Зміст:
- Це важкий АФ
- Дружити зі своїм колишнім - це не варіант
- Я намагаюся дуже важко змусити роботу працювати
- Це займає дві
- Зловживання можуть продовжуватися і після розлуки
- Я не можу зробити свого колишнього кращим батьком
- Я обмежую спілкування задля власного розуму
- Я помирився з невдачею
Чесно кажучи, спільне виховання з моїм колишнім чоловіком було досить важким, коли ми були одружені. Як тільки ми розлучилися, це стало прокляття майже неможливим. Я намагався зробити все можливе, щоб спільне виховання з ним працювало, але стикаюся з бар'єрами на кожному кроці - найбільшим з них є він. Отже, у мене є декілька зізнань про "невдачу" спільного батьківства, тому що я не дуже добре в цьому.
Я не зовсім винен. Коли люди кажуть, що пара, яка проживає разом з родинами, повинна «ладити» заради своїх дітей, вони, здається, забувають, що в першу чергу була причина, коли вони розлучилися. У моєму випадку неможливість спілкуватися з колишнім чоловіком була однією з них. Після нашого розлуки були випадки, коли він зникав на місяці, лише колись назад, ніби батьківство - це те, чим він міг би займатися за сумісництвом. Коли я намагався зв’язатись і поспілкуватися з такими речами, як неоплачена алімента на дитину чи медична допомога дітям, він, схоже, не отримує мої електронні листи чи тексти, але небо допоможе мені, якщо я не відповів на нього, як тільки він потрапив. надсилати повідомлення про речі, які він хотів.
Потім, коли нам все-таки вдасться підключитися, він завжди здається, що намагається натиснути на мої кнопки або відкрито ображати мене на вибір, який я зробив після нашого розлучення. Мушу зізнатися, що насправді важко не брати приманку. Справа в тому, що я щасливий зараз - набагато щасливіший, ніж я коли-небудь був, коли ми одружилися, - тому намагаюся не дати йому дістатися до мене, заради моїх дітей і заради моїх. Мій колишній чоловік навчив мене, що мені не потрібно робити нічого, крім того, що необхідно, щоб мої діти були здоровими та щасливими. Я нагадую собі, що я більше не одружений з ним, і він більше мені не може нашкодити. Але все це простіше сказати, ніж зробити, і саме тому час я визнаю свої відчуті невдачі. Зрештою, все, що ми можемо зробити, це бути чесними та робити все можливе.
Це важкий АФ
ГіфіСпільне виховання - це не для слабкого серця. Витримати стільки важких моментів, як коли колишній не з’являється, і вам доведеться змінити свої плани на вихідні та розвеселити своїх спустошених дітей. Або коли ви не отримуєте аліментів і вам доводиться боротися за оплату рахунків. Або коли він виводить своїх дітей на їжу кожного разу, коли він насправді приймає їх на полудень, тож ти вже не "веселий батько". І тоді настають моменти, коли ви не погоджуєтесь з основними аспектами батьківства, і середнього місця не можна знайти. Це смокче.
Дружити зі своїм колишнім - це не варіант
Ні. Вибачте, але мені не треба дружити з тим, хто мене зловживав. Є причина, що ми розлучилися, і мені байдуже, чи люди думають, що я якось егоїстичний, коли я встановлюю здорові межі, які тримають мого колишнього чоловіка на фізичній та емоційній відстані. Дружити з моїм колишнім чоловіком не відбудеться, тому що це не здоровий варіант. Мені не треба бути дружнім. Я сіра скеля. Я спілкуюся достатньо, щоб зробити логістично можливими речі, і цього достатньо.
Я намагаюся дуже важко змусити роботу працювати
ГіфіГромадянське спільне виховання з тим, кого мені справді не подобається, простіше сказати, ніж зробити. Я чесно відмовився від дружніх стосунків зі своїм колишнім чоловіком, але дуже важко працюю над тим, щоб мої діти могли мати стосунки з ним, а також пом'якшити шкоду, спричинену його помилками чи відсутністю.
Це займає дві
Перш ніж хтось почне звинувачувати мене у наших невдачах у співдружності, пам’ятайте: нам обом потрібно, щоб наші стосунки працювали, і я не можу змусити свого колишнього чоловіка працювати над цим. Я відповідальний лише за свої дії та свої зусилля. Я тримаю своїх дітей, коли вони плачуть, тому що він скасував черговий візит, надіслати його електронною поштою, коли він знову перестане виплачувати аліменти на дитину, і ще майже 13 років мені доведеться мати його в житті. Не те, що я рахую, чи щось.
Зловживання можуть продовжуватися і після розлуки
ГіфіТривалий час мій колишній чоловік продовжував намагатися контролювати мене і травмував мене через наших дітей. З тих пір я дізнався, що це страхітливе явище. Згідно з програмами втручання в домашнє життя, після розлучення чи розлуки зловмисники часто намагаються продовжувати контролювати своїх колишніх партнерів, підриваючи їхні стосунки зі своїми дітьми, відмовляючись від підтримки та пошкоджуючи їх своїм дітям та іншим. Ви не можете багато зробити, щоб цього не допустити, крім того, щоб спробувати не допустити, щоб це вас турбувало і надалі було джерелом непохитної підтримки для ваших дітей. Але чорт, важко не дати відсіч.
Я не можу зробити свого колишнього кращим батьком
Я не міг зробити свого колишнього чоловіка кращим батьком, коли ми були разом, тому я майже нічого не можу зробити щодо його батьківських здібностей. Я повертаюся туди-сюди між нагадуванням йому піклуватися про своїх дітей і чесно бажаючи, щоб він впав з-під землі. Мені трохи соромно це визнати.
Я обмежую спілкування задля власного розуму
ГіфіМені часто доводиться нагадувати собі, що не важливо, що мій колишній думає про мене, робить чи говорить більше, доки це не вплине на безпеку, здоров'я чи щастя моїх дітей. За даними Love Fraud, веб-сайт, орієнтований на те, щоб допомогти людям розпізнати і оговтатися від соціопатів, психопатів та нарцисистів, одним з найкращих способів реагування на токсичну людину є їх ігнорування. Цей так званий метод сірого скелі спілкування передбачає не реагування на спроби натискання ваших кнопок або відверто грубої критики, до того, що вам стає нудно для токсичної людини, з якою вам доводиться мати справу.
Я помирився з невдачею
Я дізнався, що в житті є речі, які ти можеш змінити і контролювати, як, наприклад, як ти дієш і як реагуєш на певні ситуації. Є також речі, які ви не можете змінити, як, наприклад, колишні чоловіки, і те, що вони говорять і роблять. Я помирився, будучи співавтором "невдачі" і зрозумів, що часто це не я. Поки мої діти приходять першими, здорові і щасливі, і знаю, що завжди можуть на мене розраховувати, я, можливо, не вдався до спільного батьківства, але я не зазнав невдачі, коли я був хорошою мамою.
І ось що насправді важливо.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.