Зміст:
- Ви ніколи не повинні мати аудиторію
- Це Gonna Hurt
- Ви захочете зупинитися
- Вам можуть знадобитися підкріплення
- Вам знадобиться мама друга на швидкому наборі
- Ви обов'язково потребуєте нагороди …
- … І мантра
- Робіть те, що підходить вашій дитині
- Це все про графік
- Відмовлятися не робить тебе поганим батьком
З усієї нашої батьківської мудрості ми з чоловіком вирішили плакати на вихідні, коли мої батьки приїхали до міста, щоб зустріти свого першого онука. Моя порада? Не робіть цього. Просто ні. Це жахлива ідея і перебуває у списку речей, які я хотів би знати, перш ніж почав плакати. Майже настільки ж важливо, щоб переконатися, що ваш шафа запасеться достатньою кількістю вина та шоколаду, щоб допомогти вам впоратися стільки часу, скільки потрібно, а мама-друг, що набирає швидкий набір, щоб розмовляти з вами за уступом, коли все стає жорстким.
Навчання сну - це спірне питання, яке спонукає батьків усвідомити, що найкраще для немовлят і що буде направляти їх у жахливу низхідну спіраль проблем прихильності до кінця їхнього життя. Я чесно кажу, викрик це було одним із найважчих батьківських рішень, які слід прийняти (і дотримуватися) саме з цих точних причин. Останнє, що я хотів зробити, - це назавжди зіпсувати нашу дорогу дівчинку. Однак ми також знали, що допомога їй знайти спосіб заспокоїти себе спати буде важливою для всіх нас щовечора та в осяжному майбутньому.
Я думаю, що багато батьків потрапляють у точку, коли вони думають плакати, коли їхня дитина не оселиться навіть при вашій допомозі та обіймах, пляшках та увазі. Я спостерігав, як моя сестра стрибала на тому вправному м’ячі зі своїм 3-місячним віком годинами, намагаючись заснути її, тільки щоб моя бідна племінниця весь час викрикувала мізки. Коли її нарешті поклали в ліжечко, вона, здавалося, полегшила, нарешті, залишившись у спокої, щоб сама попрацювати.
Наша дочка була схожа. З раннього віку вона мала загальне FOMO щодо сну, якщо змогла побачити одну цікаву річ. Навіть взяти її на прогулянку не було життєздатним способом заставити її спати; вона була зачарована світлом, що протікає через ковдру, яку ми використовували, щоб заблокувати вигляд. Через декілька місяців ми зрозуміли, що закриваються жалюзі, і дозволяти їй самостійно працювати, це буде рішенням. Зрештою, нам було набагато важче, ніж це було на ній, лише зайнявши кілька днів метушні, перш ніж вона змогла вибити самостійно без писку. Будьте сміливі, друзі! Воно того варто!
Ви ніколи не повинні мати аудиторію
ГІФІЯ завершу цей список найважливішим уроком, який ми засвоїли на важкому шляху, тому сподіваємось, вам цього не доведеться. Ні в якому разі не починайте це плакати, коли у вас є відвідувачі. Життя в квартирі площею 800 квадратних футів, безумовно, не допомагає цій причині, але викрикувати це - щось, що ви робите, коли у вас є кілька днів (або тиждень), де буде лише ваша родина. Останнє, що вам потрібно, коли викрикуєте це - мати ще один набір думок, що плавають навколо, і змушуєте вас відчувати себе винуватими або вдруге здогадуєтесь про свій план підготовки до сну.
Це Gonna Hurt
Слухаючи плач моєї доньки і не в змозі заскочити і виправити це, моє тіло фізично боліло аж до кінчиків пальців. Деякі мої друзі сказали, що це була достатня причина, щоб вони відмовилися від корабля і зовсім перестали плакати. Для мене це було щось, що зовсім не було цікавим, але не змусило мене відмовитися від корабля.
