6 Речей, які я робив кожен день для себе, поки я ексклюзивно накачував

Якби ви запитували мене, коли я була вагітна, як я планую годувати свою дитину, коли він нарешті з’явився, я б відповів без вагань: я збирався годувати грудьми виключно принаймні рік, можливо, два, якщо це працює на нас. Крім того, я б з гордістю випинав всюди, куди б я не ходив, тихо кидаючи виклик сторожам щодо їх вивченого уявлення про груди як сексуальні об'єкти; постійно сміливі менеджери просити мене прикрити. На мою думку, виключно накачування не було варіантом, тому те, що я робив щодня для себе, коли я викачував виключно, було настільки дивовижним, як і потреба виключно прокачувати себе.

Я мушу зазначити, що, розглядаючи варіанти годування своєї дитини, я був непристойний як пекло і мав занадто багато часу, щоб фантазувати про способи, якими мої дії можуть зрушити широкі соціальні конструкції. Тепер, немає завищення, як мало мені байдуже, що люди так чи інакше думають про мої сиськи. Все, що потрібно сказати, грудне вигодовування - це не просто вибір, який я зробив щодо того, як буду годувати дитину - це був вибір, який я зробив пряму відповідність усьому, про що я вважав себе, коли мені було 25 років.

Тож коли з моєї піхви врешті-решт вигнали 9, 5-кілограмового звіра з сирого голоду, а мої історично мізерні груди не змогли піднятися на виклик, я був не змарнований. Убік втомного аналізу того, як годування груддю було лише одним із аспектів вагітності / народження / батьківства, який нещадно бив смирення в моєму перфекціоністському, досконалому попці, достатньо сказати, що я був незадоволений тижнями проблем із засувкою, закупореними протоками, маституми, молочницею та низьким рівнем живлення (коли я не вдається, я проважую невдачу) залишив у мене два варіанти: прийняти формулу способу життя або обняти мій молочний насос.

Ви, напевно, можете здогадатися, що вирішив зробити мій перфекціоніст, непосидючий, нестерпно впертий і, можливо, самолюбивий поп.

Хоча я ексклюзивно накачувала (також відомий як найбільш покаральний шлях, який будь-яка мама може обрати для годування своїх малюків), ось деякі інші речі я також вирішила зробити:

Їли вівсянку

Це не сексуальне чи цікаве поблажливість. Насправді я б навіть не називав це поблажливістю. Я виявив, що це одне, що помітно збільшило мій запас молока, і я буду тим, ким я є, маючи можливість сісти з повними глечиками (дивно почувати себе добре, коли це називаю в цьому контексті? Я з цим іду) і вибухати достатню кількість унцій було самоохороною. Отже, незалежно від того, що відбувалося вранці в моєму будинку, я переконався, що я очистив цілих п’ять хвилин, щоб зробити собі миску з вівсянкою (з трохи мигдального масла та кориці).

Ігнорувало все інше під час перекачування

Я працював з дому, коли моя дитина була дитиною, яка вимагала, щоб кожні кілька годин я виснажував свою життєву силу, тому зазвичай працював за комп’ютером під час накачування. Але під час рідкісного сеансу, коли я міг виправдати, що за 30 хвилин їздити від роботи, я теж за півгодини пішов від усього іншого. Коли у вас буквально доїть машину, вам подобається тягар звіра, який ви охоче перетворили на себе, просто поставте свої прокляті навушники і дозвольте всім іншим намагатися не спалювати будинок, поки ви спокійно обдумуєте свій життєвий вибір.

Покладіть грілку на мої сиськи під час перегляду сміттєвого телебачення

Потрібно качати кожні кілька годин означало, що я ніколи насправді не «лягаю спати на ніч». Але перед тим, як я здійснив свою "вечірню дрімоту", де я надягав піжаму і чистив зуби і грав роль людини, яка готувалася прийняти достатню кількість відновного відпочинку, я спершу лягла б безсоромно, експансивно на дивані, киньте грілку на мої груди і спостерігайте за Хоардерсом чи іншим експлуатуючим реаліті-шоу, яке я б інакше почував занадто винуватим. Мені було байдуже. Я збирався переглянути всі проблемні документи-серії, які я хотів, прогріваючи сиськи, аж до того, що я не можу прокинутися забитою протокою, і всі ці роки потому я все ще не шкодую.

Мастурбували

Подивіться, я втомився до того, що я ледве людина, але я зрозумів, що за години, які я провів за керуванням однієї машини на користь когось іншого, я не зміг би поважати себе, якби не зміг знайти кілька хвилин у в якийсь момент запустити більш дрібну машину для власної вигоди.

Врешті-решт перестали бути настільки жорсткими щодо "ексклюзивності" накачки

Після шести місяців виключного перекачування - завдання, яке вимагало 20-хвилинних сеансів насоса протягом 3-4 годин, цілодобово і, ні, я не спав - я врешті-решт почав доповнювати формулу. Як передбачається, я хотів би, щоб я це зробив раніше. Не було жодної практичної причини не тільки перетворити годування моєї дитини на всепоглинаючий, дико стресовий цирк, коли навіть кидання жменю формули в рівняння кардинально змінило б не лише стан мого психічного здоров’я, а й цілий Vibe в нашому будинку.

Якщо грудне молоко є корисним, ніж формула, я не можу собі уявити, що це близько до конкуренції з дитиною, яка починає своє життя в експоненціально більш спокійній обстановці з мамою, яка спала більше трьох годин за один раз останні півроку

Пізніше я усвідомлюю, що батьківство по суті полягає лише у зважуванні вигоди суворого дотримання найкраще складених планів проти (як правило, дуже незначних) недоліків відхилення та компрометації, тому кожен, хто займається, може просто трохи плавніше їздити. Будь-яка мама, яка ексклюзивно накачала будь-яку кількість часу, швидше за все, засвідчить, що цей досвід є першим з нескінченних моментів, коли цей урок став супер реальним.

Докладіть додаткових зусиль, щоб створити нові списки відтворення та потрапити в нові подкасти

Через деякий час прогулявшись моїм прослуховуючим матеріалом, я подумав: "OMG, ти повинен любити себе більше, ніж це, Джессіка." Єдине, що більше змушує розуму, ніж слухати звук двигуна насоса (це здається, що він розмовляє з усіма, правда? Не тільки зі мною?) - чує одні і ті ж пісні знову і знову. У мене в ті дні не було тонни зайвого часу та енергії, але я точно переконався виділити трохи для виконання нових пісень та нових подкастів. Я вважаю, що моя дитина не отримає користі від матері, яка була буквально божевільна, тому поєднання накачаних списків відтворення, безумовно, вважається цінною батьківською діяльністю.