Зміст:
- Ви не можете робити вправи
- Їсти треба за двох
- Ви повинні повернути своїх домашніх улюбленців
- Ви повинні спати стільки, скільки зараз можете
- Вам потрібно вирізати кофеїн
- Ваша ранкова хвороба вщухає після першого триместру
- Ваші материнські інстинкти природним чином вбудуються
- Ти сяєш
Інтернет переповнений дорогоцінними каменями, які можуть, а можуть і не бути правдою. Завжди гарна ідея взяти все, що ви прочитали з цієї речі, із зерном солі, тому що, на мій досвід, є багато лайна, щоб розібратися. Коли я була вагітна, я шукала поради, які могла знайти. Я ніколи раніше не вирощував людину в своєму тілі, тому мені відчайдушно потрібна чітка картина, яку я міг би мріяти, щоб пережити мене через важкі дні. Я не знав про брехню, яку в той час мені розповідав Інтернет про вагітність, тому що тоді я подумав, що Інтернет це все знає. Так, я помилявся
Під час своєї першої вагітності я думав, що мені доведеться припинити те, що я роблю (як і всі вправи), їсти більше, ніж зазвичай, і робити всі типові речі для нової мами, тому що якби я не був, мене вважали ненормальним. Інтернет за довгі роки пройшов довгий шлях, але шукав відповіді на запитання типу "Чи можна займатися сексом, поки вагітна дев'ять місяців?" ніби плутався зі мною. Хто є Інтернет, щоб сказати мені, що добре для мене та моєї дитини? Окрім мемів та відео про котів, я навчився не розміщувати весь свій запас вагітності у всесвітній мережі, а натомість консультувався зі своїми лікарями та / або вагітними жінками, які жили та навчались (і навіть тоді, оскільки кожна жінка та кожна вагітність різна, мій лікар завжди був найкращим вибором).
Серйозно, там є багато інформації про вагітність, що не зовсім коректно. Або, якщо це так, це не стосується всіх очікуючих мам, особливо не я. Я шукав когось, хто міг би розповісти мені про мої симптоми, про дитину, про свої переживання, тому, можливо, я не відчував би себе таким самим. Виявляється, більшість того, що я знайшов, просто не звучить для мене. Ось деякі з цих порочних брехливих вагітностей, вам не доведеться вірити, щоб пережити його.
Ви не можете робити вправи
ГіфіКоли я була вагітна, я думала, що мені доведеться взагалі припинити будь-яку діяльність. Я припускав (якщо припустити, я маю на увазі, що в інтернеті так сказали), будучи активним, я можу завдати шкоди своїй ненародженій дитині.
Озираючись назад, я думаю, що я просто хотів відмовити, щоб кинути гантелі. Хоча деякі напружені вправи потрібно робити обережно, або після першого розмови з лікарем вам потрібні фізичні вправи - йога, ходьба, навіть біг - щоб залишатися здоровими. Заняття спортом під час вагітності мають більше користі, ніж загальмування ідеї (якщо ваша вагітність не є високим ризиком і ваш лікар схвалив). Якщо говорити про це зараз, то це відчувається як "духа" момент, але назад тоді я довірився Інтернету, щоб розповісти мені це.
Їсти треба за двох
ГіфіТоді я не знав, що в моєму вагітному організмі потрібно лише трохи більше калорій (400-800 на день), ніж у моїй нормальній вазі. Я думала, що вагітність - це мій час їсти все, що я хотів. Інтернет сказав мені насолоджуватися кожною останньою тягою, так я і зробив. Що мене не попередило - це ускладнення, які у мене виникнуть через це (гіпертонія від додаткової ваги і важкий час втрати, якщо після вагітності).
Ви повинні повернути своїх домашніх улюбленців
ГіфіЯкщо ви коли-небудь читали статтю, в якій говориться про те, щоб знайти нові будинки для улюблених домашніх тварин, просто тому, що у вас є дитина, не робіть цього. Якщо є основні проблеми, як-от агресивна порода чи середня кішка, яка може проникнути в ліжечко дитини вночі, існують шляхи вирішення цих потенційних проблем.
Я радий, що не відмовився від своїх котів. Адже вони були моїми першими дітьми. Якби я послухав цю несвіжу пораду, я б зараз серйозно пошкодував про це.
Ви повинні спати стільки, скільки зараз можете
ГіфіЗвичайно, це звучить як гарна порада. До тих пір, поки вам не так незручно зростати болі, штовхати дитину та сечовий міхур, що кожні 20 хвилин не переставатимуть відправляти вас у туалет. Я провела більшу частину своєї вагітності виснаженою, але ніколи не спала на сон, в Інтернеті сказала, що мені потрібно. Насправді я займався ніжною йогою і в один момент я вже не відчував себе втомленим.
Вам потрібно вирізати кофеїн
ГіфіЯ відмовився від усієї кави, коли виявив вагітність, і досі маю думка про ті дні. Я зробив це, тому що я читав речі в Інтернеті, які говорили, що це найкраще для дитини. Зараз, звичайно, в Інтернеті повно непереконливих статей, які говорять, що це добре, якщо він становить менше 200 мг / день. Поверніть мені ті шматочки мого життя (з кавою, будь ласка).
Ваша ранкова хвороба вщухає після першого триместру
ГіфіНемає такого поняття, як ранкова хвороба, Інтернет. У мене була ранкова, півдня, полудень, полудень, вечір та нічна хвороба. Це не було кінця і не припинялося після першого триместру. Але дякую за те, що мені дали щось повірити, як би не було правдиво.
Ваші материнські інстинкти природним чином вбудуються
ГіфіЧи будуть вони? Хоча я гадаю, що хтось із мене пристосувався до того, щоб бути відповідальним за ці маленькі життя, здебільшого я все ще чекаю, щоб відчути себе мамою. Часом я все ще відчуваю, що хочу власну маму.
Ти сяєш
ГіфіДозвольте мені бути зрозумілим: у мене не було світіння. Перестаньте говорити про світіння. Сяйво не існувало для мене. Сяйво - міф; проклята брехня; повна помилка. Що люди мають на увазі, коли кажуть "ти світишся", це "ти спітніла".
Якщо вам пощастило світитися (не потіти), я щасливий за вас, по-справжньому. Все-таки я відстоюю переконання, що світіння не існує, і ви просто переносите свій піт краще за всіх нас. Тож наступного разу, коли ви прочитаєте щось в Інтернеті про свічення вагітності, зробіть собі послугу і закрийте її. Якби це було, можливо, я б не відчував себе так невпевнено щодо потовиділення.
