Будинки Статті Дитячий одяг допоміг мені в післяпологовій депресії
Дитячий одяг допоміг мені в післяпологовій депресії

Дитячий одяг допоміг мені в післяпологовій депресії

Anonim

Коли я стала мамою, у мене були вже дві речі: обгортка Moby, яку я придбала під час вагітності; довга історія проблем психічного здоров'я. Насправді я сильно страждав від внутрішньоутробної депресії і мені потрібно було приймати як антидепресанти, так і антитривожні препарати. Я також дізнався про вкладення батьків, і придбав обгортку. Я поклявся своїй матері, що ніколи не збираюсь ставити свою дитину. Вона насміхалася з мене, напевно, тому, що я звучала як сантимомія, і я ще навіть не вискочила дитину. Але я це зробив. Я носив свою дитину протягом усього немовляти, і я думаю, що це допомогло мені з моєю післяпологовою депресією.

Ми завернули Блеза в його перший день у лікарні, і як тільки ми повернулися додому, він жив у тій коричневій обгортці Мобі. Спочатку я вивела його до медсестри, але пізніше я отримала завивку догляду в обгортці. Я також виймав його, коли я спав, але ми спіли, тому я тримав його на руках всю ніч. Мої друзі поскаржилися, що ніколи не бачили його обличчя, лише моя довга шапка ельфу звисала до моїх грудей. Блейз, з часу приходу додому, був зношеною дитиною.

Через кілька днів після народження у мене почалися проблеми. Врешті-решт мої почуття переросли у повномасштабну депресію. Блез народився біля Різдва, і в новорічну ніч я передав дитину своєму чоловікові і ридав один у ванній. Що я зробив? Яку страшну помилку я зробив, думаючи, що можу народити дитину? Що я зробив зі своїм життям?

Людство Єлизавети Бродбент

Але врешті-решт, коли ти плачеш у ванній, ти повинен вийти. На мене чекала дитина, і він голодував. Я його нагодував, потім загорнув. Це мені стало краще. Я міг би обійняти його, хитати його вперед-назад. Я виявив ритм гойдання його заспокоював мене настільки ж, як це заспокоювало Блеза. Я опустив губи до його нечіткої голови і вдихнув його дитячий запах. Існує кілька досліджень, які дозволяють припустити, що аромат голови дитини викликає викид дофаміну у деяких жінок, що пов'язано з почуттям задоволення. І хоча я був ослаблений депресією, я виявив, що тримаючи його поруч зі мною і сприймаючи його аромат, змусив мене почуватися набагато краще.

Я відчував, як знову у мене було життя. Я відчув, як знову був самим собою. Ось що робив дитячий одяг: це дало мені свободу бути і робити тим, ким я була.

Ця реакція не була повністю в моїй голові. Є деякі докази того, що фізичний контакт, пов’язаний із одягом дитини, може допомогти полегшити наслідки післяпологової депресії. Однак мені допомогли депресії іншими способами, ніж мозково-хімічні шляхи. Інститут сенсорного дослідження одного разу провів дослідження, де людям із занепокоєнням проводили масаж стільця два рази на тиждень протягом п’яти тижнів, внаслідок чого їхні показники тривожності падають. Тримання Блеза та притискання до нього постійно допомагало захистити мене від погіршення моєї депресії. Простий людський контакт впливав на мене способами, які я не міг уявити.

Тоді був аспект мобільності дитячого одягу. У післяпологовий період моя депресія була найгіршою, коли я застряг всередині будинку. Я пам’ятаю, як колись сиділа на дивані, коли Блез годував грудьми в 7:00 вечора. Він годував щонайменше годину, а ще двічі годував. Я дивився на годинник. Я зрозумів, що ми зазвичай не будемо вечеряти або сідати випити, і плакав. Здавалося, я буду годувати свою дитину перед сміттєвим телевізором все життя. Але це закінчилося, коли йому було два тижні, і ми вивезли його на обід у наш улюблений ресторан сечуанів. У цей момент відкрився цілком новий світ.

Людство Єлизавети Бродбент

Незабаром я почав походи з Блезом, прив'язаним до грудей. Ми відвезли його до свого першого національного парку, коли йому було лише два тижні, потім пройшли пішки більше двох миль. Але ми не обмежували його подвиги великим надворі. Ми зрозуміли, що він спав більшу частину часу в обгортці, що дало нам шанс на власне соціальне життя. Тож я знайшов себе в Блейзі в устричному барі, і обидві мої руки здригалися і наливали тигровий соус і розсипали ці смачні слизькі ковбаски, коли він годував.

Дитячий одяг допоміг. Це зменшило плачучі джеги, це дало мені щось з нетерпінням чекати, і це дало мені відчуття, що я нова грамотна мати.

Я відчував, як знову у мене було життя. Я відчув, як знову був самим собою. Ось що робив дитячий одяг: це дало мені свободу бути і робити тим, ким я є, і це стримувало депресію, яка завжди ховалася на задньому плані.

Я, звичайно, залишився на ліках. І це допомогло. Але так само зробило і дитяче одяг. Це зменшило плачучі джеги, це дало мені щось з нетерпінням чекати, і це дало мені відчуття, що я нова грамотна мати. На той момент, коли Блезу було 2 місяці, я допомагав людям навчитися користуватися власними обгортаннями. Ось так я познайомився з іншими матерями, які поділяли мої прихильності до батьківських інстинктів і загальної гіппідемії. Вони допомогли заспокоїти мене, що я роблю правильно.

Людство Єлизавети Бродбент

Дитячий одяг не єдине, що врятувало мене від каліки депресії - було і ліки, і мій чоловік, і терапія, - але це допомогло. Це було захисним фактором для мене: не тільки після цього народження, а після кожного. Я вдячний, що виявив це відразу. І я вдячний, що чоловік дозволив мені повісити дитину.

Дитячий одяг допоміг мені в післяпологовій депресії

Вибір редактора