Зміст:
- 1. Ви можете втратити себе
- 2. Це те, що ти робиш після боротьби, яка має значення
- 3. Ваші очікування, ймовірно, не збігаються
- 4. Ваше світіння може згасати
- 5. Ваші гроші отримують каламуть
- 6. Ваші слова важать більше
- 7. Ви оціните межі встановлення
- 8. Ти думаєш на двох
- 9. Ваші канікули суєтні
- 10. Вам потрібно продовжувати торкатися
- 11. Ви будете жертвувати - часто
- 12.Ви потрібен час
- 13. Не варто ігнорувати фінанси
- 14. Вам не доведеться перемагати
- 15. Ваші визначення можуть варіюватися
- 16. Ваша майбутня родина може виглядати по-різному
- 17. Ви вгадаєте речі
- 18. Ви успадковуєте питання
Якщо ви з вашим партнером нещодавно сказали: "Я так", то вам може бути цікаво, як виглядатимуть наступні дванадцять місяців. Залежно від того, кого ви запитуєте, це може бути або самий блаженний або складний рік вашого шлюбу. Хоча у кожної пари є свій неповторний набір сильних і проблемних питань, ви можете здивуватися, дізнавшись, що про перший рік шлюбу є деякі загальноприйнятні речі, яких вас ніхто ніколи не вчив. Як і більшість важливих етапів у житті, ваша післяпологова фаза не має посібника, який допоможе вам орієнтуватися в її незвіданих водах.
У моєму випадку я ніколи не планував слідувати традиційному: "спочатку йде кохання, потім приходить шлюб, потім приходить дитина в дитячій колясці", траєкторія, якою, здавалося, сподобалась більшість моїх друзів. Це не означає, що з будь-яким шляхом, звичайно, щось не так. Але коли ти опинишся в положенні бути молодят, планувати чи іншим чином, ніщо не може по-справжньому підготувати тебе до того, яким буде перший рік.
Незалежно від того, чи потрапили ви в кільце або ви вже заручилися, цілком нормально відчувати суміш цікавості і нервозності з приводу того, що попереду. Тож якщо вам цікаво, які саме теми залишилися поза ввічливою розмовою, то вам захочеться перевірити ці речі про перший рік одруження, який вас ніхто ніколи не вчив.
1. Ви можете втратити себе
Гіфі"Багато пар виявляють, що шлюб призводить до втрати паніки ідентичності", - розповідає Ромпер клінічний психолог доктор Карла Марі Манлі. "Але обговорюючи, як зберегти індивідуальність кожного партнера, зростаючи при цьому шлюбну зв'язок, пара може вийти сильнішою".
2. Це те, що ти робиш після боротьби, яка має значення
Гіфі"Прощення та можливість відпустити справи є вирішальним у перший рік шлюбу", - розповідає Ромпер Ромбі Шломо Залман Брегман. "Аргументи потрібно повністю вирішити, і це дозволяє подружжю рухатися вперед свіжим шифером". Тож не бійтеся, якщо ви та ваш новий подружжя потрапите на кілька косинців. Поки ви стикаєтеся з ними вперед і по-справжньому працюєте над ними, ви можете впоратися з будь-якими перешкодами першого року.
3. Ваші очікування, ймовірно, не збігаються
Гіфі"Вийти заміж - це як сходити на пікнік, де кожен з вас принесе кошик, який був упакований кимось іншим", - розповідає Ромпер ліцензований шлюбний терапевт Джилл Вітні. "Якщо в однієї людини є яйця, ви можете лише сподіватися, що інша має сіль". Корисно пам’ятати, що ви не просто одружуєтесь один з одним, ви також успадковуєте сімейні традиції. Уїтні каже, що оскільки ви та ваш партнер виросли унікальними враженнями, нормально провести період врівноваження та змішування вашого фону.
4. Ваше світіння може згасати
Гіфі"Парам було б корисно знати, що романтики зникнуть", - каже ліцензований клінічний радник равбі Шломо Слаткін. "Якби люди говорили про це, вони б врятували багато потенційного горя". Слаткін нагадує Ромперу, що цілком нормально, щоб фаза коханих-голубів згасала. Поки ви продовжуєте вкладати час і зусилля, щоб виховувати свої стосунки, ваш перший рік не повинен бути розрядним.
5. Ваші гроші отримують каламуть
Гіфі"Партнери, одружившись, можуть відчути новий тиск або приєднатися до фінансів, або тримати їх окремо", - каже Менлі. "Говоріть відкрито і чесно і сформуйте план, який працює для вас обох". Не відчувайте, що вам доведеться дотримуватися суспільного тиску, коли йдеться про гроші. Якщо підтримка індивідуальних облікових записів найкраще підходить вам, ігноруйте ненависників.
6. Ваші слова важать більше
Гіфі"Дивно говорити" одруженим ", " чоловіком "і" дружиною ", - каже Вітні. "Ці терміни перевантажені значеннями, які можуть не відчувати вас вірними". І це добре. Це може бути корисно розпакувати основні почуття, які ви відчуваєте, які наслідки мають ці слова. Зрештою, якщо вам не зручно використовувати традиційні терміни, тоді просто не використовуйте їх.
