Зміст:
- Вони можуть допомогти впоратися з тривогою
- Вони вчать відповідальності
- Вони допомагають при тривозі та депресії
- Вони допомагають розвивати соціальні навички та контроль імпульсу
- Вони заохочують здоровий спосіб життя
- Вони сприяють скріпленню
- Вони найкращі друзі
Поки я пам'ятаю, у мене були домашні тварини-товариші - переважно коти - тож я знаю, яким емоційно корисним може бути пухнастий друг. Насправді саме в цю секунду в різних частинах мого будинку три коти: одна спить на ліжку позаду мене, інша спить у сусідній кімнаті, а третя (дитина) тихо планує знищити Всесвіт. Мої діти ніколи не знали життя без домашніх тварин, і я думаю, що це показує. Є кілька способів, яким ваш малюк скористається від дорослішання з домашнім улюбленцем, і я, наприклад, вічно вдячний за ці переваги.
Деякі мої найдавніші спогади - з моєю першою кішкою, принцесою. Насправді більшість моїх спогадів стосується кота, за винятком років, у яких я мав собак та котів. Раніше я працював у ветеринарній клініці, де допомагав у реабілітації диких тварин, а колись був працевлаштований у гуманному суспільстві, де знайшов нових друзів, щоб взяти додому. Ви, хлопці, навіть, коли я доглядав за класовим тхором, пробував час, якщо вам цікаво, чи існує межа моєї любові до всіх домашніх тварин.
Спостерігаючи за своїми двома дітьми, віком від 6 до 11 років, проводити час з нашими кішками, це нагадує мені, наскільки важливою є їхня присутність не тільки в моєму житті, але і в усьому нашому житті. Отже, маючи на увазі, ось лише декілька з багатьох переваг, які домашні тварини надають тим із нас, кому пощастило вирости разом з ними:
Вони можуть допомогти впоратися з тривогою
ГіфіЯ знайшов свого кота, пір'я, зовсім випадково, коли я відвідував місцевий зоомагазин. Я не хотів додати ще одного кота до нашої родини, але вона бачила мене і витягала свою маленьку лапу, коли я йшла повз. Я сприйняв це як знак, і оскільки вона увійшла в моє життя, вона виявилася такою заспокійливою присутністю. Насправді вона часто допомагає мені керувати своїм генералізованим тривожним розладом.
Так само і з моїми дітьми. Якщо вони плачуть або переповнені, Пір'я сидить поруч, поки їм не стане краще. Гейл Ф. Мельсон, доктор наук, професор, що займається дослідженнями в університеті Пердю в Індіані, та автор книги « Чому дикі речі: тварини в житті дітей» , каже батькам, що «діти, які отримують підтримку від своїх супутників тварин, оцінювали їхні батьки як менш тривожні і відкликані ".
Вони вчать відповідальності
ГіфіКоли у вас вдома є домашня тварина, діти автоматично навчаються, як бути відповідальнішими за себе. Принаймні, в моєму домі є гордість, яка пов’язана з виконанням завдань - особливо коли вони прив'язані до добробуту іншої істоти - і я знаю, що це прекрасний спосіб для моїх дітей розвинути міцну самооцінку.
Давати дітям відповідні завдання віку (навіть у віці 2 років) та надавати їм позитивні відгуки, коли завдання повністю виконане, - це величезне підвищення самооцінки, яке переноситься на інші частини їхнього життя, повідомляє The Washington Post.
Вони допомагають при тривозі та депресії
ГіфіВласники домашніх тварин можуть засвідчити корисність для того, щоб мати супутника поруч, особливо коли страждає депресія чи тривога. Мої коти завжди нагадують мені про красу навколо мене, особливо коли я в низькій точці.
Стівен Фельдман, виконавчий директор Науково-дослідного інституту людських зв’язків, говорить ADAA, що "Позитивна взаємодія людина-тварина пов'язана зі зміною фізіологічних змінних як у людей, так і у тварин, включаючи зменшення суб'єктивного психологічного стресу (страх, тривога) і підвищення рівня окситоцину в мозку ". Насправді опитування 2000 власників домашніх тварин 2016 року показало загальне зниження стресу (на 88 відсотків), депресії (на 86 відсотків), тривоги (на 84 відсотки) та інших проблем, пов’язаних з психічним здоров’ям.
Вони допомагають розвивати соціальні навички та контроль імпульсу
ГіфіЗа даними Центру неврологічних та фізичних можливостей (NAPA), діти (особливо з аутизмом), які ростуть з домашнім улюбленцем, мають «більш розвинені соціальні навички» та «більш наполегливі та комунікативні», ніж діти, які цього не роблять. За даними Harvard Health та дослідження 2015 року, домашні тварини допомагають дітям зустрічатися з іншими дітьми. Іншими словами, ваш улюблений кіт чи собака - той каталізатор, завдяки якому ваша дитина може розвинути соціальні навички, які допомагають їм створювати та підтримувати стосунки.
Що стосується контролю над імпульсами, домашні тварини можуть використовуватися як навчальний інструмент, який допомагає змінювати поведінку, повідомляє Psychology Today.
Вони заохочують здоровий спосіб життя
ГіфіЯкщо ви покладаєте на дитину відповідальність вигулювати собаку або навіть вивозити свого вихованця на перерву у ванній кімнаті, ви не лише заохочуєте лідерство, але й сприяєте здоровому способу життя, заохочуючи дитину виходити на вулицю та пересуватися. За даними Health.com, "власники собак гуляли в середньому 300 хвилин на тиждень, тоді як люди, які не володіли собаками, гуляли всього 168 хвилин на тиждень". За даними дослідження, опублікованого в Journal of Physical Activity & Health, власники домашніх тварин на 54 відсотків частіше відповідають вимогам рекомендованого рівня фізичної активності.
Вони сприяють скріпленню
ГіфіНавіть у найзайнятіші дні, коли ми всі покладаємо на коліна обов'язки та обов'язки, моя сім'я встигає зібратися навколо котів, щоб кинути їм іграшки чи поговорити про надзвичайно смішну річ, яку один із них робив. Іноді це єдині розмови, якими ми можемо насолоджуватися, принаймні, не мої діти постійно сперечаються. Домашні тварини - це ліки, я клянусь.
Вони найкращі друзі
ГіфіДомашні тварини віддані, прагнуть догодити, завжди є для вас, і пропонують безумовну любов, яку ніхто більше не може. І хоча коти взагалі байдужі (або так вони здаються) до людини, яка доглядає за ними, мої були там для мене та моїх дітей, коли вони нам найбільше потрібні. Виростання з домашніми тваринами дає вам непохитну любов додому, незалежно від того, що на вас кидає життя.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
