7 Речей справді потребує кожна жінка, у якої було більше одного викидня

Ми з партнером відзначали вагітність більше тижня, перш ніж пережили свій перший викидень. Після спроби зачати нашу другу дитину протягом півроку, УЗД не виявило серцебиття, і я був призначений на ДЗЗ на наступний день. Вдруге я викинула, я не знала, що вагітна, і, на жаль, почала вірити, що більше ніколи не перенесу вагітність. Тож повірте мені, коли я кажу, що я знаю, що справді потребує кожна жінка, у якої було більше одного викидня, і чутливість знаходиться у верхній частині списку.

Пам'ять про мою першу втрату в цілому замикається в частині мого мозку, яка відмовляється повністю визнати або прийняти те, що сталося. Оскільки я все ще можу пригадати ту саму радість мого партнера, і я відчув тиждень до того проклятого УЗД, мені боляче згадати, як мій лікар поклав руку на моє плече, низько повісив голову і виголосив перше з багатьох вибачень. Тому я не хочу згадувати про сльози, які не припинялися цілими днями. Я не хочу пам'ятати, щоб моя дочка, якій було 2 роки, сиділа в колінах мами, поки лікар сказав мені, що я викинув. Я не хочу думати про те, що, хоча вона не розуміла, що відбувається, вона могла відчути, що щось не так.

Минуло більше двох років, перш ніж я зазнала ще однієї втрати вагітності. Ми з моїм партнером щомісяця зрікалися, і я роками відчував потребу в коробці з тампонами, а не у пляшках вітамінів для пренаталу. Насправді ми почали розглядати методи народжуваності, сподіваючись, що медичне втручання може допомогти нам надати доньку рідного брата. Тож коли я пережив свій другий викидень, я відчув дивну суміш прийняття та розчарування; як втрата вагітності була моєю новою нормою. Я відчував себе розбитим, і не знав, як пройти життя, ніби пережиття викидня було нормальним (хоча, статистично, це і є). Я відчував, що визначається цими втратами, і мені так багато способів потрібна підтримка, заохочення та надія з боку оточуючих мене людей. Я не думаю, що хтось міг зняти біль від багаточисленних викиднів, але я знаю, наскільки потужною може бути безумовна підтримка.

Тепер, коли минуло багато років з тих втрат, і я з тих пір успішно переносив і народжував свого сина, я багато думав про те, що мені потрібно в такий важкий, болісний час у моєму житті. Люди мали на увазі добре, щоб бути впевненим, але якщо мова йде про втрату вагітності, то до посібника, до якого не можуть звернутися близькі люди. І оскільки кожна жінка реагує на викидні по-різному, іноді може скластись складна ситуація в навігації. Отже, маючи на увазі, ось що дійсно потребують жінки, які перенесли багаторазові викидні:

Найбільше співчуття та чуйність

Гіфі

Після кожної з моїх втрат - особливо після першої - мене переполонили слова інших людей про затишок і добрі побажання. Іноді ці слова та побажання допомагали, але в інших випадках вони не вистачали. Я ледве переробляв свої почуття, тому мені не потрібні були так звані ворожка, які передбачили результат будь-якої майбутньої вагітності, яку я можу або не переживатиму. Мені не потрібно було чути довгі історії, де детально описуються чужі втрати вагітності. Все, що я хотів почути, - це "пробач і я тут для тебе".

Простір для обробки

Гіфі

Я не можу говорити за всіх жінок, але для мене простір був вирішальним для мого процесу горя та зцілення. Викидні відбуваються, як правило, різко, тому я не мав часу обробляти, що відбувається і чому. Я оніміла, намагаючись зрозуміти, що сталося і як рухатися вперед. Хоча мені було потрібне тепло і затишок мого партнера, я не хотів, щоб 20 друзів або родини ширяли над мною і питали, як я почуваюсь кожні дві секунди. Втрата вагітності надзвичайно особиста, тому мені потрібні були визнані та прийняті свої межі.

Справжнє, слухаюче вухо

Гіфі

Мені не обов’язково хотілося говорити про біль, пов’язану з переживанням численних викиднів. Натомість я хотів спокійно дивитись безглузде телебачення, щоб забути про сумність.

Але коли настав час поговорити про втрати, мені потрібні були люди, щоб слухати. Просто слухайте. Я знаю жінок, які викинули, і я ціную, що під час свого горя вони хотіли бути поруч зі мною. Але я не хотів говорити про свої почуття та переживання, якщо буде перерва чи відволікання. Мене потрібно було бачити і чути, з повагою.

Менш порівняльних історій

Гіфі

Коли хтось сумує, важливо підтвердити їх горе. Це означає уникати гри порівняння. Сказати жінці, яка за шість тижнів викинула, що їй "пощастило", що цього не сталося, коли їй було півроку, не допомагає.

Тому, будь ласка, зберігайте цей досвід при собі. Постійне порівняння втрат може змусити жінку, яка сумує, відчувати, що вона переживає конкуренцію "кому було гірше" або "кому більше шкодить". Це не корисно. Це боляче.

Реалістичні очікування

Гіфі

Завжди знайдуться люди у вашому колі, які беруть на себе, щоб сказати, що з часом вийде краще. Або скажуть щось на кшталт "це не призначено зараз бути". Вони означають, звичайно, але коли я почув фрази, пов'язані з непевним майбутнім, в той час, коли я не міг побачити минулу годину, це тільки зробило мене більш тривожним і засмученим. Я б любив, щоб хтось сказав мені, що, можливо, у мене не буде другої дитини, як я планував, що я можу сумувати довше, ніж я думаю, і що це нормально, щоб сумно. Я не хотів хибної надії чи "добре почувався" анекдотами. Я хотів правди та чесності, або взагалі нічого.

Ваша думка про себе

Гіфі

Може здатися, що ви допомагаєте, пропонуючи певну мудрість мудреця, виходячи з вашої власної втрати або когось, хто вам близький, але ви цього не робите. Мені не потрібна була чужа думка щодо того, як мені впоратися з іншим викиднем.

Робити щось інше, ніж говорити про це

Гіфі

Кожна жінка, у якої було більше одного викидня, бажає простору та співпереживання, але настає момент, коли (особливо якщо, як я, вона більш цинічна після першого і очікувала втрати) прийшов час зробити щось інше. Щось непов’язане та веселе. Щось, що змусить її сміятися. Щось, що нагадує їй, що, врешті-решт, життя продовжується, коли вона готова.

Більше всього мені було потрібно щось, що допоможе мені згадати, що я набагато більше, ніж жінка, яка програла.

Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :

Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.