11 Що потрібно знати, якщо у вас вагінізм

Навіть якщо ви загалом відкрита та відкрита людина, є певні особисті проблеми, які можуть залишити вас ніяково і самотнім. Наприклад, якщо ви страждаєте від будь-якого типу хворобливого статевого акту, це може бути те, що ви не хочете згадувати лікареві. Але є багато речей, які потрібно знати, якщо у вас вагінізм, головне - говорити, коли це необхідно.

По-перше, що це за умова? За даними клініки Майо, вагінізм викликається мимовільними спазмами м’язів стінки піхви, які можуть ускладнити проникнення і статевий акт, якщо не неможливо. Тяжкість стану варіюється від жінки до жінки. Як зазначається в WebMD, деякі жінки з вагінітом можуть навіть відчувати біль під час введення тампона або звичайного тазового обстеження. Це складний стан, який може мати безліч різних причин, починаючи від психологічних до чисто фізичних.

Якою б не була причина, якщо ви підозрюєте, що вагінізм втручається у ваше сексуальне життя, не соромтеся звернутися за допомогою до медичного фахівця. На жаль, зважаючи на приватний та потенційно бентежний характер цього стану, багато жінок вирішили страждати мовчки, але це не повинно бути так. Читайте далі, щоб дізнатися більше про стан, його причини та що ви можете щодо цього зробити.

1. Розтяжка НЕ ​​потрібна

Подумати про це достатньо, щоб когось знудити. На приклад, жінкам, що страждають вагінієм, ні в якому разі не потрібно розтягувати піхву, як заявляє Товариство акушерів-гінекологів Канади. Можливо, ви хочете поекспериментувати з розширювачами, але це не про розтягування тіла. Справа з вагінізмом - це все, щоби вивчити контроль м’язів.

2. Це не рідко

Навіть якщо ви ніколи раніше не чули про такий стан, не хвилюйтеся: ви далеко не самотні. За даними Vaginismus.com, приблизно 2 з кожних 1000 жінок можуть страждати на вагінізм. Однак деякі експерти вважають, що кількість реально може бути навіть більшою, тому що багато жінок, які стикаються із цим станом, ніколи не можуть говорити про це з лікарем. На жаль, страждання в тиші нікому не допомагає.

3. Думки можуть вплинути на це

Зв'язок розум-тіло може зіграти велику роль у вагінізмі. За даними Національної служби охорони здоров’я, негативні думки про секс або навіть страх перед вагітністю можуть стати фактором вагінізму. Якщо ви хочете стати більше позитивними, тоді, можливо, прийде час шукати терапію у кваліфікованого фахівця. Ваші думки не повинні визначати вас.

4. Це може бути спричинено фізичними пошкодженнями

Навіть якщо ви найбільш сексуально позитивна людина навколо, ваш вагінізм може бути наслідком фізичного пошкодження піхви. За даними Medical News Today, пологи, операції або навіть інфекція сечовивідних шляхів можуть діяти як спусковий механізм вагінізму. Якщо ви підозрюєте, що це є причиною вашої сексуальної дисфункції, не соромтеся звернутися за допомогою до лікаря. Пам'ятайте, лікарі все це бачили, тому немає необхідності тримати це при собі.

5. Лікування може відрізнятися від людини до людини

Оскільки потенційні причини вагінізму настільки різноманітні, його лікування також відповідає гамі. Згідно з Healthline, вам можуть порадити шукати сексуальну терапію, виконувати вправи Кегеля або навіть працювати з вагінальними дилататорами, щоб стати більш комфортним для вашого тіла. Знову ж таки, важливо пам’ятати, що немає нічого поганого ні з вами, ні з вашим тілом, ви просто можете скористатися якимись різними підходами. І звичайно, якщо ваш вагінізм спричинений більшою кількістю фізичних факторів, то ваше лікування буде адаптоване до вашого конкретного стану. В основному, не існує єдиного розміру ліки.

6. Ліки також доступні

На додаток до вправ та терапії тазового дна, ваш лікар може порекомендувати ліки як потенційний спосіб зменшити наслідки вагінізму. Як зазначається в Medscape, для лікування стану використовували анестетики, міорелаксатори та анксіолітичні (антитривожні) препарати. Це просто черговий потенціал для лікування.

7. Секс НЕ повинен шкодити

Якщо у вас був такий стан певний час, можливо, ви щойно прийняли, що ваше сексуальне життя буде болючим. Але це не повинно бути так. Як зазначається у щоденному здоров'ї, біль під час сексу - це ознака того, що щось не так, і певна причина отримати консультацію улюбленого гінеколога чи іншого медичного працівника. Немає підстав для того, щоб ви принижували це чи просто займалися цим.

8. Ваш партнер може допомогти

Звичайно, вагинізму може бути легко загнати клин між парами; зрештою, якщо стан не діагностовано і неправильно зрозуміло, то ваш партнер може відчувати себе відхиленим. І якщо відхилення - це останнє, що ви хочете передати, то вагінізм може додати ще один шар складності вашим відносинам. Ось чому важливо мати підтримку свого партнера, поки ви шукаєте лікування вагінізму, повідомляє Psychology Today. Зрештою, відчуття, ніби ви втратили контроль над власним тілом, досить лякає; вам потрібен хтось, у кого за цей час у вас спина.

9. Ви не фригідні

Чи справді люди звинувачують жінок у сексуальній фригідності? Я маю на увазі, це звучить як термін, який повинен був вимерти в 1800-х роках. У будь-якому випадку жінки, що страждають вагінією, не є жорсткими. Ви можете свідомо хотіти сексу, а потім змусити вагинальні м’язи все-таки закрити магазин, як це пояснюється в NBC News. Це потенційно засмучує всі виїзди, і жодним чином не відображає вашу сексуальну доблесть.

10. Лікування часто ефективно

Ваші шанси на відновлення, ймовірно, досить високі, якщо ви звернетесь за допомогою. Як зазначається на Vaginismus.com, такий стан є одним із найбільш піддаються лікуванню сексуальних розладів у жінок. Вам просто потрібно проявити ініціативу і призначити цю зустріч.

11. Фобія може бути причиною

Люди можуть розвивати фобії майже про що завгодно, і при постійному негативі, що оточує сексуальність у значній частині сучасної культури, не дивно, що секс є потенційним пусковим механізмом фобій. Як зазначається в НПЗ 29, вагінізм може бути викликаний фобією піхвового проникнення, що призводить до мимовільного напруження м’язів. Якщо ви підозрюєте, що це можливо у вашій ситуації, то терапія може допомогти вам докорінитись до коріння вашої проблеми.