Зміст:
- Він сидів зі мною
- Він давав мені масажі
- Він запитав, як він може допомогти
- Він зібрав млявість навколо будинку
- Він пробіг доручення
- Він постійно хвалив мої зусилля
У той час як грудне вигодовування відстоюється як недоохоронний спосіб годування новонародженого, вам потрібно набагато більше, ніж грудничка та дитина, щоб змусити його працювати. Насправді, без належної системи підтримки догляд стає експоненціально складнішим. Наприклад, мені було важко знизити навіть основи. А тому, що я одночасно страждав від післяпологової депресії (ППД), догляд за нею закінчувався нескінченним боєм. Ось чому крихітні способи, які показав мені мій партнер, він цінував мене, коли я годувала грудьми, довгий шлях. Ці маленькі прояви співчуття та доброти були різницею між тим, що я взагалі кинув догляд, і продовжую працювати над досягненням своїх цілей грудного вигодовування.
Я не можу описати свій час грудного вигодовування як приємний. І, на жаль, не можу сказати, що це було успішним. Я робила все те, що мені сказали, що мені потрібно робити - розмовляти з консультантом з лактації, практикувати ідеальну засувку, годувати грудьми якомога частіше - і все одно я відчувала себе в кращому випадку любителем. І врешті-решт, через свою післяпологову депресію я врешті-решт припинила годувати грудьми. Це стало занадто великою боротьбою, втрутилось у зв’язок, який я намагався встановити зі своєю дитиною, і зробило це чортовим майже неможливим, щоб я нічого не практикував, навіть віддалено нагадував догляд за собою. І хоча я накачувала, щоб я могла годувати дитину грудним молоком через пляшечку, я несла з собою багато провини, тому що не годувала грудьми так, як мені належить ».
Але в ті місяці, коли я дотримувався цього і намагався годувати так, як я запланував, мій партнер робив кілька невеликих, але в кінцевому рахунку важливих речей, щоб нагадати мені, що я не в цьому самому. Я ніколи не забував цих речей і досі плекаю моменти, коли відчував себе на 100 відсотків підтриманим. Що б не трапилося.
Він сидів зі мною
Пропонувати воду або перекуси могло здатися мізерною дією, але годування груддю означало, що я прив’язаний до конкретного положення і місця протягом тривалого часу, якого я не міг передбачити. Якщо мій партнер приніс мені щось поїсти чи попити, не питаючи, я знав, що це його спосіб подякувати мені.
Він давав мені масажі
ГіфіУ мене від грудного вигодовування я отримав всілякі перегини шиї та плечей. Моя дочка не отримала засувку протягом перших кількох тижнів свого життя, і я ніколи не зміг правильно поставити подушку для годування груддю, щоб нам було комфортно. Я вдячний, що мій партнер відчув мій дискомфорт і вступив, щоб полегшити болі в м’язах, щоб я був свіжим до наступного сеансу.
Він запитав, як він може допомогти
ГіфіЯ не думаю, що партнеру неможливо озирнутися, оцінити ситуацію та зрозуміти, як вони можуть допомогти мамі, що годує грудьми, самостійно. Оскільки жінки, що годують, з немовлям назавжди прив’язані до наших тіл, нам не слід було б розповідати іншій дорослій людині люди, як вони можуть підтримувати.
Але коли ваш партнер вже допомагає настільки часто, наскільки він може, і вони запитують, що ще вони можуть зробити, щоб зняти ваш стрес, бути більш причетним і бути кращим партнером, очевидно, що вони хочуть пройти зайву милю. Я знаю, що мій партнер був вдячний за ту важку роботу, яку я робив, і він хотів відповісти доброзичливо.
Він зібрав млявість навколо будинку
ГіфіЖиття не припиняється лише тому, що ви годуєте грудьми. У нас ще було прання для прання, їжу для приготування їжі, доручення для запуску та будь-яку іншу нудну відповідальність дорослого життя. На щастя, було багато разів, коли мій партнер заскочив виконувати роботу - знову ж таки, не запитуючи, - щоб я міг зосередитись на дитині та власному догляді за собою.
Він пробіг доручення
ГіфіКоли я був після пологів, я не хотів нічого спільного з виходом з дому, якщо це не було абсолютно необхідним. Тож коли мій партнер робив усі речі, які я зазвичай робив - ходити до магазину, поштового відділення, банку - це зняло таке навантаження з мого списку обов’язків і, як результат, грудне вигодовування трохи полегшилося.
Він постійно хвалив мої зусилля
ГіфіМоя післяпологова депресія поглянула на зроблені мною плани грудного вигодовування, засміялася, а потім викинула ці плани у вікно. Було багато днів, я не був впевнений, чи зможу я витягнути себе з ліжка, не кажучи вже про годування грудьми. Але я втішився своїм вмінням свого партнера, щоб змусити мене відчувати, що я приймаю правильні рішення, роблю все можливе, і будучи мамою, якій потрібна моя дочка.
І це, шановний читачу, все змінило.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