7. Ви оціните межі встановлення
Гіфі"Встановіть межі з іншими, включаючи своїх законів", - каже терапевт Кімберлі Гершенсон. "Не діліться особистими деталями своїх стосунків з іншими, такими як бійки або ваше сексуальне життя". У той час, коли надмірний обмін здається нормою, корисно створити рівень конфіденційності у вашому шлюбі.
8. Ти думаєш на двох
Гіфі"Пари в перший рік не усвідомлюють рівень зобов'язань, який вони щойно взяли на себе", - розповідає Ромпер тренер з сертифікованих питань життя і відносин Тія Каннінгем-Самтер. "Зараз є людина, з якою можна завітати, керувати справами до того, як будуть прийняті остаточні рішення, почуття та емоції, які ви повинні врахувати, і це виклик для багатьох людей". Якщо ви жили безтурботним одиноким життям, це може бути трохи налагодженням тепер, коли ви ділитесь життям з кимось іншим.
9. Ваші канікули суєтні
ГіфіВітні каже Ромперу, що те, як ти вирішиш святкувати свята, може бути напрочуд складним тепер, коли ти подружня пара. "Поговоріть про те, чого ви хочете вдвох, а потім поясніть своє мислення обом сім'ям." У моєму шлюбі ми розробили черговий графік, який всі погодилися - справедливий. Це може зайняти у вас трохи часу, але краще поговорити про це, ніж чекати до останньої хвилини.
10. Вам потрібно продовжувати торкатися
Гіфі"Важливо підтримувати фізичний та емоційний зв'язок зі своїм партнером", - говорить Гершенсон. "Незалежно від того, чи це привіт з поцілунком, чи прощання, притупляючись до дивана чи тримаючись за руки, навіть несексуальний дотик, створює зв'язок між партнерами". Як тільки медовий місяць закінчиться, докладіть зусиль, щоб подружжя знало, що ви цінуєте спільний зв’язок.
11. Ви будете жертвувати - часто
ГіфіКаннінгем-Самтер каже Ромпер, що більшість пар не розуміють, скільки жертв бере участь у перший рік. "Це дай і бери, і ти можеш робити більшу частину дарування, але саме про це жертва". Просто пам’ятайте, щоб зберегти здоровий баланс, щоб ваги не надто перекинулися.
12.Ви потрібен час
Гіфі"Найбільша проблема полягає в тому, що потрібен час, щоб навчитися жити з кимось і всі їх дивацтва", - розповідає Ромпер експерт з питань шлюбу Венді Стргар. "Це стосується людей, які прожили разом, тому що, якщо зробити крок подружжя, створюється відчуття постійності вашої відданості". Ви навіть можете стати гіперінформованими про маленькі ідіосинкразії, які ви ігнорували. Але, на щастя, це нормально.
13. Не варто ігнорувати фінанси
Гіфі"Грошові проблеми є складними і можуть спричинити напругу на початку шлюбу", - розповідає Ромпер експерт по відносинам доктор Террі Орбух. "Щасливі пари говорять про гроші частіше, ніж нещасні пари. 90 відсотків щасливих пар обговорюють фінанси принаймні раз на місяць". Крім того, Орбух вказує, що вам не потрібно погоджуватися, щоб бути щасливим. Саме той факт, що ви звертаєтесь до слона в кімнаті, допомагає вам пережити будь-які фінансові проблеми протягом першого року одруження.
14. Вам не доведеться перемагати
ГіфіПрофесійна сватання Сьюзан Тромбетті каже Ромпер, що пари очікують, що аргументи будуть чорно-білими і швидко вирішуються. "Справа не в тому, щоб бути правильним, а в тому, щоб змусити іншу людину почути і вирішити ваші труднощі". Якщо, нарешті, ви з подружжям можете слухати одне одного, навіть коли справи стають жорсткими, ви можете це зробити майже через що завгодно.
15. Ваші визначення можуть варіюватися
Гіфі"Основним сюрпризом першого року шлюбу є те, що пари виявляють, що вони мають різні погляди на те, що означають" вірність "та" нелояльність ", - говорить Брегман. "Важливо, щоб пара висловила та визначила, що для них означає вірність". В іншому випадку ви з вашою дружиною ризикуєте ненавмисно поранити один одного.
16. Ваша майбутня родина може виглядати по-різному
Гіфі"Коли партнери вперше одружуються, на перший план виходять приховані питання щодо дітей - мати чи як мати батьків, - каже Менлі." Ви, можливо, тільки вважали, що діти були (або не були) даними, і ваш подружжя може мати зовсім інше бачення вашого спільного майбутнього.
17. Ви вгадаєте речі
Гіфі"Час ви ставите під сумнів, чи варто було б одружитися, чи ви одружилися з правою людиною", - каже ліцензований радник Ронда Мілрад. "Цей сумнів може викликати занепокоєння, але він звичайний і нормальний". Якщо ви справді відчуваєте, що щось не так, не соромтеся звернутися за підтримкою.
18. Ви успадковуєте питання
ГіфіХоча це може бути рідко обговорювана ситуація, складності одруження з вдовою партнера є справжніми. Радник і автор Сільві Тіффал розповідає Ромпер, "новий подружжя є невід'ємною частиною жалобного процесу, який може стати неприємною частиною першого року шлюбу". Якщо ви обидва не до кінця підготувались до нового партнерства, яке ви укладаєте, це може бути несподіваною кривою навчання.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
