Зміст:
- Він дає розмову Пеп
- Він не намагається все це виправити
- Він допомагає скласти план
- Він дає їй перерву
- Він закликає її зателефонувати до іншої особи підтримки
- Він дозволяє їй трохи поспати
- Він забезпечує вино
- Він закликає подруг для посилення
На мій досвід, є дві речі, від яких нові мами відчувають себе невпевнено: свої тіла та те, як вони роблять у своїй новій ролі чийогось батька. І те й інше надзвичайно важко, хоча, маю визнати, мені ще не доводилося мати справу з першим. Як прийомна мама, моє тіло залишалося відносно таким же (хоча і значно виснаженим!), Але мені, безумовно, довелося мати справу з останньою. На щастя, є речі, які робить кожен дорослий поп-чоловік (у моєму випадку мій партнер), коли нова мама відчуває себе невпевнено, і так, вони роблять величезну зміну.
Як мама-усиновлювач, я можу сказати, що я вдячна, що мені не довелося мати справу з фізичною невпевненістю, яка зазвичай виникає з тілом після пологів. Чесно кажучи, "Я достатньо хороша мама?" Сторона речей була досить складно впоратися. Незважаючи на мої зусилля, важко було уникнути думки, що, оскільки я сама не виростила дитину, я не була "справжньою мамою". Я побоювався, що я відстаю або не вистачаю, тому що у мене не було 40 тижнів (більше чи менше), щоб зв’язатись із зростаючою дитиною всередині мого живота, особливо коли я відчував, що не знаю, як мати мати досить швидко. Іншими словами, якщо я переживав особливо важкий день, мені справді потрібен був хтось, щоб перенаправити негативні думки, які неодмінно захопили б і заповнили мене сумнівом у собі.
Введіть мого люблячого партнера. Слава Богу, ми були одруженими досить довго, щоб він побачив кризис, що наближався за милю. Він досить хороший зі стандартними розмовами про балдахін, але він також хороший у тому, щоб урізноманітнити свою тактику, коли це стосується того, щоб допомогти мені почуватись більш захищеними в материнстві. Він, можливо, ніколи (ніколи) не відкладе взуття після мільйонного разу, коли я його попросив, але він переживає, коли я йому справді потрібен.
Він дає розмову Пеп
ГіфіМені здається, що кожному партнеру (чоловікові, дружині чи іншим чином) потрібно вдосконалити мистецтво розмови про пеп. Іноді все, що потрібно, особливо коли ти почуваєшся невпевнено щодо свого тіла або своєї здатності мати малечу крихітну людину, - це хороша бесіда, що підкачає тебе. Навіть якщо ви вже знаєте, що вам говорять, і навіть вірите в це, почувши це вголос і від когось, кого ви любите, можна змінити все на світі.
Він не намагається все це виправити
Протягом перших кількох років нашого шлюбу гра з розмовою мого чоловіка серйозно перешкоджала його бажанню швидко все виправити, щоб у мене не було проблем. Через кілька років, я думаю, він нарешті зрозумів, що мені не завжди потрібно щось виправляти. Натомість, перш за все, мені потрібен був хтось, щоб слухати і співпереживати і казати мені, що я не був цілком коханим.
Він допомагає скласти план
ГіфіЗдебільшого допомогти скласти план було те, що мені було потрібно для того, щоб почати відчувати себе більш компетентною матір'ю. Іноді просто потрібен хтось, який допоможе вам поставити одну ногу перед іншою, як правило, у формі кульових очок, щоб допомогти вам трохи краще почуватись, що ви робите.
Він дає їй перерву
Коли я особливо сильно відчував себе як нову маму, мені просто потрібна була певна перспектива. Мені було дуже важко судити про те, як я роблю щохвилини, але я не міг повністю вийти з цього циклу. Перерва, і я маю на увазі дійсно піти пішки і не мати жодних материнських обов'язків протягом декількох годин, дозволив мені з такою перспективою усвідомити, що я точно не роблю так погано.
Він закликає її зателефонувати до іншої особи підтримки
ГіфіЗвичайно, цією людиною міг бути хто завгодно: найкращий друг, колега по службі, рідний брат або хтось, кого ти відчуваєш, однозначно тебе підтримають. Однак для мене ця людина завжди моя мама.
Якщо у вас добрі стосунки зі своєю мамою, що я і роблю, іноді закладання переписки на маму - це найкращий шлях. Мій чоловік звичайно міг сказати, коли необхідна розмова про підручника була набагато вище його рівня оплати праці. Плюс, іноді приємніше почути від власної мами, що вона думає, що ти робиш гарну роботу.
Він дозволяє їй трохи поспати
Принаймні половина моїх «я страшна мама» - це наслідки того, що я повністю позбавлений сну. Мені потрібен був справжній безперебійний сон, щоб отримати захват. Дорослі чоловіки пропонують відвезти дитину в парк або навіть на прогулянку навколо кварталу або до своїх свекрухи на кілька годин, щоб ви могли спати, не спокусившись заглянути, щоб побачити, як все йде.
Він забезпечує вино
ГіфіКоли все інше не вдається, вино. Знову ж таки, мені не доводилося стикатися з питаннями щодо безпечного вживання алкоголю під час годування груддю чи відкачування, тому вино майже завжди було хорошим варіантом. Але якщо серйозно, вино чи маргарита чи батончик з вишуканим шоколадом від Whole Foods - це лише невелике балування, яке може змусити нову маму почуватися краще.
Він закликає подруг для посилення
Як і хороша мама-пеп-розмова, іноді потрібні вашим подругам як звучача дошка для нового материнства. Чоловік другого чоловіка закликав мого друга запросити мене, а потім сів нас на ганку з пляшкою вина (і часто заходив, щоб поповнити нас), поки він припаркувався всередині з монітором дитини. Це було остаточно у розкоші молодиці.
