Зміст:
- Допоможіть їм спакувати свою лікарняну сумку
- Дайте їм масаж
- Дивіться їх улюблені шоу з ними
- Візьміть їх із дому
- Готуйте та заморожуйте їх з їжею
- Прибирають їх будинок
- Слухайте їхні занепокоєння
Вітаю! Хтось, кого ви любите, наближається до своєї дати чувак і дивиться пологи в обличчя! Вони проводили тижні, бороючись із нудотою, печією, болями в спині та низкою інших неприємностей. І, сподіваємось, ви провели ці, майже 40-тижневі, більш-менш, допомагаючи їм пережити випробування і негаразди вагітності. Однак ваша робота ще не закінчена. Насправді існує маса способів, яким можна допомогти протягом останнього тижня вагітності. Я вам гарантую, вагітна людина у вашому житті це оцінить
Заднім числом я хотів би, щоб я склав список речей, які мої близькі могли зробити, щоб допомогти мені, коли я була вагітна сином. Останні кілька днів вагітності були сповнені передчуттям і неспокійністю, тому трохи заспокоєння кількома приємними жестами було б більш ніж корисним. Плюс до цього у мене виникли проблеми з тим, як обійтись до цього моменту, і ще більше труднощів запам'ятовував усі речі, які мені потрібно було виконати до моєї дитини. Чорт, я не думаю, що ми з партнером зібрали всі дитячі меблі за тиждень до мого терміну. Я знаю, що у нас точно не було достатньо підгузників (мабуть, немає такої речі, як занадто багато пелюшок).
На жаль, я не мав такої допомоги, як мені хотілося б чи цінував, тому багато речей залишилося не скасованим до того часу, коли я почав працювати. Повірте мені, коли я кажу, що ви не хочете, щоб це сталося. Отже, як допомогти комусь на останньому тижні вагітності? Що ж, ось для початку:
Допоможіть їм спакувати свою лікарняну сумку
ГіфіЯ знаю, що деякі майбутні мами випередили гру, і ця лікарняна сумка запакована тижнів, якщо не місяців, то заздалегідь. Але для решти нас, прокрастинаторів, підготувати сумку - це те, з чим може допомогти кожен. Дозвольте вагітній людині створити список всього, чого вона хоче та / або потребує, а потім процвітання: у вас є завдання! Просто покладіть ці предмети всередину сумки, бажано в порядку важливості, щоб новій мамі не довелося копати глибоко зубну щітку. Місію виконано.
Дайте їм масаж
ГіфіЯкщо ви є партнером, ви, безумовно, завжди можете запропонувати масаж. Просте натирання ніг, масаж спини або навіть швидке п’ятихвилинне стискання руки можуть відчувати себе дивовижно, особливо коли ви сильно вагітні.
Якщо ви не партнер чи кваліфікований терапевт масажу, не соромтесь отримати подарунковій картці, яку мама зможе скористатись у найближчому спа-центрі, якнайшвидше.
Дивіться їх улюблені шоу з ними
ГіфіЦе не так, як можна кататися на ковзанах або в походах, коли ви вагітніли 39 тижнів (принаймні, більшість з нас не може). Тож сміливо заходьте з деякими DVD-дисками (або, швидше за все, вашим паролем Netflix) та насолоджуйтесь. Просто не забудьте дозволити вагітній людині вибирати вистави.
Візьміть їх із дому
ГіфіЯкщо батьки відчувають трохи гарячки в кабіні, і вони готові вийти з дому (і медично очищені, щоб вийти з дому, як вони не на ліжку), вийміть їх із чортового будинку. Вечеря в невеликому тихому ресторані може бути приємним, а може бути просто проїздом по пляжу або через гори, щоб вони могли випробувати трохи природи. Все, що нагадує їм застудити і насолоджуватися цими завершальними моментами життя без малюків.
Готуйте та заморожуйте їх з їжею
ГіфіЗаморожені страви - знахідка нових батьків. Якщо ви знаєте, що родині подобається їсти, обов'язково приготуйте деякі їхні обіди та відправляйте їх упакованими, замороженими та готовими до вживання, коли приготування вечері відчуває себе неможливим. Або, якщо ви справді жахливі на кухні, встановіть поїзд з їжею або відкиньте кілька подарункових карток.
Прибирають їх будинок
ГіфіДеякі люди особливо стосуються того, хто прибирає їхній дім (і як його прибирають), а інші? Ну, не так вже й багато. Якщо матуся буде з вами приїжджати та прибирати, будь ласка, зробіть це! Будь то вивезти сміття, завантажувати та вивантажувати посуд (майже неможливо з великим вагітним животом), чи робити якісь складніші, глибоко чисті речі (наприклад, ванна кімната), все це буде надзвичайно корисно.
Слухайте їхні занепокоєння
ГіфіЗрештою (і наприкінці вагітності) все, що хоче вагітна, - це поговорити про пологи та про те, що буде доглядати за своєю дитиною. У них можуть бути турботи, занепокоєння, законні побоювання або вони можуть просто збуджуватися. У будь-якому випадку, якщо ви можете зайти або зателефонувати або навіть надіслати текст і дати їм знати, що ви поруч, щоб слухати, вони, безсумнівно, оцінять зусилля.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
