Зміст:
- Грубки
- Ваш апетит
- Твій делірій
- Що ти збираєшся чистити
- Що ти будеш носити
- Ваш дефіцит сну
- Чи зробити ліжко
- Ваша безглуздість
По мірі того, як я пишу, у сусідній кімнаті знаходиться 10-денна дитина. Потрібно сказати, що йому вдається отримати рекомендовану кількість заплющених очей, але мій син та його 2-річна сестра змовляються, щоб утримати своїх батьків так само. Стан, позбавлений сну, змушує мене думати про славу сну середнього дня, і все те, що спливає вдень, автоматично виправляється для кожної нової мами. Я б сказала, що нова мама може мріяти, але для цього знадобиться сон і, ну, ми встановили, що я не дуже багато цього роблю. Так, батьківство, правда?
Коли моя перша дитина була крихітним новонародженим, я використовував її першу дрімоту за день, як спосіб грати в підйоми і повертатися до нейтралітету. Я до цього часу не хотів би вдягатися, і я точно не побив себе про те, щоб провести частину свого дня у піжамі. Натомість я просто вважав свій день розпочати трохи пізніше, тим більше, що я проводив свою ніч, прокидаючись кожні дві-три години, щоб її нагодувати. До того часу, коли вона встала з першої дрімоти, ми обоє були лише трохи свіжішими і готовими розпочати день. Ми переодягнемось незабаром після того, як я несподівано володів тим, що як нова мама я починав свій день о 10:00, а не хвилиною раніше.
Тепер, коли у мене є малюк і новонароджене, дрімати вранці - це насправді не варіант. Мовляв, зовсім. І все-таки, у непарний день, коли вони двоє осідають і сплять одночасно, дрімота середнього дня - це чудовий лікувальний засіб і автоматично фіксує наступне:
Грубки
ГіфіДеяким людям вдається бадьоріти за менше восьми годин сну. Я не ті люди. Я можу зробити це протягом декількох тижнів, але після цього мій бурмотіння зростає. Гарна дрімота в середині дня, безумовно, може допомогти вам перестати бути трохи бурхливим на крихітного і чарівного людини, який спричиняє ваш сон.
Ваш апетит
Це може бути не універсальним, але коли я ночую з новою дитиною, мій апетит зникає. А може, воно просто відмовляється вставати, перш ніж у нього спали або години сну. Так чи інакше, дрімота середнього дня, як правило, заряджає моє тіло достатньою для того, щоб переправити вечерю, і всі ми знаємо, що нова мама потребує всієї енергії, яку вона може отримати.
Твій делірій
ГіфіО, я ненавиджу це почуття, коли адреналін народження зовсім нової дитини зник, і ти просто відчуваєш марення, працюєш на п'ять годинного сну або менше і не в змозі розшифрувати, що є що. Незважаючи на те, що дрімота середнього дня може не повернути вас до «нормального» одразу (або коли-небудь, справді), це безумовно відбиває край від цього примхливого марення.
Що ти збираєшся чистити
Відповідь, звичайно, абсолютно нічого. Як нова мати я не можу щодня доглядати за будинком, тому іноді купу посуду та огидний безлад під сидінням підсилювача малюка доведеться чекати. Я збираюся дрімати замість чистого, і це, безумовно, кращий шлях, коли мова йде про моє психічне здоров'я та загальне самопочуття.
Що ти будеш носити
ГіфіПіжами. Це так просто, друзі мої. Або, принаймні, найзатишніших дурнів, яких ви можете знайти. Не потрібно думати про те, що ти збираєшся одягати, щоб виходити з дому, коли замість цього ти заходиш до свого ліжка. Проблема вирішена.
Ваш дефіцит сну
Я не тільки та людина, якій потрібно вісім годин сну, а також, я такий тип людини, який не може перестати думати про те, як мало сну я отримав, коли я не домігся до цілої ночі. Як дратує, правда? Але є щось про дрімоту середнього дня, що допомагає мені відчути, ніби я трохи зрівняв рахунок.
Чи зробити ліжко
ГіфіЯ все для того, щоб зробити ліжко першою справою вранці, але якщо ви думаєте, що у вашому майбутньому є дрімота середнього дня, не турбуйтеся! Я кажу, що це щось, з чим можна боротися після дрімоти.
Ваша безглуздість
Як нова мама, в моїй голові проходить постійний вир думок і турбот. Я все роблю правильно для своєї нової дитини? У моєї маленької дитини лихоманка? Чи пелена занадто туга? Я маю на увазі, це не закінчується, хлопці.
Дрімота середнього дня ставить цей потік постійних розпитувань на паузу на деякий час, і часто допомагає мені відчувати себе більш рівним, коли я прокидаюся.
