Жіноча гігієна може бути трохи чутливим предметом. Ви хочете піклуватися про себе та підтримувати всі частини своєї дами щасливими та здоровими, але існує стільки продуктів для стількох речей (а часто й стільки суперечливої інформації), що важко знати, яким повинен бути суворий режим жіночої гігієни схожі на те, що є непотрібним або навіть потенційно шкідливим. Жіночі мийки мають неоднозначну репутацію, і деякі жінки їх люблять, тоді як деякі ніколи б не думали користуватися ними, а як же жіночі серветки? Чи безпечні жіночі серветки для здоров'я піхви?
Деякі жінки розглядають використання так званих жіночих засобів для догляду, таких як миття, душ, серветки та спреї як найважливіші компоненти практичної жіночої гігієни. Однак доктор Мішель Г. Кертіс, приватний лікар-гінеколог, заявив Shape, що використання продуктів, які рекламують переваги жіночої допомоги, насправді не може бути настільки вигідним, як ви думаєте. Хоча багато з цих продуктів розроблені (і продаються), щоб допомогти збалансувати та стабілізувати рН піхви, згідно з жіночим здоров'ям, деякі з цих продуктів самі по собі навіть не мають збалансованого рН, і тому можуть погіршити стан піхви гірше, що жодна жінка не хоче.
Наприклад, спринцювання, як розповіла Елізабет Боскі, доктор філософії, Shape у вищезгаданій статті, як правило, не рекомендується, якщо тільки ваш лікар не призначить цього. Ви також повинні знати, що Управління харчовими продуктами та лікарськими засобами (FDA) не вимагає тестування продуктів, таких як жіночі серветки, перш ніж потрапити на ринок. Дебора Коц, прес-офіцер FDA, сказала Health, що жіночі серветки (та деякі інші жіночі гігієнічні засоби) вважаються низьким рівнем ризику, тому їх не потрібно перевіряти перед розповсюдженням та продажем.
Однак жіночі серветки не повинні бути поганими або потенційно небезпечними. Якщо вибрати правильні, вони можуть бути безпечними для здоров'я піхви. За словами Teen Vogue, деякі серветки спеціально розроблені з правильним pH, що обмежить порушення рН у вашій піхві. Крім того, серветки, які не мають вмісту, без гліцерину, без алкоголю та без ароматів, повинні бути безпечним вибором, про що Боскі розповів Shape у раніше згаданій статті. Ароматизатори, гліцерин та алкоголь можуть сушити чутливу шкіру у піхві та навколо, і цього слід уникати. Якщо серветки, які ви використовуєте, дратують вашу шкіру або порушують піхву, негайно припиніть їх використання. Не потрібно боротися з болем або подразненням шкіри.
Як правило, ваша піхва цілком здатна очищати себе, тому не слід регулярно користуватися серветками, миючими засобами чи будь-якими іншими продуктами. Доктор Дженніфер Гюнтер, OB-GYN, заснована в районі затоки Сан-Франциско, сказала BuzzFeed Life, що вода - це все, що вам справді потрібно для очищення вульви (це зовнішні статеві органи, а піхву - внутрішнє). Якщо ви збираєтеся використовувати жіночі серветки, краще вибрати варіант, який має мінімальні інгредієнти. Засуньте трохи в свій гаманець або під раковину вашої ванної кімнати і відпочивайте легко, знаючи, що ви можете подбати про будь-які проблеми, які можуть виникнути або просто відчути себе трохи свіжіше, роблячи все, що найкраще для вашого вагінального здоров’я.