Ви захочете зупинитися
ГІФІЯкщо ваша дитина не є якийсь чарівний малюк-єдиноріг, який не плаче більше хвилини-двох, коли це не плаче, ви неодмінно захочете зупинитися на багатьох пунктах по дорозі. Звичайно, це повністю залежить від вас. Однак просто знайте, що вам обов'язково здасться, що викинете свій план тренувань уві сні у вікно кудись на шляху.
Вам можуть знадобитися підкріплення
Ми з чоловіком разом вирішили, що плакати - це спосіб, коли ми будемо спати, тренуємо свою дівчинку. Але як тільки було прийнято рішення, і ми насправді це зробили, йому потрібно було виконувати рішення. Я не думаю, що це зашкодило йому в кістках почути, як його дочка плаче так, як це зробило я, тому його завдання полягала в тому, щоб продовжувати розмову з підручниками, коли я віджимав руки і вдруге здогадувався про наше рішення.
Вам знадобиться мама друга на швидкому наборі
ГІФІБуло кілька речей, які пережили мене через наш період викрику, і одна з них була абсолютно важливою. Маючи другу маму, я могла зателефонувати або надіслати повідомлення, щоб відволікати мене, поки моя дочка спала. Але також важливо знати, що ваш друг мами знаходиться на борту з вашим планом викрику, інакше текстові повідомлення просто додадуть цілий інший шар провини і друге здогадування до вже напруженого періоду.
Ви обов'язково потребуєте нагороди …
Шоколад, вино, клейкі ведмеді - виберіть своє улюблене частування і переконайтеся, що ви запаслися. Будь-ласка, знайте, що це нормально, щоб виграти нагороду ще до того, як вам щось відсвяткувати. Подумайте про це більше, як про додаткове паливо, щоб дістатися до фінішної лінії.
… І мантра
ГІФІМоя мантра була: " The New York Times говорить, що це нормально, щоб немовлята це плакали". Я повторював це в голові, як персоналізована розмова про бажання, поки наша дочка плакала. Це спрацювало, щоб заспокоїти мене, коли я починав замислюватися, чому, на землі, ми виносили нас усіх через таке жалюгідне рішення.
Робіть те, що підходить вашій дитині
Не всі діти побудовані однаково, тому не всі тренування сну підходять для всіх малюків. Деяким дітям потрібно запевнити, що ви заходите в їхню кімнату кожні п’ять хвилин. Для нашої дочки це просто намотало її ще більше. Викриття цього передбачає трохи більше спроб та помилок, а не один розмір, який відповідає всій системі.
Це все про графік
ГІФІМайте на увазі, що успіх виплакання цього дійсно залежить від розкладу вашої дитини. Ви намагаєтеся знайти те невловиме солодке місце втомився, але не надто втомився, щоб ви могли мінімізувати плач і максимально заснути. Ми виявили, що перед тим, як наша дочка виявила більш класичні ознаки втоми (наприклад, потирання очей або позіхання), вона зробить зону і почне дивитись у космос. Це був наш момент. Як тільки ми побачили, як вона це робить, ми почали готувати її до ліжка, щоб ми не пропустили вікно.
Якщо ви пропустите це вікно, подумайте про те, щоб не дозволяти дитині плакати за цю дрімоту або перед сном. Дозволити крихітній дитині викрикувати це - рецепт смутку навколо.
Відмовлятися не робить тебе поганим батьком
Я людина, орієнтована на результати, тому ідея здатись без жодного результату мене насправді помилила. Тим не менш, я думаю, що важливо знати, що якщо ти вирішиш розплакатися або якщо ти намагатимешся не продовжувати, це не робить тебе поганим батьком. Ви повинні вирішити, що ви можете зробити, і піти з кишечником. Моя кишка знала, що вигук її буде корисним для нашої дитини, незважаючи на те, що важко почути її крик, тому ми пропрацювали. Однак, якби ми не працювали через це, це не призвело б до невдач у батьківстві.
