15 мемів і твітів про депресію, яка змусить вас відчувати себе менш самотніми

Зміст:

Одним із найважчих моментів у моєму житті було те, коли я зрозумів, що боюся з депресією. Мені було ніяково з цього приводу, і мені знадобилося багато часу, щоб розповісти іншим, через що я переживаю. Були дні, коли я буду залишатися в ліжку цілий день і брехати про те, щоб планувати уникати спілкування з друзями. Я думав, що ніхто не зрозуміє, як я відчуваю себе чи гірше, вони будуть судити мене. Бувають випадки, коли я все ще відчуваю себе трохи самотнім, а читання мемів та твітів про депресію допомагає мені зрозуміти, що я не є.

Як християнин, я виріс, що депресія була ознакою того, що моя віра недостатньо сильна і що мені потрібно докласти більше зусиль, щоб почувати себе краще. Після того, як я розкрив моєму двоюрідному братові про те, що я переживав, він запевнив мене, що я не один і що для того, щоб вилікуватися, знадобиться час. Він закликав мене шукати допомоги та бути відкритим щодо того, що мені потрібно для того, щоб оздоровитись. Він також зробив крапку, щоб надсилати мотиваційні меми, писання та слова заохочення на мій шлях, коли тільки міг.

Одна з речей, яку я найбільше оцінив у своєму початковому досвіді депресії - це те, що мій двоюрідний брат не просто сказав мені «молитись геть», тому що для оздоровлення потрібно більше, ніж це. Хоча я все ще на шляху до одужання, чудово знаю, що є люди, які готові допомогти мені під час моєї подорожі. Найголовніше, що приємно знати, що там є інші, які схожі на мене і хочуть також оздоровитись.

Незалежно від того, чи переживаєте ви депресію або шукаєте спосіб допомогти комусь, хто є, ці 15 мемів та твітів можуть дати вам деяке розуміння.