Зміст:
- 1. Перші продукти харчування
- 2. Пюре з бананів
- 3. Дитячий яблучний соус
- 4. Грушеве пюре
- 5. Пюре солодкої картоплі
- 6. Буряковий кабачок і пюре з яблук
- 7. Простий «домашній» чорничний йогурт
- 8. Вершкове вівсяне з грушами
- 9. Пюре з смаженої груші та банана
- 10. Пюре зі шпинату, гороху та груші
- 11. Пюре з курячого немовляти
- 12. Пюре зеленого овоча італійське
- 13. М’ятне пюре з кабачків
- 14. Гуакамол-ві
- 15. Пюре з чорниць, яблук та шпинату
Коли мій найстаріший почав їсти тверді речовини, я з радістю побіг до супермаркету і наповнив кошик коханими чарівними баночками дитячого харчування, якими я з любов'ю захоплювався місяцями. Тільки до того, як я пройшов реєстр, я зрозумів, як швидко ті крихітні контейнери склалися, і тим більше, коли ви вибираєте цілком натуральні та органічні сорти. Саме моя мама вперше запропонувала спробувати кілька домашніх рецептів дитячого харчування.
Моя мама робила всю дитячу їжу з нуля, купуючи їжу, яку можна використовувати, коли вона була в дорозі. Вона пообіцяла мені, що буде легко, але я не був дуже впевнений. Купивши купу фруктів та овочів, я ще не бачив, як це було доступніше. Але після того, як я зробив свої перші пюре і заморозив їх у підноси з кубиками льоду, які я згодом можу розморозити, я був приголомшений тим, скільки їжі я маю під рукою для своєї дитини.
Я робив індивідуальні пюре з кожного овоча і міг витягувати кілька кубиків під час кожного прийому їжі, щоб змішати та поєднати різні смакові комбінації. Відходів було дуже мало, і я завжди міг контролювати інгредієнти та консистенцію дитячого харчування. Я все-таки купував їжу з розжареною їжею, яку я кидав у мішечок з пелюшками, щоб вживати, коли ми їздили і збиралися, але вдома вони їли їжу, яку я готувала, що значно полегшило їх перехід у більш дорослі продукти.
Якщо ви розглядали можливість виготовлення власного дитячого харчування, ось кілька рецептів, які ви неодмінно захочете спробувати.
1. Перші продукти харчування
Комфорт приготування ділиться рецептами восьми легких дитячих пюре. Вона також пропонує декілька порад щодо годування, коли вводити дитині нові продукти.
2. Пюре з бананів
Банани - один з перших фруктів, які педіатри рекомендують малюкам. Аннабель Кармель має двохвилинний рецепт бананового пюре, який слід дотримуватися, коли ваша дитина готова до отримання твердих продуктів. Ви також можете відвідати її сайт, щоб знайти більше порад, рецептів та порад щодо відлучення.
3. Дитячий яблучний соус
Всі люблять яблучне соус, і малюки не виняток. Цей рецепт дитячого яблучного соусу The Vintage Mixer простий, смачний і надовго стане основним в раціоні вашої дитини.
4. Грушеве пюре
Пікірний їсть має швидкий та простий рецепт грушевого пюре. Груші мають трохи зернистої текстури, але смак зможе закохати вашу дитину в найкоротші терміни.
5. Пюре солодкої картоплі
Цей легкий рецепт пюре з солодкої картоплі від Simply Scratch можна пом'якшити, щоб його можна було подати дитині, або зробити більш приємним для малюка. Вона навіть дає поради, як заморозити рецепт, щоб використовувати його згодом.
6. Буряковий кабачок і пюре з яблук
Вашій дитині сподобається поєднання фруктів і овочів у їжі з гарбуза і макухи з яблучним пюре раз на місяць. Цей рецепт дитячого харчування буде нагадувати вам про осінь, але ідеально підходить для обслуговування цілий рік.
7. Простий «домашній» чорничний йогурт
Простий рецепт домашнього йогурту з чорничного вугілля Teeny Tiny Foodie ідеально підходить, коли ви хочете дати дитині йогурт з фруктовим ароматом, не додаючи цукор і підсолоджувачі.
8. Вершкове вівсяне з грушами
Діти люблять вівсяну кашу, а рецепт вершкової вівсяної каші Happy Healthy Mama з грушами стане улюбленим сніданком вашої дитини. Цей рецепт складає чотири порції і витримується в холодильнику два-три дні.
9. Пюре з смаженої груші та банана
Чи знали ви, що можна смажити фрукти? Крок у подорожі - прекрасний рецепт смаженого грушевого та бананового пюре, який любить ваша дитина.
10. Пюре зі шпинату, гороху та груші
Цей рецепт пюре зі шпинату, гороху та груші від Fab Haute Mama - це чудовий спосіб ввести в раціон дитини більше зелених овочів. Автор навіть ділиться невеликою хитрістю для прискіпливих їдців, які не люблять їсти зелену їжу.
11. Пюре з курячого немовляти
Якщо ваша дитина готова почати їсти м'ясо, вам обов'язково слід спробувати рецепт курячого дитячого пюре Fab Haute Mama. Це швидко, легко і допоможе розширити піднебіння вашої дитини.
12. Пюре зеленого овоча італійське
Надайте дитині аромати Італії, за допомогою цього італійського рецепту овочевого пюре від Weelicious. Його навіть можна подати з крихітною локшиною. Делізіозо!
13. М’ятне пюре з кабачків
Якщо ви хочете познайомити дитину з новими цікавими смаками, спробуйте цей рецепт м'ясного пюре з цукіні Teeny Tiny Foodie. Автор також дає варіанти рецептів для дітей старшого віку.
14. Гуакамол-ві
Ось ідеальний рецепт дитячого харчування для вашого вівторка Тако. Авокадо - один із найздоровіших (і найсмачніших) фруктів, і без сумніву, ваша дитина полюбить цей рецепт гуакамол-вій від Weelicious. Це виглядає так добре, що вся родина, можливо, захоче копатися.
15. Пюре з чорниць, яблук та шпинату
Ще одна чудова суміш фруктів і овочів - це пюре з чорниці, яблука та шпинату Steele House Kitchen. Це рецепт для дітей старшого віку, які навіть не знають, наскільки здоровим є їх смачний обід.
