11 Переваги тягне кокосове масло, осторонь яскравої посмішки

Кокосове масло - це все. Ви можете готувати з ним, ви можете покласти його в волосся, ви можете розмахувати його в роті і стати абсолютно новою людиною. Гаразд, можливо, не зовсім нова людина. Але є переважна кількість переваг кокосового масла.

На даний момент ви, напевно, чули про витягування масла. Хоча це ще не зовсім побутовий термін, він існував протягом багатьох століть і завоював популярність за останні кілька років. Але що таке масло? За даними Національної медичної бібліотеки США, витягування олії є потужною детоксикуючою аюрведичною технікою, яка може бути використана як засіб для боротьби з багатьма різними недугами. Коротко? Полоскання кокосової олії - це природний спосіб зберегти себе здоровим! Кокосове масло не тільки є антибактеріальним, протигрибковим та протизапальним - воно пахне смачно.

Найкраща частина щодо витягування масла? Це дуже просто. Береш чайну ложку кокосової олії, кладеш її на рот і тушкуємо 20 хвилин. Почніть з чайної ложки, тому що, коли ви будете ковтати, олія майже збільшиться вдвічі в розмірі, оскільки вона витягує слину і токсини, Ви завжди можете збільшити кількість наступного разу, коли спробуєте. Коли ви закінчите, викиньте олію у сміттєвий контейнер (не мийка, воно може затвердіти і засмітити ваш стік), промийте рот теплою водою, вишкребіть язик і почистіть зуби.

Але що це робить, окрім того, що рот відчуває, як острів? Ось лише деякі переваги кокосового масла.

1. Він запобігає виникненню порожнин

За даними стоматології IQ, кокосове масло допомагає вивести бактерії та токсини, які часто ховаються між зубами та яснами. Позбувшись цих прихованих бактерій, ви можете запобігти утворенню порожнин.

2. Це вбиває неприємне дихання

Витяг олії працює, витягуючи токсини, які плавають навколо у роті, тому цілком природно, що позбавлення від цих токсинів допоможе освіжити дихання, правда?

3. Він зменшує гінгівіт

Пародонтолог Беверлі-Хіллз доктор Санда Молдован заявила Єзавелі, що тертя, яке створюється втягуванням масла, має милоподібну дію на рот, вбиваючи всі мікроби, які можуть викликати гінгівіт.

4. Він запобігає хворобам серця

Згідно зі Здоров'ям жінки, бактерії з рота можуть потрапляти в кров, а кілька видів бактерій, що викликають періодонтит, були виявлені в артеріальній бляшці і, як відомо, сприяють захворюванням серця. Потяг олії запобігає потраплянню цих бактерій у кров.

5. Це детоксикує тіло

Подібно до рефлексології мова пов’язана з легенями, печінкою, серцем, тонким кишечником, шлунком, товстою кишкою та хребтом. Отже, очищаючи одну зону, ви в свою чергу очищаєте все тіло.

6. Це підвищує вашу імунну систему

Живий сильний від повноти вітаміну А та природних жирних кислот зазначає, що кокосове масло - це ідеальний спосіб підсилити імунну систему.

7. Це заспокоює сухі горла

Найкраща частина використання кокосової олії? Це засвоюється. Ви не хочете ковтати її після ковтання, тому що вона зайнята витягуванням поганих речей і тепер буде повна токсинів - але не можна заперечувати, що розмахування її навколо у роті робить все слизьким гладким і заспокоює горло.

8. Це відбілює зуби

Перейти на поїзд знаменитостей, що тягне за собою перлинні білі. Гвінет Полтроу, Кайлі Дженнер, Шейлін Вудлі, список продовжується. Масло має природні антибіотичні та противірусні властивості, які освітлюють та чистять зуби. Він також містить вітамін D, який чудово підходить для сильних зубів!

9. Це загоює потріскані губи

Кокосове масло, повне засвоюваних жиророзчинних вітамінів, - це ідеальний і природний спосіб зберегти губи м'якими та еластичними протягом зимових місяців.

10. Це покращує прищі

Вітамін Е в кокосовій олії є варенням з антиоксидантами, які допомагають очистити шкіру. Витягуючи токсини, Refinery 29 зазначає, що ви позбавляєте своє тіло від додаткових стресів і допомагаєте запобігти появі вугрів.

11. Це зменшує головний біль

Нагромадження токсинів в організмі може призвести до головних болів, а витягування олії допомагає витягнути ці токсини, зменшуючи шанси на головний біль та мігрень.