Зміст:
Досконалість - це те, щоб я народила дитину, яку я вирощувала протягом 40 (більше чи менше) тижнів всередині мого тіла, нарешті, з мого тіла, готова до поцілунків і придирків. Тим не менш, і настільки ж чудовими, як ті початкові моменти для новонароджених, були і випадки, коли я вагався просити все, що мені потрібно. У той час, коли всі очі були прикуті до мого новонародженого і від мене очікувалося діяти відповідно, були речі, які мені потрібні, як нова мама, я просто, на жаль, занадто боявся їх просити.
Це було майже як зараз, коли я була мамою, мої бажання та потреби були окрім суті. Їх потрібно було зупинити заради цього нового життя, за яке я зараз відповідав. Зрештою, чи не завжди нам кажуть, що матері роблять для своїх дітей? Пожертвуйте чим-небудь і все, не так сильно миючи око? Тепер це було не те, про що я усвідомлював і / чи вірив раніше (або навіть після, якщо чесно), я став батьком. Насправді, я не думаю, що я насправді усвідомлював цю думку взагалі, поки я не був двома дітьми в цьому батьківському концерті. Це вже пекло довго боятися запитати те, що тобі потрібно!
Справа в тому, друзі, я не думаю, що мій досвід є таким рідкісним. Мами, здається, завжди забувають про себе. Це тому, що ми всі боїмося просити допомоги, чи це не те, що ми не думаємо, що є час, щоб задовольнити наші потреби з усім іншим, що нам потрібно зробити? Незалежно від причин, чому я насправді боявся просити ці речі як нову маму, і ви, можливо, теж:
Час один
ГіфіЯ, чесно кажучи, подумала, що мама проводить час сама після того, як у неї народилася дитина, означає, що, можливо, нова мама все-таки не вирізана з усією проблемою батьківства. Можливо, нова мама, OMG, погана мама!
(Підказка: нова мама - це не погана мама за те, щоб хотіти часу на самоті.)
Дорослі качани
Протягом перших кількох тижнів після народження моєї першої дитини я дуже хотіла дорослих затишок. Насправді мені потрібні були дорослі ніжні, теплі обійми і міцна колиска. Мені якось хотілося знову бути дитиною, якщо я чесно кажучи, але я занадто боявся просити цього.
Келих вина
ГіфіТепер я знаю, що келих вина буде просто чудовим для годуючої мами та нового немовляти. Я, безумовно, хвилювався про те, щоб попросити келих вина, як нова мама, хоча. Люди судили б мене? Я повинен був хотіти келих вина? Чи просочиться воно в моє грудне молоко і зробить мого новонародженого нетверезим? (Попередження спойлера: келих вина не зробить вашу дитину випитою.) Чи хотілося, щоб келих вина означав, що я не так уважний чи благоговійний щодо своєї дитини, як я повинен був?
На щастя, моя свекруха відвідала тиждень після народження моєї першої дитини, і вона принесла милий, легкий шардоне для нас, щоб поділитися. Тепер, коли я замислююся над цим, можливо, у неї виникли подібні занепокоєння після того, як у мене з’явився мій партнер, і вона не хотіла, щоб я просив про це. Гая! Дякую, мамо!
Дозвіл плакати
Я почував себе таким винним, що хотів плакати після того, як народилася моя перша дитина. Ця потреба плакати була, швидше за все, дитячим блюзом. Як хтось, хто все життя боровся з великою депресією, я знав, як почуваюся, що точно не гарантував звання післяпологової депресії. Але, досить сказати, до моєї третьої дитини я не відчував, що можу попросити час або простір просто заплакати.
Це здається таким нерозумним, коли я зараз про це думаю. Я хотів би, щоб я дав собі такий дозвіл плакати. Вагітність і пологи були двома найважчими, освічуючими, руйнівними та найбільш трансформаційними переживаннями мого життя. Звичайно, мені було потрібне фізичне та емоційне звільнення від гарного крику.
Більше часу від роботи
ГіфіУ Сполучених Штатах є меч з двома кінцями для працюючих мам. Я відчував це з кожною вагітністю по-різному. З моєю першою дитиною я дуже хотів пробути з ними більше шести тижнів. У мене ще кровоточило, коли мені довелося повертатися на роботу. Я був спустошений, покинувши свою милу людину так скоро. Тим не менш, я боявся просити більше вільного часу, тому що не хотів втрачати роботу. Крім того, ми навіть не могли дозволити собі шість тижнів неоплаченої відпустки, яку я вже взяла.
Більше сну
Зважаючи на позбавлення сну у нових батьків, ви могли б подумати, що я був би в порядку, просячи більше сну у свого партнера чи друзів, які, можливо, готові були б спостерігати за дитиною. Зрештою, всі знають, що нові батьки потребують дрімоти! Але я справді злякався, хлопці. Особливо, коли моя дитина досягла точки (близько 5-6 місяців), коли інші батьки стверджували, що їхні діти спали всю ніч. Я думав, що, можливо, я щось робив не так, і, якщо я чесний, я не хотів виходити ні перед ким, крім мого партнера та педіатра.
Я мусив би попросити всіх тих спливів. Моєму первістці майже 8 років, і вони досі сплять набагато менше, ніж середня людина. Виявляється, що труднощі зі сном є поширеною проблемою для немовлят та дітей, яким пізніше діагностують у спектрі аутизму. Іншими словами, я мав би попросити більше спливати.
Тепер, коли я досвідчена, мама-ветеран восьми років, я знаю, що я мушу надіти власну кисневу маску, перш ніж допомогти дітям одягнути їх. Я знаю, що регулярне самообслуговування (включаючи прохання про речі) має важливе значення для постійного розуму матері та здатності до батьків. Тож я попрошу і, якщо потрібно, вимагатиму потрібні речі. Моє психічне здоров'я є таким важливим.
