7 Речі, які кожен дорослий поп-чоловік каже про післяпологовий живіт свого партнера

Ви ніколи не знаєте, як ваш організм налагодиться до кінця вагітності та початку післяпологового життя. Ви знаєте, що ваш організм повинен розтягуватися і рости, коли ви вагітні, але тривалі результати цих фізичних змін не очевидні, поки ця дитина не покине ваш організм. Справа і точка? Ваш живіт. Через те, наскільки різко змінюється ваш живіт, від перед вагітності до вагітності до після пологів, є такі речі, які кожен дорослий чоловік каже про післяпологовий живіт свого партнера, який змусить кожну нову маму відчувати себе хоча б дещо комфортніше в її новому післяпологовому періоді. дитяче тіло.

Якщо бути чесним, моє тіло ніколи не «відхилялося» від того, що це було, або виглядало раніше, ніж у мене були діти. Мовляв, навіть небагато. Я ніколи не був неймовірно приталений, і все життя боровся з порушеннями ваги та харчування, але вагітність насправді і справді зробила мене. Найбільші зміни, які я помітив, були в області стегон і стегон, і, звичайно, мій живіт. Я також не був благословлений великою генетикою, і моє вагітне та післяпологове тіло змусило мене зрозуміти, що незалежно від того, яка краса або продукти для схуднення продаються очікуючим та новим мамам, стільки того, як наші органи реагують на материнство цілком поза нашим контролем.

Цей постійний "пік", що залишився від вирощування немовлят, - це те, на що я витрачаю багато часу, відчуваючи себе невпевнено, оскільки жодна кількість фізичних вправ та харчування не усунула того, що залишилося від мого післяпологового живота. В результаті моїх інтерналізованих почуттів щодо мого "матуся", і нереальних очікувань краси, які наша культура стосується жінок, важливо, щоб мій дорослий попу чоловік зводив коментарі до мого шлунку до мінімуму. І якщо він вирішить говорити про мій живіт, його слова повинні абсолютно нагадувати таке:

"Я це люблю"

Гіфі

Не повинно бути ніяких інших передмов, коли ваш партнер говорить про ваш післяпологовий шлунок, крім того, наскільки ваш партнер це любить. Жодних коментарів, які б порівнювали те, що було раніше, або скільки кохання є, незважаючи на перебіг вагітності та пологів. Просто "я люблю це". Це воно. Нехай це буде просто і чесно.

Мій партнер все ще каже мені, що він любить мій живіт після дитини, двох дітей та 10 років потому. Чому? Ну, тому що він дорослий чоловік, який це отримує.

"Це дивовижна річ"

Гіфі

Ваше тіло вирушило у подорож вагітністю. Звичайно, ваш живіт дивовижний і незалежно від того, як він виглядає. Ваш партнер повинен розмірковувати над усім, що ви і ваше тіло пройшли, і розповісти, наскільки ви неймовірні і ваш живіт за незліченні жертви, здійснені за останні 40 (більш-менш) тижнів.

Нічого, ніж загальне захоплення, недостатньо добре.

"Ти занадто важкий над собою"

Гіфі

Я знаю, що надто важко ставлюсь до себе, особливо коли це стосується моєї зовнішності, і я відчуваю, що більшість жінок після пологів можуть сказати те саме. Мені б хотілося, щоб я не турбувався про те, як виглядає мій живіт щоразу, коли надягаю одяг, і бажаю, щоб я відчував себе впевненіше і впевненіше. Мені б хотілося, щоб я дивився на себе в дзеркало і пам'ятав, чому я виглядаю так, як я роблю: тому що я виріс і породив справжніх людських істот. Але іноді важко здобути певну перспективу і побачити ліс крізь дерева нереальних очікувань краси, тому мені потрібне нагадування - два чи 10.

Чоловік, який дорослий поп, каже своєму партнерові легко взяти на себе, займатися доглядом за собою і навчитися цінувати післяпологовий організм, який привів дітей у світ.

"Дозвольте милуватися тобою"

Гіфі

Раз у раз я все-таки спіймаю свого партнера, який дивиться на мене. Він часто замислюється і згадує все, що ми пережили, як пару і як батьки, і я можу сказати, що він вдячний за те, що я стояв поруч із ним.

Кожен дорослий чоловік повинен з побоюванням дивитися на жінку, яка народила йому дітей. Він повинен говорити їй, наскільки він вдячний за неї та її післяпологовий живіт. Багато жінок відчувають себе невпевнено після народження, і, як наслідок, думають, що їхні партнери вже не приваблюють їх. Мій партнер переконався, що знаю інакше.

"Ви виглядаєте фантастично"

Гіфі

Це воно. Період. Кожен партнер, який почуває себе усвідомленим щодо свого післяпологового живота, просто потребує підтвердження того, що вона все ще добре виглядає. Можливо, я не завжди відчував себе привабливим, але коли мій партнер сказав, що я виглядаю чудово, у мене трохи посилився самооцінка.

Не дозволяйте вашому партнеру заграватися в її невпевненості. Скажіть їй, як вона проклято гарна.

"Що я можу зробити, щоб ти почував себе впевнено?"

Гіфі

Іноді партнери точно не знають, що сказати про тіло свого партнера, особливо після того, як він зазнав значних фізичних змін. Я впевнений, що мій дорослий поп-чоловік відчув страх згадати чи привернути увагу до частини мого тіла, яку я не відчував.

Коли ви запитуєте, що ви можете зробити, і говорите, щоб ваш партнер відчував себе впевненіше, ви демонструєте своєму партнерові свою турботу, навіть якщо ви не впевнені, як ви зможете її повністю підтримати.

"Спасибі"

Гіфі

Якщо ви ще не подякували своїй партнерці та її славному животу за те, що вони забезпечили безпечне притулок для дитини, то краще перейдіть до неї. Не має значення, чи минуло дві години чи два роки з моменту народження: скажи щось. Якщо вона не почуває себе такою, якою вона була до дітей, принаймні ви можете сказати їй усі причини, за якими ваше життя не було б без неї.

Мій партнер переконався, що я ніколи не ходив день, не знаючи, що він мене любить, і моє тіло до, під час і після вагітності. Хлопці, я тут, щоб сказати вам: трохи вдячності йде довгий шлях. Тому скажіть дякую.

Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :

Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.