що активоване вугілля може працювати разом з іншими заходами, такими як здорове харчування, щоб створити щасливий дім для вашої дитини. Коул каже, що такі продукти, як кінза, чорниця, петрушка та кокосове масло діють аналогічно активованому вугіллю, оскільки вони, природно, допомагають організму виводити токсини.
Коул каже, що також важливо включати продукти з фолатами та вітамінами групи В, такі як яловичина, яку годують травою та зелені листові овочі. Як і активоване вугілля, він каже, що ці вітаміни також можуть допомогти вашому організму з метилюванням, вигадливим словом для біохімічного процесу ", який трапляється в вашому організмі більше мільярда разів на секунду, щоб зберегти вас живими і здоровими. Біохімічна магістраль організму", - каже він і коли метилювання не працює, ваше здоров'я може побити. Але добавка, як активоване вугілля, може допомогти відкрити шляхи детоксикації.
Це змусило мене замислитися: Які ще добавки можуть бути корисні, якщо ви намагаєтеся зачати? Кеті Уеллс, творець популярного блогу з питань природного здоров'я Wellness Mama, зазначила на своєму веб-сайті, що вона також рекомендує кілька трав і добавок для сприяння підвищенню народжуваності, включаючи олію печінки тріски, листя червоної малини, кульбаби та вітамін D.
Пам’ятайте, що важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як їхати на поїзді з активованим вугіллям або внести будь-які інші зміни у ваш раціон харчування та доповнити режим до цього питання.
Що ж стосується спроби якогось іншого зламу завагітніти? Гей, кажуть, арахіс може допомогти.
