Зміст:
- Що вони типові
- Що вони можуть розпочатись вже як другий триместр
- Що вони можуть бути дуже болісними
- Що є тригери
- Що ти можеш зробити з ними щось
- Що вони різні для другої дитини
- Що вони служать цілі
Коли ви замислюєтесь про інтенсивне перенапруження та велике навантаження, необхідне під час пологів, чи не дивно, що вашому організму потрібно підготуватися? Мені було сенс, що, коли я наблизив термін, мої зв'язки пом'якшаться, а шийка матки буде тонкістю і розширенням, щоб підготуватися до пологів, але мені не спало на думку, що вона теж захоче займатися. Але саме це робить під час фальшивих пологів. Це лише одна з речей, про які я хотів би знати про скорочення Брекстона Хікса, перш ніж переживати їх.
Я була вагітна тричі. Це друга вагітність, яку я переніс до цього моменту (28 тижнів), але це перший раз, коли я пережила скорочення Брекстона-Хікса. Коли я їх отримую, я відчуваю, як моя матка затягується приблизно 30-60 секунд. Якби мені довелося їх описувати, я б порівнював їх із менструальними спазмами. На відміну від реальної праці, ці практичні сутички нерегулярні, нечасті і звужуються самостійно. Внаслідок їх хаотичного характеру я ніколи не знаю, коли вони приїдуть. Я міг лежати в ліжку, за кермом або сидячи в кав’ярні. Насправді я зараз їх маю.
Якщо ви не очікуєте їх (а я, звичайно, не був), ваші перші сутички Брекстона-Хікса можуть бути, як мінімум, неприємними. Ви звикнете до них, але краще, перш ніж це станеться, знати наступне:
Що вони типові
ГіфіХоча не кожна жінка їх отримує, скорочення Брекстона-Хікса є цілком типовою і очікуваною частиною вагітності. Вони ні викликають працю, ні обов'язково є ознакою того, що праця неминуча. Що викликає занепокоєння та чи заслуговує дзвінок до вашого провайдера? Вагінальні кровотечі, витікання рідини, зменшення руху плода та симптоми справжньої пологів до 37 тижня.
Я дуже злякався першого разу, коли це трапилося зі мною. Біль у животі була нестерпною, і я цілу ніч залишався неспаним, обговорюючи, чи варто викликати консультаційну медсестру чи ні. Коли я наступного дня поділився своїми симптомами з акушеркою, мені було полегшено почути, як вона сказала, що вона не насторожена тим, що описала.
Що вони можуть розпочатись вже як другий триместр
ГіфіХоча найбільш поширені в третьому триместрі, скорочення Брекстона-Хікса можуть початися у другому триместрі. Вагітність і народження дитини стверджують, що вони можуть початися вже через сім тижнів, хоча ви не зможете їх відчути. Я здогадуюсь, я завжди вважав, що вони закінчують вагітність, але я відчуваю їх ще з 21 тижня вагітності.
Що вони можуть бути дуже болісними
ГіфіЗа даними The Bump, багато жінок навіть не розуміють, що у них є скорочення Брекстона-Хікса. Для інших досвід може варіюватися від легкого дискомфорту до відвертого болю. Мої не зовсім тонкі (моя подруга насправді прокоментувала, що вона може бачити моє натягування живота під час обіду), і, чесно кажучи, вони болять, як ти знаєш-що.
Що є тригери
ГіфіЗачекайте. Це моя вина? Ну, не точно, але ви можете підказати скорочення Брекстона-Хікса. Зневоднення - головний винуватець, але ви також можете їх отримати через повний сечовий міхур (або повноцінний ІМТ), займатися сексом, займатися фізичними вправами або просто перестаратися в цілому. За даними Американської асоціації вагітності (APA), хтось, хто торкається живота матері, теж може їх викликати. Тим більше привід застосовувати правило "без дотику".
Що ти можеш зробити з ними щось
ГіфіЯкщо ваша помилкова праця особливо незручна, як моя, вам не доведеться страждати в тиші. Ви можете знайти полегшення, змінивши положення, замочившись у теплій ванні, гуляючи або виконуючи релаксаційні вправи. На мій досвід, усвідомлене дихання, хоча і не зупинить сутичок, але допомагає вам пережити їх.
Що вони різні для другої дитини
ГіфіЗгідно з тим, що очікувати, багато перших мам навіть не помічають своїх скорочень Брекстона-Хікса. Я, звичайно, не пам’ятаю, щоб їх мали зі своєю першою дитиною. Як вагітна людина-ветеран, можливо, ви більше співзвучні з тим, що відбувається з вашим тілом. Але, чесно кажучи, фахівці з вагітності досі не знають, чому мами відчувають їх інтенсивніше другий раз - саме так вони і роблять.
Що вони служать цілі
ГіфіВиявляється, Брекстон-Хікс - не просто ще один набридливий симптом, з яким доводиться миритися вагітним жінкам. Я маю на увазі, ви повинні миритися з ними, але вони роблять важливу роботу. Ваші практичні скорочення - тонізування матки, сприяння припливу крові до плаценти та пом’якшення шийки матки.
Якби я знав, що ці болі в задній частині (або, точніше, в животі) насправді виконували деяку частину ранньої роботи для мене, я, можливо, міг би їх терпіти трохи краще. Я сказав, що може.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
