Рішення народити дитину супроводжується зміною способу життя до, під час і після вагітності. Деякі жінки вирішують відмовитися від таких речей, як кава чи алкоголь, перш ніж вони навіть почнуть намагатися зачати, а інші дочекаються позитивного тесту на вагітність. Але не всі зміни однаково легко зробити. Кофеїн, наприклад, викликає звикання, як і нікотин. Якщо ви курите, ви, напевно, вже знаєте, що слід припинити палити під час вагітності, але чи можна курити, намагаючись зачати? "Жінки, які курять, на 60 відсотків частіше, ніж некурящі, можуть бути безплідними", - йдеться у статті від сьогоднішнього дня. Але що кажуть експерти про куріння, намагаючись насправді завагітніти? Ромпер поспілкувався з доктором Мері О'Туул, лікарем OB-GYN у Меморіальному центрі Сіддлбека в Каліфорнії, про вплив куріння на вашу здатність до зачаття та про те, як можна кинути, якщо захочете.
По електронній пошті Ромпер запитує O'Toole, як куріння сигарет впливає на фертильність. "Куріння може впливати на різні етапи розмноження, включаючи вироблення гормонів та транспорту ембріонів. Крім того, куріння може впливати на запас яєчників, якість та кількість яєць. У курців також може бути нижча швидкість запліднення під час циклів in vitro і може збільшитися. ризик викидня при вагітності ЕКЗ ". З позитивного боку, "народжуваність покращиться після відмови від вживання тютюну", говорить О'Тул.
Хоча багато курців перейшли на електронні сигарети, оскільки вони ніби здорові, O'Toole застерігає від вживання електронних сигарет, оскільки "куріння електронних сигарет може вплинути на мозок і легені плоду, що розвиваються". Ромпер також запитує O'Toole про марихуану, оскільки вона зараз законна для рекреаційного та медичного використання в деяких штатах. "Куріння марихуани може вплинути на менструальний цикл жінки, вироблення газу та якості яєць", - говорить О'Туул.
То який найкращий спосіб відмовитися від звички? "Найкращий спосіб відмови - це відмова", - каже вона. "Навіть холодна індичка не є небезпечною для мами або плоду, що розвивається. Можна зменшити вживання тютюну, а прийом додаткового вітаміну С може зменшити шкідливий вплив хімічних речовин на легені плоду. Краще не вживати будь-які ліки, і це корисно позбудьтеся куріння атрибутики та уникайте ситуацій, пов’язаних із вживанням тютюну. Їжте здорові закуски, щоб уникнути тяги до тютюну. Можна також використовувати пастилки з нікотиновою гумкою ".
