Зміст:
- Ви не можете залишити дитину наодинці, коли вони сплять
- Вихід з дому суворо небезпечний
- Ви не можете дозволити іншим людям утримувати дитину
- Ти провалюєшся, якщо не ідеальний
- Люди не допомагають, вони руйнують речі
- Не варто брати дитину за привід
- Ваша дитина не вражає своїх віх
- Якщо дитина плаче, ти погана мама
Народження дитини змушує вас протистояти доброму, поганому та негарному про себе. Для мене це означало зіткнутися з постійно присутньою хмарою тривоги, що нависла над усім, що я робив, і кожним прийнятим рішенням. У мене були способи подолати занепокоєння за допомогою медикаментів та терапії, але вагітність повернула мене назад, і те, на що я колись розраховував на полегшення, більше не працював. Все змінилося, крім переважного характеру мого занепокоєння, і це породило ще більше тривоги, продовжуючи цикл. Тому я думаю, що є речі, які тільки нові мами з тривогою дійсно розуміють, і я можу впевнено сказати, що знаю з досвіду.
Моє занепокоєння і я були разом, поки я можу згадати. Протягом багатьох років було кілька різних речей, які допомогли загнати клин між нами, щоб я міг дихати, але здебільшого я навчився жити з цим. Я не думала про те, як це може вплинути на моє батьківство, поки моя дочка не народилася. Тож я трохи збентежився, коли не хотів виходити з дому або дозволяв іншим людям утримувати її. Я боявся покласти її в ліжечко спати, майже переконавшись, що вона перестане дихати. І перш ніж я це знав, що-небудь викликало тривогу. Стук у двері. Мій партнер повертався додому пізно з роботи. Моя плакала дитина. Це споживало мене і годувало тим, що я не знала, як бути матір'ю.
Хоча моя тривога все ще є частиною мого життя, я врешті навчився керувати нею і батьками одночасно. Я все ще пам’ятаю, що я була новою мамою і мала такі високі рівні тривоги, яку я не могла приручити. Насправді я б стверджував, що я все це дуже добре пам’ятаю. Друзі не зрозуміли, і моя родина ошелешила. Мій власний партнер був незрозумілим, і я не думаю, що я можу його звинуватити. Зрештою, тривогу важко пояснити все самостійно, і як нова мама це зробило мене безладним, ірраціональним, напруженим та напруженим без видимих причин. І хоча тривожність проявляється по-різному для всіх, ось деякі речі, які я думаю, що тільки нові мами із занепокоєнням можуть зрозуміти:
Ви не можете залишити дитину наодинці, коли вони сплять
ГіфіЦі нові мамині тремтіння дійсно влаштовуються, як тільки ти ляжеш на дитину спати. З усіма турботами з приводу синдрому раптової дитячої смерті (СНІД) мені важко було залишати дочку в іншій кімнаті наодинці. Навіть за монітором здавалося, що єдиним рішенням було спати поруч із нею, або залишатись цілу ніч, дивлячись на її обличчя або перевіряючи на неї кожні п’ять хвилин. Мій партнер теж не мав такого ж страху, тож я був один у своїй тривозі через щось, що не повинно бути такою проблемою.
Вихід з дому суворо небезпечний
ГіфіПерш за все, вихід з дому - сам по собі жахливий досвід. Ніколи не знаєш, що може статися, коли сідаєш за кермо автомобіля або гуляєш торговим центром або навіть кидаєш дитину в школу. Ви не знаєте, що в магазині, коли ви на публіці.
Так, так, коли моя тривога сказала мені, що залишати будинок з дитиною небезпечно, я повірив.
Ви не можете дозволити іншим людям утримувати дитину
ГіфіВи б могли подумати, що я хотів би, щоб хтось забрав дитину з рук, але це просто не так. Поки я довго робив перерви, і, можливо, трохи часу для себе, коли б хтось запитав, чи можна втримати мою дитину, я просто скупився. Я не міг не подумати про те, щоб хтось її кинув або зіткнувся і впав з нею в руки або дав їй якусь невиліковну хворобу.
Ти провалюєшся, якщо не ідеальний
ГіфіЯк нова мама, найбільшим моїм страхом був невдача. Насправді це все ще є. Я просто не хочу підводити своїх дітей.
Але коли я був абсолютно новим у цій цілій мамі, я не знав, як бути батьком, і мої власні батьки були не найкращими прикладами. Весь цей страх зрештою виявився в моєму нав'язливому компульсивному розладі (ОКР), оскільки він дозволив мені відчувати, що я маю все під контролем, навіть якщо я цього не маю. Я міг переконатися, що в пляшці потрібна температура, перевіряючи її часто. Я міг би переконатись, що моя дитина не отримала пелену, змінивши її стільки разів, скільки мій погляд сказав мені, що треба.
Люди не допомагають, вони руйнують речі
ГіфіЯ так цінував усіх, хто прийшов з гарячою їжею, або пропозицією посуду, або будь-що інше, про що я не мав би думати. Але моя тривога не завжди любила інших людей, які вводять себе в підпрограми, які я намагався встановити, як би це не було корисним для мене в довгостроковій перспективі. Можливо, вони неправильно відклали бакалію або склали білизну неправильних форм. Як би там не було, моя тривога не хотіла допомоги. Якщо що, це змусило мене все робити самому.
Не варто брати дитину за привід
ГіфіОдна справа - вийти з дому і сісти в машину наодинці. Я ненавидів це. Але підготовка дитини приєднатися до мене, разом з усіма необхідними їй речей, зайняла у мене солідну годину (або більше). На той момент, коли ми вирушили в дорогу, я вже був над нею. Не тільки тому, що вона, ймовірно, плакала, але моя тривога не хотіла їздити з нею плачем і в русі. Для чого - швидке відвідування магазину? Ні, дякую.
Ваша дитина не вражає своїх віх
ГіфіВіхи мене завжди спонукали. Моя дитина завжди була довгою і худорлявою, і після народження протягом деякого часу мала жовтяницю. Коли вона не їла недостатньо або спала добре, я хвилювалася. Коли вона не росла так, як я вважала, що слід, я хвилювався. Коли вона робила, або взагалі нічого не робила, я хвилювалася. Я, як ви, напевно, могли здогадатися, постійно хвилювався.
Якщо дитина плаче, ти погана мама
ГіфіНіщо - і я повторю, ніщо - не викликало тривоги більше, ніж чути плач дитини. Один момент, зокрема, досі переслідує мене. Ми з партнером пробували все - годування, сповивання, відрижки, міняння, благання до неба - і наша дочка просто продовжувала ридати. Звук її криків змусив моє серце. Мовляв, чому я не могла це виправити? Щось має бути не так зі мною, правда? Я маю на увазі, це означає, що я погана мама. Я провалився.
Вся ця розчарування та вся ця невпевненість у собі сумнівали мене, наскільки сильною була моя тривога, і що, незалежно від того, наскільки я старався бути хорошою мамою, завжди знайдуться випадки, коли я не зможу виправити все. І це, друзі мої, це урок, який я все ще намагаюся засвоїти.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
