Зміст:
- 1. Курка
- 2. М'ясо
- 3. Часник і цибуля
- 4. Продуктові магазини
- 5. Смажені продукти
- 6. Яйця
- 7. Паливо
- 8. Запашні та мокнуті запахи
- 9. Дезінфікуючий засіб для рук
- 10. Тварини
- 11. Чоловік
Ранкова хвороба - неправильне значення. Кожен, хто коли-небудь мав нудоту, пов’язану з вагітністю, знає, що вона може вражати ранок, полудень або ніч. Коли ви вагітні, ваш нюх посилюється, а підвищена чутливість може спричинити хаос на животі. Раптом щоденні запахи або запахи, які ви ніколи не помічали в минулому, можуть змусити вас зависати над туалетом. Для деяких майбутніх мам є особливі запахи, які посилюють ранкову нудоту.
Коли я була вагітна, були місця, куди я б не поїхала, тому що саме уявлення про запах змусило мене почати висохнути. Я заборонив певні продукти входити додому і уникав кухні, як чума. Одного разу я пригадую, як вдихав аромат мого щойно вибіленого туалету і думав, що це був перший подих свіжого повітря, який я за тиждень. Я чесно подумав про те, щоб принести свою подушку і утеплювач у ванну.
Запахи, що викликають нудоту, різко змінили мої харчові звички. Бежеві вуглеводи - це єдине, що я міг терпіти, хоча я ще іноді щипав ніс, коли їв. Але чому? Бейбл повідомив, що гормони можуть бути причиною вашого посиленого нюху.
Запахи, які відправляють вагітних жінок, що бігають до туалету, можуть відрізнятися, але ось деякі найпоширеніші ранкові нудоти, що викликають запахи.
1. Курка
"Я могла відчути запах курячих стегон скрізь.", - Рейчел Л., вчителька у Великобританії, розповідає мені в інтерв'ю мамам про їхній досвід проти неприємних запахів. "Це був найгірший запах коли-небудь. Я не міг з'їсти куряче стегно приблизно 18 місяців після того, як народилася моя дитина!" І в цьому є причина. Дослідження 2005 року в BJOG: Міжнародний журнал акушерства та гінекології встановив, що у вагітних жінок нюхові процеси не відрізняються, ніж у невагітних, але багато хто вважає подібні запахи відштовхуючими. Поширений для вагітних запах нудоти - курка. Завітайте на будь-яку дошку оголошень про вагітність або поговоріть з невеликою жменькою своїх друзів, і ви знайдете хоча б одну людину, яка під час вагітності була відраза до курки.
2. М'ясо
"З моїми першими двома вагітностями я не впорався з запахом сирого м'яса", - каже Жасмін А., дизайнер ювелірних виробів із штату Флорида, який очікує, що дитина буде номер три. Чому? Що ж, деяким жінкам доводиться триматися подалі від усіх страв, коли борються з ранковою хворобою. Доктор Сірс пропонує один із способів зменшити нудоту, пов’язану з запахами їжі - змусити когось іншого готувати під час ранкової хвороби.
3. Часник і цибуля
"Якщо у жінки вже є злегка нудота, сильний запах може посилити ці симптоми", - сказала Іванові Бон, співавтор "Кінцевого посібника з вагітності та народження" The Mommy Docs ". Оскільки ці запахи досить гострі, коли ви цього не очікуєте, вона рекомендує жінкам з ранковою хворобою уникати сильних запахів.
4. Продуктові магазини
"Заходити до продуктового магазину з його мільйонами різних запахів було дуже важко перші кілька місяців", - каже мама та редактор журналу Джессіка Хаддад. Якщо це допоможе вам, подивіться, чи зможете ви надіслати свої продукти.
5. Смажені продукти
Флоридські мами Джекі Рохас-Кінонес і Джина Фернандес погодилися, що запах смаженої їжі був тригером, коли вони страждали від ранкової хвороби. "Найгіршим був випадковий запах смаженої їжі, який затримається в одязі людей", - каже Фернандес. "Я не можу пояснити це, але я відчув би запах цього жирного харчового запаху, що виходив від незнайомців, і почав бити". Якщо запах поодинці був недостатньо поганий, на одязі затримується запах смаженої їжі. Шишка пропонує мити одяг часто, щоб уникнути запаху волокон.
6. Яйця
Whole9 припускає, що деякі неприязні запахи служать еволюційній цілі. Наприклад, доктор Лорен Кордей, засновник руху "Палео", попереджає, що вживання занадто багато білка може бути шкідливим для здоров'я вашої дитини.
7. Паливо
Е. Леслі Камерон, професор психологічної науки в Карфагенському коледжі, пише в Frontiers In Psychology, що підвищена нюхова чутливість захищає ембріон, що розвивається, зменшуючи ймовірність того, що мати поглине токсини.
8. Запашні та мокнуті запахи
Інший приклад того, як потенційно небезпечні запахи можуть посилити ранкову хворобу, - це затхлий, вологий або пліснявий запах. "Ми займалися домашнім полюванням під час моєї першої вагітності. Кожного разу, коли ми проходили через вхідні двері будинку, в якому був підвал, я повернувся і пішов прямо назад", - каже Дебра Саркіна, мати двох дітей. "Я міг запахнути затхлого / вологого запаху, якого всі інші клялися, що там не було, як би не було герметичне, закінчене, сухе чи нове приміщення. У мене все ще є невеличкий жаль, що ми, можливо, пропустили насправді чудово додому ».
9. Дезінфікуючий засіб для рук
Утримання рук від мікробів під час руху було викликом для Кара Ханн, яка займається домашнім бізнесом і є мамою трьох маленьких синів. "Дезінфікуючі засоби для рук. Тьфу", - каже вона. "Я все ще не можу впоратися з запахом".
10. Тварини
Лія Маджирський Вільямс, з Біверкрейку, штат Огайо, сказала, що, коли вона була вагітна дочкою, вона не витримувала того, як пахне її собака, коли він заходить із зовнішнього середовища. "Я знаю, що це дивно", - каже мені вона. "Але їх хутро має запах після того, як вони були на свіжому повітрі, і це змусить мене бігти до ванної!"
11. Чоловік
Хоча жодна з жінок, з якою я розмовляла, не визнала, що у чоловіка була відраза під час вагітності, Баббл повідомляє, що це явище "неймовірно поширене - і, хоча досить химерне, абсолютно нормальне". І щоб довести, що це реально, NY Daily News повідомляло, що Бейонсе під час вагітності відраза від одеколону Джея З.
