Зміст:
- 1. Матері, які страждають від ГРО, швидше припиняють грудне вигодовування
- 2. Припинення грудного вигодовування може посилити симптоми ППА
- 3. Зміна планів грудного вигодовування може спричинити PPA
- 4. Подавання пляшок може допомогти при ППА
- 5. Ліки не означає припинення грудного вигодовування
Жодна мама не сподівається повернутися додому з лікарні, щоб збалансувати дитину та випадок післяпологового занепокоєння. Ви уявляли своє життя як маму певним чином, і якщо вас раптом побороли сильні почуття тривоги чи паніки, це може вплинути на ваше батьківство, ваше фізичне здоров’я та спосіб харчування дитини. Важливим питанням, щоб поставити вам діагноз ППА, є те, як післяпологова тривожність впливає на грудне вигодовування.
Оскільки деяка кількість тривоги є нормальною і очікуваною, PPA може бути неправильно позначений або не діагностований. Але реальність така, що ППС є серйозним і впливає на багатьох жінок. Насправді, дослідження в педіатрії більш ніж 1100 молодих матерів виявило, що у 17 відсотків мам виявили симптоми післяпологової тривожності. Хоча у багатьох нових мам є симптоми ППА, які починаються одразу після народження, не рідкість ці відчуття починаються пізніше і поступово збільшуються протягом першого року життя їх малюка, повідомляє Psychology Today. Якщо його не лікувати, батьки попередили, що післяпологове занепокоєння може заважати вашій здатності до зв’язку з дитиною. Хороша новина полягає в тому, що післяпологова підтримка International запропонувала, що післяпологова тривожність є тимчасовою і лікується за допомогою професійної допомоги.
Ось кілька способів того, як післяпологова тривожність може вплинути на грудне вигодовування.
1. Матері, які страждають від ГРО, швидше припиняють грудне вигодовування
Справа з симптомами післяпологового занепокоєння є важкою для будь-якої нової матері, але особливо, якщо вона годує грудьми. Грудне вигодовування вимагає роботи та відданості, що може спробувати мама з порушенням настрою. Доктор Марлен Фріман, доцент кафедри психіатрії Гарвардського медичного училища та директор клінічних служб Центру психічного здоров’я жінок Массачусетса (MGH), повідомила післяпологовий прогрес, що благополуччя матері важливіше, ніж метод годування. "Якщо грудне вигодовування додає жінці депресивних або тривожних симптомів, розумно припинити", - сказала вона. "Іноді доводиться зупинятися".
2. Припинення грудного вигодовування може посилити симптоми ППА
Відмовлятися від годування груддю може те, що потрібно деяким мамам, щоб оздоровитись, але для інших мам це може мати зворотний вплив. Центр психічного здоров'я жінок MGH цитував дослідження 2012 року, в якому було встановлено, що припинення годування груддю пов'язане зі збільшенням рівня тривоги та депресії. Дослідження зробило висновок, що жінки, які відчували високий рівень тривожності під час вагітності, піддаються додатковому ризику післяпологового занепокоєння та депресії, якщо вони припиняють годувати грудьми рано.
3. Зміна планів грудного вигодовування може спричинити PPA
Зміна планів годування грудьми матері може зробити її більш вразливою до PPA. Центр MGH для психічного здоров'я жінок використовував дані поточного британського дослідження, проведеного в Лондоні Дослідження батьків і дітей Ейвона (ALSPAC), щоб дізнатися, що найвищий ризик ППА виявлений серед жінок, які планували годувати грудьми, але в кінцевому підсумку закінчився не годуючи грудьми своїх дітей. Ризик був також високим у мам, які не планували годувати грудьми, але закінчили це після народження дитини.
4. Подавання пляшок може допомогти при ППА
За словами Фрімана, резервування часу для сну та самообслуговування має важливе значення для жінок, які страждають від настрою чи тривожних розладів. Мами з PPA можуть значно скористатися підтримкою інших у догляді за своєю дитиною. Один із способів цього досягти - це відкриття для надання дитині пляшечок або з закаченим грудним молоком, або з сумішшю, щоб хтось інший міг ненадовго взяти на себе обов'язки дитини.
5. Ліки не означає припинення грудного вигодовування
Раннє лікування - це ключ до якнайшвидшого подолання ППА. Деякі медичні працівники можуть рекомендувати ліки для лікування симптомів. Це не означає, що вам потрібно припиняти годувати. Відповідно до післяпологового прогресу, препарати ССЗІ (як Золофт) та бензодіазепіни (як Клонопін), як правило, дуже корисні для лікування ППА і, як відомо, є безпечними для годуючих мам.
