8 причин, з якими кожна мама повинна поговорити перед початком пологів

Як мама, партнер та вчитель йоги я вважаю себе дещо професійним вболівальником. Щодня я даю іншим людям всілякі переговори, щоб допомогти їм пережити важкі часи, заохочуючи їх залишатися позитивними незалежно від того, що відбувається. Я маю тенденцію нехтувати собою в цьому плані. Тож, зіткнувшись із перспективою праці та пологів, і всіма речами, які можуть піти не так, я серйозно потребував розмови про розмову. Чесно кажучи, є причини, з якими кожна мама повинна поспілкуватися перед пологами.

Навіть самі усвідомлювані, досвідчені, "там були, зробили це", щоб мати, яка будучи, могла використати певні заохочення перед пологами. Подивимося, ми вважаємо, що праця називається працею. Це важко. Ви можете це зробити, хоча, і навіть якщо ви відчуваєте, що не можете, зараз немає повороту назад.

Для мене пологи не йшли так, як планували, і відрізнялися, ніж я очікував, що це буде з кожною моєю вагітністю. Врешті-решт, і, маючи певну підтримку, любов, заохочення (не кажучи вже про якісь фантастичні знеболюючі препарати), я зміг це зробити. Так, навіть коли мені довелося викинути план народження у вікно. Кожен раз, коли хтось інший говорив усі потрібні речі, щоб допомогти мені подумки підготуватися до виклику. В результаті їхньої підтримки я фактично виявив, що я міг бути власним захисником та вболівальником у цьому процесі.

З цієї причини, і так багато інших, я вважаю, що кожна мама потребує передпологових розмов про бажання. Ось лише декілька випадків, якщо ви знаєте, що вам потрібно трохи заохотити, перш ніж ви ввімкнете переговорний поїзд перед початком праці:

Тому що ти власний BFF

У материнстві вам потрібно навчитися любити себе, щоб ви могли, у свою чергу, робити велику роботу люблячи своїх дітей. Маючи це на увазі, усвідомлюйте, що важливий прийом перед початком трудової розмови. Як жінки, і особливо як мами, ми постійно підштовхуємо себе до своїх можливостей і поза ними. Зрозумійте, що вам не просто потрібна розмова про байдарку, ви заслуговуєте на це, мамо.

Тому що народження дитини може бути страшним

Гіфі

Вибачте, і навіть не дивлячись на те, що пологи прекрасні, праця та пологи також неймовірно жахливі. Не кажучи вже про те, що майже все може статися. Чорт, я переживав це три рази, і кожен раз відрізнявся від інших і страшно як пекло. Мені потрібен був хтось, хто допоможе мені заспокоїти свій ш * т і підготуватися до того, що має прийти.

Тому що праця - це важка праця

Незалежно від того, яку працю ви закінчите, або якщо у вас взагалі немає ніяких пологів і замість цього зробите серйозні операції, народження дитини оподатковується як фізично, так і емоційно. Більшість з нас може використовувати балаканину, щоб готові самі, тому що ми можемо використовувати всі хороші вібрації, які ми можемо отримати, коли перехід стає жорсткішим, а сутички посилюються.

Тому що ти можеш це зробити

Гіфі

Як би важко це не було, пам’ятайте, що ви можете це зробити. Мами і матусі, які будучи, - це недобре. Ви можете це зробити, і коли вам здається, що ви не можете продовжувати, пам’ятайте, що зараз занадто пізно змінити свою думку, тому вам краще просуватися до кінця. Буквально.

Тому що позитивне мислення є сильним

Я можу звучати як тотальний хіпі, коли говорю це, але в позитивному мисленні є сила. Тепер я не кажу, що ви виграєте в лотерею, бажаючи цього досить важко (якщо це було правдою, ми всі виграємо наші $ 1 назад), але ви можете просто виявити, що у вас є достатньо сил, щоб пройти народження дитини, якщо ви вмієте розслабитися і почувати себе добре в процесі.

Тому що це може відволікти вас від болю

Гіфі

Праця болить. Для мене 18 годин роботи на заробітках серйозно змусили мене поставити під сумнів, чи хочу я мати більше дітей. Якимось чином я це продемонстрував і з якимсь заохоченням від медсестри-акушерки, яка отримала сертифікат. Я навіть продовжував мати більше дітей.

Тому що забути свої плани легко

Справа в праці та доставці полягає в тому, що це так неймовірно особисте. Різні люди хочуть і потребують різних речей, щоб переробити це. Якщо у вас є план народження, іноді корисно, щоб хтось нагадував вам про те, що ви вирішили і чому.

На жаль, якщо ти схожий на мене, план народження, який ти думаєш, що хотів, виходить прямо через вікно, коли ти перебуваєш у розпалі праці та пологів, і все, що йде разом із цим. У такому випадку ваш партнер, медсестра, OB-GYN або особа, яка підтримує службу, можуть нагадати вам, що це нормально, щоб бути гнучкими та змінювати свої плани.

Тому що зараз немає резервного копіювання

Гіфі

Вагітність може відчувати себе бігом марафону. Повірте, я зробив і те, і інше. А праця та доставка - це як біг чергового марафону одразу після переходу на фінішну лінію першого марафону. Потім, в якийсь момент під час переходу, ти розумієш, що ти ніколи більше не перестанеш працювати. Повернутись уже пізно, а матусям не вийти кинути посеред пологів. Натомість ви дозволяєте комусь підбадьорити вас і сказати собі, що ви можете це зробити. Тому що ви цілком можете.