8 Пологи після пологів не відчувають, що ніхто не може звинувачувати свої гормони

Як жінки, я б сказав, що ми звикли до того, що наші "незручні" думки і почуття приписуються "бушуючим" гормонам. Мій "час місяця" звинувачують у поганому настрої та моменти наполегливості, ніби жінкам не дозволено мати вагомі думки. Коли я завагітніла, гормони звинувачували в кожній сльозі і нахмурилися. І коли післяпологове життя здавалося нестерпним, люди відкинули мої реальні почуття та симптоми як "просто гормони". Не добре. Є деякі почуття, на яких ніхто не може звинувачувати в післяпологових гормонах. Це зменшує реальний досвід післяпологових мам, може змусити людей ігнорувати червоні прапори і не отримати допомогу за серйозних умов, і це, знаєте, сексистський АФ.

Дослідження після дослідження показує, що жінки швидше звільняються від медичних працівників, коли вони повідомляють про біль або інші симптоми. Одне дослідження, опубліковане в Academic Emergency Medicine, показало, що жінки на 13 - 25 відсотків рідше, ніж чоловіки, отримували знеболюючі препарати під час ЕР, повідомляючи про той самий рівень болю в животі, і чекали в середньому на 16 хвилин довше цього препарату. WTAF? Дослідники лікарні жіночого коледжу в Торонто повідомляють, що медичні працівники, ймовірно, трактують біль жінки як стан психічного здоров'я. Серйозно? Я сама переживала це в тій чи іншій мірі після того, як народила всіх трьох своїх немовлят, тому, мабуть, не варто дивуватися. Але святе пекло це так нахабно. Мене не слід було постійно запитувати про те, чи біль була «такою ж сильною», як я описав, і мені не потрібно було постійно нагадувати, що гормони грають. Пізніше люди звинувачували у всьому - від депресії та тривоги до виснаження та вини в післяпологових гормонах, і я залишився страждати один.

Хоча я знаю, що багато з цих симптомів можуть бути викликані гормональними змінами, це не означає, що вони не реальні, заслуговують на те, щоб бути звільненими або не потребують лікування у ліцензованих фахівців. Існує так багато післяпологових відчуттів, що нам доведеться припинити звинувачувати гормони, особливо якщо ми, як суспільство, будемо продовжувати стверджувати, що ми дбаємо про нових мам.

Коли ти піддається стресу

Я так старався бути "ідеальною мамою", не знаючи, що насправді такого немає. Я наголошував на тому, що я не можу виробляти достатню кількість грудного молока, про те, що моя дитина не спить протягом ночі, про те, щоб повернути тіло, і про необхідність повернутися до роботи. Мої почуття невдачі були не просто "гормонами", вони були наслідком збитого суспільством очікувань відновитись після пологів і бути матір'ю.

Коли ти болиш

Гіфі

Медсестра запитала: "Ви впевнені, що ваш біль насправді такий поганий? Ви не схожі на дев'ять. Пологи можуть бути величезними, ви знаєте". Хоча я розумію, що опіоїдна залежність є справжньою проблемою, я настільки втомився від того, щоб до мене ставитись як до наркомана, коли шукаю знеболюючі препарати або мене просять оцінити біль. Біль суб'єктивна, але це не означає, що "все в голові", тому що я "гормональний" або "післяпологовий".

Коли ти хвилюєшся

Певна кількість тривоги є нормальною для нових мам, особливо коли ви втомилися, переживаєте за дитину, і ви знаєте "гормональні". Але сильну післяпологову тривожність не слід відзначати як "просто післяпологові гормони", тому що лікування доступне, і ви не маєте з цим справи самостійно.

Коли ти почуваєшся неможливо сумним

Гіфі

Я боявся шукати допомоги, коли сильно депресував. Ось як часто наша культура жартує про "гормональних жінок", і ось що може статися в результаті цих непотрібних жартів. Коли я розмовляв із акушеркою про те, як себе почуваю, я накинувся на ноги навколо слова "депресія" і, натомість, вжив такі слова, як виснажений, переповнений, розчарований, страшний, тривожний і не в змозі впоратися. На щастя, вона не піддалася гормонам і визнала, що відбувається. На щастя, я отримав потрібну мені допомогу.

Коли ти відчуваєш таку велику провину

Я відчував провину в тому, що неможливо годувати грудьми, про те, що моя дитина захворіла, і про те, що не виправдав моїх власних очікувань щодо того, як повинно виглядати і відчувати післяпологове життя та нове материнство. Я також почував себе таким винуватим, що не в змозі краще керувати своїми емоціями та сподіваннями. Було так смішно звинувачувати гормони в тому, як я себе почував, а потім погано почуваюся, що не бути кращою в тому, щоб бути новою мамою.

Коли ви змучені

Гіфі

Позбавлення сну - це катування і не сміх. Я б хотів, щоб ми перестали жартувати з цього приводу. Післяпологове виснаження справжнє, і так погано, хлопці. Це не повинно бути відхилено як "гормональне".

Коли ти відчуваєш, що щось серйозно помиляється

Після народження моєї другої дитини я взагалі не почувався нормально. Незважаючи на те, що я лікувався від гестозу перед пологами, моя медсестра ігнорувала мої скарги на розмиття зору та гоночне серце і намагалася дати мені заспокійливий засіб, щоб "заспокоїти мене", бо: "Шановний, твої гормони поза контролем. " Перш за все, ніколи не називайте пацієнта «дорогим», тому що WTF. По-друге, виявилося, що у мене післяпологовий гестоз. Я міг би померти.

Коли ти злишся

Гіфі

Так, так, коли чоловіки гніваються на те, що люди не говорять: "Я думаю, що це просто гормони", то чому вони так говорять про жінок? Коли я божеволію від того, що посуд не робиться, або перед сном перетворюється на шоу, або відчуваю себе неприйнятним, або про стан нашої країни та світу, це не тому, що я гормональний. Це тому, що мені людині дозволено відчувати дуже людські емоції.

Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :

Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Жорсткість" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.