13 Те, що ти скажеш собі, викрикуючи це, бо спиш

Спосіб навчання сну у дитини «виплакайте», безумовно, не підходить для кожної сім’ї, але багато батьків, як і я, включають успіх у цьому. Це не означає, що навчання сну моїм дітям не було важким, бо (часом) це було насправді. Однак, вийшовши на той бік тренувань сну з двома чудовими сплячими, я можу чесно сказати, що боротьба була більш ніж варта. Якщо ви практикуєте метод «вигукніть», просто знайте, що це буде не так просто. Думки, які ви маєте, і речі, про які ви говорите собі, "плачучи про це", частіше за все, ви не будете прокидатися вночі, навіть після того, як ваша дитина спить.

Наука, що стоїть на "плачу це", творила чудеса, щоб розвінчати думку про те, що "плач це", коли практикується правильно, шкодить дітям, але слухати, як дитина плаче, навіть якщо на кілька хвилин, непросто. Наш перший син почав засинати самостійно протягом декількох днів, коли ми спали його, але ці дні здавалися більш схожими на місяці, коли він плакав, і ми плакали, і ми були в гущі всього цього. Я боровся з тим, щоб дозволити моєму синові викрикувати це всього за кілька хвилин, але все одно з цим застряг. Я радий, що я не здавався, тому що наша спляча дитина виявилася корисною для всієї родини, але рішення дотримуватися чогось, що багато хто вважає суперечливим, було не те, що я сприйняв з легкістю.

Я знаю, що навчання сну не робить мене поганою мамою, але це не заважало мені думати про це, і наступні 13 речей, поки я це робив. Розум - це невгамовна, непростима річ, особливо коли ти не спав.

"Я збираюся так багато спати!"

Коли педіатр нашого сина повідомив нам, що він досяг відповідного віку, щоб почати тренувати його сон, я сумнівався. Він сказав нам, що наш син міг спати 12 прямих годин і цілу ніч. Звучить дивовижно, правда? Я вагався, щоб увійти в сон, який описав наш педіатр наш син, але поняття такої ідеї підживило мій оптимізм і мріяло про те, що я мав би мріяти про справжню мрію, яку я мав би мати, якби мені віддали суцільний нічний відпочинок.

"Гаразд, так скільки часу минуло відтоді, коли вони були в ліжку поодинці?"

Перша ніч тренувань сну була грубою. Я поклав сина в його ліжечко і поцілував його на легку ніч, і він здався цілком задоволеним, поки не почув, як двері за мною зачиняються. Це було так, ніби двері прозвучали внутрішньої тривоги, і мій син просто знав, що щось налагоджено. Я чекав біля його дверей, слухаючи, як він скуголить і плаче за те, що здавалося годиною, але насправді було лише три хвилини.

"Дійсно? Всього три хвилини?"

Це науковий факт, що час стоїть на місці, слухаючи дитячий плач. Гаразд, я не читав жодних наукових даних, які б підтверджували моє твердження, але хлопці це річ. Час зупиняється. Це наука.

"Будь мужнім"

Після того, як я вийшов із кімнати сина, він почав плакати і настала ланцюгова реакція. Він плакав би, тоді я плакав, і поки ми обоє плакали, я б дивився на годинник, нетерпляче чекаючи, коли пройде відведений час, і я можу зайти в його кімнату. За звуком його крику я міг сказати, що він просто втомився, не мокрий, не голодний, ні від болю, але це все-таки змусило мене відчути вину за те, що я не відразу біг на його бік. Його лікар сказав нам, що це станеться, хоча я терпляче спостерігав за годинником і робив усе можливе, щоб залишатися сильним.

"Це буде добре для всіх"

Коли я сидів там і дивився на годинник, я намагався нагадати собі, що те, що ми робимо, було дуже необхідне не тільки для нашого сина, але й для всієї родини. Біг лише за кілька годин сну, коли ви працюєте на повний робочий день, окрім того, що є мамою, має спосіб нас старіти і швидко. Я міг перенести цілий тиждень продуктові продукти в мішках під очима. Я знав, що нам усім відчайдушно потрібен сон.

"Це не робить мене поганою мамою"

Ми з чоловіком були дуже обережні під час сну, тренуючи нашого сина, і добре розуміли часи, коли ви не повинні дозволяти дитині це викрикувати, але ми все ще обидва відчували свою вину за практику саме цього методу. Я бачу, як хтось, хто цього не пробував, або хтось не зробив це правильно, був би проти того, щоб дозволити дитині це закричати, але я не можу зрозуміти, чому ці люди прирівнюють це до того, що вона є непридатною матір'ю. Там люди сидять за своїми клавіатурами, говорячи батькам, які "плачуть", що вони мучать своїх дітей. Я здогадуюсь, що їхня анонімність робить їх сміливими, але я тут, щоб сказати їм, що дозволяти дитині плакати це, безумовно, не мучить їх, тому перестаньте змушувати батьків, які практикують це, відчувати, що вони жахливі люди.

"Це набагато важче, ніж я думав, що це буде"

Я думав, що я виснажився ще до того, як ми почали тренувати сон, але я був набагато, набагато сильніше виснажений під час нього. Требуватися терпіння та послідовності, щоб пройти тренування сну, і мені просто трапляється трохи обох.

"Фу, слухати плачу дитину жахливо"

Нікому не подобається слухати дитячий плач, навіть якщо це лише кілька хвилин за один раз. Ось чому записи плачучих дітей використовуються для катування людей. Так, справді.

"Я ніколи більше не маю дітей"

Я поклявся, щодня під час навчання сну нашого сина, що ми більше ніколи не маємо дітей. Заспати його спати вночі було далеко не просто, і я був впевнений, що ніколи не зможу виконати ту саму місію вдруге. У мене діти 15 місяців, тому явно я не злякався, щоб згадати, щоб взяти на себе контроль над народжуваністю, але все-таки.

"Зачекайте, вони насправді засинають?"

Третя ніч тренувань сну - це день, який я запам’ятаю на все життя. Я перевірив свого сина лише через кілька хвилин після того, як відклав його на ніч, і, на моє здивування, знову не зайшов у його кімнату. Мені не довелося, бо він мовчав. Я спостерігав, як він перекидається на бік на відеомоніторі, і повільно, але впевнено його очі почали закриватися. Він заснув самостійно і без бою. Оце мрія, хлопці. Оце мрія.

"О Боже мій! Що спрацювало?"

Ми з чоловіком дивились на монітор у повному шоці. Минуло лише три дні, але це, безумовно, здавалося місяцями. Ми не могли повірити, що поради лікаря нашого сина насправді спрацювали так, як він сказав. Я маю на увазі, що ця людина може мати усі мої гроші на все життя за подарунок, який він нам дав. Так, сон є таким важливим.

"Солодкий, славний сон!"

Першої ночі наш син спав всю ніч, ми були так схвильовані, що насправді мало спали. Плюс ми були так звикли вставати всю ніч, щоб годувати його, що наші органи навіть не могли спати більше декількох годин за один раз. Однак після кількох ночей народження дитини, яка спала цілу ніч, ми також блаженно пиляли колоди.

"А тепер я сумую за своїм малюком"

Звичайно, немовляти спати вночі - це головна віха в житті кожного батька, але відсутність нашого гріха в нашій кімнаті зробила мене трохи сумно. Він ніколи насправді не спав у нашому ліжку, але він спав у грі, що лежала прямо біля нашого ліжка, де ми могли бачити і чути його всю ніч. У нас був відеомонітор, який був приємний, але не в змозі перекинутись тільки, щоб спостерігати, як він дихає, розбив моє серце, принаймні на кілька ночей.