Зміст:
- Він приходить і йде
- Він різниться по інтенсивності
- Я не можу базуватися на одному екземплярі
- Коли вона повертається, вона сильніше, ніж раніше
- Материнство допоможе побудувати мої м’язи впевненості
- Це здебільшого ментально
- Подорож так варта
У молоді роки я намагався здобути впевненість у собі. Після життя коливань ваги, низької самооцінки та набору непростимих невпевненостей у мене було важко прийняти себе. Тоді, наприкінці своєї кар’єри у середній школі, мені вдалося накопичити неабияку довіру. Я стояв трохи вище, говорив трохи голосніше і менше піклувався про думку інших. Потім я стала мамою. Однозначно є деякі речі, які я радий, що я знав про свою впевненість у собі ще до того, як народила дитину, бо, якби, якби я не знала наступного, я не надто впевнена, що встигла би пройти через нове материнство в одному творі.
Як тільки я народила свою першу дитину, будь-яка впевненість, яку мені вдалося знайти після закінчення середньої школи, раптом зникла. З тілом, якого я вже не впізнаю, нові мами сумніваються і післяпологова депресія (ППД), невловиме відчуття самовпевненості здавалося таким недосяжним. Я витратив багато часу на роздуми, як я дозволяю йому вислизнути, і як у пеклі я збираюся його повернути. Я не міг вийти з дому з гордістю, або з певною думкою, яка говорить "дивись, світ", і я не міг не замислюватися (і хвилюватися), чи коли-небудь я почуваюсь таким чином ще раз.
Десь пізніше, переживши два викидні та народження другої дитини, я знову пройшов той же процес. Однак другий раз був іншим. Я знав, що не можу пройти до кінця життя, не маючи сміливості відкрито бути саме тим, ким я є, без вибачень. Я заслуговую на це краще. Я це знав тоді, і це я знаю і зараз. Приблизно в перший день народження мого сина я почував себе більш рішучим відкрити для себе частинки, які я втратив. З цим, ось деякі речі, які я радий, що знав про свою впевненість у собі ще до того, як народив дитину. Без мого конкретного досвіду до того, як стати мамою, я ніколи не зміг би повністю оцінити впевненість, яку зараз ексгумую.
Він приходить і йде
ГіфіЯ ніколи не думав про це перед дітьми, але після того, як я став мамою, я міг чітко бачити, як впевненість падає і пливе (так, як стосунки). Ніхто не може відчувати себе дивовижно в собі весь час, але я все одно чинив смішну кількість тиску на себе, щоб відчувати себе добре відразу після народження. Тоді я згадав, скільки разів за все життя я знаходив впевненість, тільки щоб втратити її. Знову. Я знав, що моя самооцінка здатна повернутися в будь-який час, лише піти так само швидко. Коли я прийняв цей факт, я не збив себе над тим, щоб не відчувати себе на 100 відсотків після пологів (або будь-якого іншого періоду після пологів).
Він різниться по інтенсивності
ГіфіВпевненість не є чимось постійним, ні в якому разі. Судячи з моєї боротьби з дорослішанням, боротьби середнього шкільного життя та боротьби з дорослим життям, очевидно, що іноді я почував себе дуже добре, а в інші часи просто відчуваю себе добре.
Наприклад, я міг зайти в кімнату без жодної невпевненості, але в той момент, коли мене попросять говорити, я зігнувся б у собі. Ніколи не існує жодного, конкретного способу відчути якусь конкретну ситуацію. Отже, для мене впевненість - це навчитися бути в порядку з різними рівнями впевненості.
Я не можу базуватися на одному екземплярі
ГіфіЯ можу жахливий день, повний невпевненості внаслідок ваги або прориву на обличчі, або день, коли все, що я торкаюся, перетворюється на золото. Ось чому я знаю, що не базую весь свій погляд на себе ні на одній ситуації чи обставині. Якщо довіра була в якийсь момент, вона повернеться. Так само, якщо у мене це буде, я знаю, що настане час, коли він затухає.
Коли вона повертається, вона сильніше, ніж раніше
ГіфіЗрілість моєї шкіри та прийняття моїх вад є частиною кривої довіри до навчання.
До того, як я народила дитину, я могла відчувати, як моя впевненість стікає в мене і виходить з мене так само часто, як кисень, який я вдихав. Я завжди панікую, коли моя впевненість пішла, але коли вона повернулася, я завжди відчувала себе трохи сильніше, ніж раніше. Вирісши і стати мамою, безумовно, сприяли моїй додатковій впевненості, але через те, як я впорався з цим за роки до цього, я вже знав, що закінчу таким чином.
Материнство допоможе побудувати мої м’язи впевненості
ГіфіНемає нічого, як відповідальність за виховання дітей, щоб повернути вас до тями. Мої діти обох звели мене з почуття впевненості в собі ("Ти цього не носиш, мамо?") І підняли мене ("Ти найсильніша людина, яку я бачив, мамо"). Я знав, що певний рівень впевненості повернеться, коли я знайду ноги в моєму батьківському просторі, але я не мав уявлення, наскільки потужним він буде допомагати мені почуватися таким чином весь час.
Це здебільшого ментально
ГіфіЗвичайно, вдалий наряд або день волосся допомагає витягнути впевненість у відкрите, але все це розумова гра. Незалежно від того, на що я схожий чи як себе почуваю, я знав, перш ніж народити дитину, якщо я дозволю своїм сумнівам отримати найкраще від мене, знадобиться стільки часу, щоб знову відчути себе впевнено.
Подорож так варта
ГіфіХоча я не знав, як саме буду почувати себе після народження дітей, я знав, що подорож буде вартий того. Я був правий. Стати матір'ю навчила мене більше про себе, ніж щось інше, що могло. Після витримки депресії та низької самооцінки я покладав надію, що колись повернеться моя мама. Я мав рацію, і це є.
Якщо у вас є один із тих днів, коли не вистачає впевненості, пам’ятайте: воно завжди повертається.
