Зміст:
Я пам'ятаю, коли мій син нарешті почав спати через ніч. Чесно кажучи, я був самодовольним. Насправді я вважав, що ця справа батьківства "проста". Дійсно, з чого все метушилося, батьки? Чи справді «проблеми сну» є найгіршою частиною батьківства? Тоді моя дитина пережила свою першу регресію сну, я страждала від страшного холоду в голові, і я чесно відчула, що вмираю. Я дуже хочу, щоб у мене були підказки, як ці хитрощі, які справді батьки використовують, щоб пережити регресії сну.
Адже нам, батькам, час від часу потрібна невелика допомога, правда? Не тільки допомога, нам потрібна порада тих, хто пережив пекло, це дитина, яка просто не спить. Про регресії сну в книзі читати одне, але інша річ - отримувати чесні поради від того, кому можна довіряти, і від того, хто насправді був там.
Оскільки позбавлений сну робив мене таким емоційним, мені було важко функціонувати як нормальна доросла людина. Як результат, я пережив би нелогічну істерику ні за що, тому що я був так проклятий втомленим, що не міг замислитись над своєю реальною реальністю. Мені пощастило, бо я мав партнера та членів сім'ї, які підтримували руку, щоб допомогти рукою допомоги. Коли я вже не міг більше функціонувати, вони вступили і дозволили мені схопити необхідну дрімоту. І все-таки я напевно отримав би користь від будь-якого з наведених нижче хитрощів та порад від справжніх батьків, і я маю відчуття, що ви могли б також:
Джоан
Гіфі"У моєї дитини деякий час змішувалися його день і ніч. Я був виснажений і не міг ні на чому зосередитися. Моя мама запропонувала перенести свої дні на деякий час. Тому вдень я б спала, а вночі я б у мене є більше енергії, щоб впоратися з ним. Очевидно, це був не стійкий план, але це дало мені достатньо спокою та енергії, щоб можна було впоратися з переходом ".
Джо
"Моя мама приїхала і залишилася зі мною, і ми переночували б змінами. Це дозволило мені хоч трохи поспати"
Розі
Гіфі"Я найняв нічну няню. Це було дуже спірним питанням серед моїх друзів та родини, але я не дозволю собі відчути себе винуватим. У мене є потужна робота, де я приймаю важливі рішення, які впливають на життя людей. Мені потрібен був спати ».
Марі
"Ми практикували спільне використання ліжка. Регрес сну відсмоктується, але, принаймні, якщо ми були разом, заспокоїли (трохи) моєю присутністю і теплом".
Раянна
Гіфі"За порадою лікаря я ввів вівсяну кашу для останнього годування перед сном. Здавалося, трохи заповнили його, і, як результат, це допомогло".
Саміра
"Вся кава! Серйозно, і хоча я переконався, що їю достатньо і доглядаю за власними фізичними потребами, щоб у мене було якомога більше енергії для вирішення. Це було важко".
Сем
Гіфі"Якби моя дитина не спала, я б просто відмовилася і розпочала день із самого початку, навіть якби було 4 години ранку, я б виглядала так:" Добре, ми вже вгору ", і я б спала пізніше, коли він дрімав".
Лекейша
"Я намагався пам'ятати, що це швидкоплинно. Я ходив до лікаря зі сльозами, і вона сказала, що регресії сну тривають 4-8 тижнів. Це дало мені надію".
Келлі
Гіфі"Ми з чоловіком по черзі вставали. Це дозволило відчути себе трохи врівноваженіше і справедливіше, хоча я ще не спіла"
Мері
"Під час особливо поганого регресу сну я помістила свою маленьку дитину в дитячий садок, але не пішла на роботу. Я просто пішла додому і спала, важко!"
Емма
Гіфі"Я працював над збільшенням свого молока, я брав добавки, їв вівсяне і лактаційне печиво і годував на вимогу. Я також доповнював свою дитину формулою і, повільно, життя поверталося до норми. Я думаю, що це тільки зростало і було голодний ».
Мег
"Я використовував ті часи, коли я прокидався з дитиною, щоб наздоганяти свої електронні листи, дивитись усі мої шоу та читати журнали. У будинку було тихо, і я одягав би свою дитину в слінг і просто робив речі, які зробили мене щасливим."
