10 Ознаки, що вам насправді подобається материнство, ви просто самотні аф

Американському суспільству дуже подобається нахабний індивід, «сам-на-сам», намагаючись описати, як люди повинні бути, але люди не мають на меті витрачати значну кількість часу на самоті. Ми соціальні істоти, і це має бути соціальним, особливо з нашими однолітками - не змінюється, коли у нас є діти. Якщо вам не поставили діагноз післяпологова депресія, але ви відчуваєте незрозуміло сум, порожній або незадоволений, ставши мамою, це один із багатьох ознак, яким ви насправді любите материнство, ви просто самотні. Оскільки ми, як правило, живемо в ізольованих ядерних сім'ях замість згуртованих громад та розширених сімейних мереж, як люди в світі та в інші періоди часу, стати батьком може бути надзвичайно відокремленим досвідом.

Немає сумніву, що життя з дітьми може бути таким корисним та дивовижним. Якби це не було правдою, ніхто з нас не вирішив би їх мати. Однак стосунки з дітьми, як правило, не є настільки взаємовигідними, як відносини з нашими однолітками, особливо, коли наші діти дуже маленькі, завдяки величезній розбіжності між тим, що вони можуть вам дати, а не тим, що їм потрібно від вас. Це зовсім не стукіт дітей; це просто реальність ситуації. Вони молоді та залежні, і вони не повинні бути нашим головним джерелом взаємодії з людьми (і батьки також не повинні бути основними супутниками дітей). Хоча це звичайно в наш час і місце, це не біологічна норма для дорослих людей проводити більшу частину або весь наш час лише з власними дітьми, без інших дорослих для спілкування та допомагати нам доглядати за ними. Однак, оскільки ми знаємо, що ми маємо вважати материнство настільки повноцінним, воно може бути заплутаним, коли ми не відчуваємо його виконаним. Зазвичай це не тому, що саме материнство є проблемою; це тому, що в нашому суспільстві батькам, особливо матері, дуже легко стати соціально ізольованими.

Деякі з перелічених нижче знаків можуть здатися справді очевидними для друку, але легко настільки поглинутись у повсякденній реальності йти в ногу з дитиною, що ви пропустите речі, які були б очевидними, якби у вас було місця для роздумів це. Народження дітей - це різка зміна в житті людини, і як тільки ви зрозумієте, які підпрограми вам потрібні, щоб життя рухалося з ними, ви можете не усвідомлювати, що деякі ваші адаптації справді відокремлюються, поки ви справді до них не звикли. Але самотність буквально вбиває, тому для нашого психічного та фізичного здоров’я важливо дбати про наше соціальне життя. Якщо наступні ознаки стосуються вашого життя, то, ймовірно, материнство - це правильний вибір для вас, вам просто потрібно вирватися зі своєї соціальної ізоляції.

Ви дуже сумно думаєте про альтернативи вашій ситуації …

Це зі мною траплялося багато, і все ще час від часу відбувається. Коли я вперше почав намагатися вирішити, чи хочу я бути домашньою мамою чи помістити сина в дитячий садок, я почав відчувати себе нестерпно сумно і тривожно, коли розглядав думку про те, щоб не проводити з ним своїх днів. Не нормальний рівень смутку, який відчувають усі батьки, коли вони думають про те, щоб бути окремо від своїх дітей / повертатися на роботу, а розгублене почуття горя, яке я відчував лише після того, як мені сказали, що кохана людина ось-ось помре.

Для мене в той час перебування вдома з сином було очевидно кращим вибором не тому, що я вважав, що «маю на думці», як мама, а тому, що я особисто не міг навіть уявити, щоб цього не зробити. Якщо ви не можете подумати про те, яким би було життя без ваших дітей (будь то SAHM чи ні), і ви відчуваєте, що ваші діти справді роблять вас щасливими, це означає, що на певному рівні вам очевидно подобається материнство.

… Але ви знаєте, що * щось потрібно змінити

У той же час, хоча ви явно любите і любите своїх дітей і любите проводити час з ними, щось у вашому житті просто не відчуває себе правильно. Речі почуваються неясно незадовільно, або ти відчуваєш себе неспокійним чи голодним за певні аспекти свого старого життя. Найчастіше незадоволеною є потреба людини в тому, щоб зв’язуватися з іншими людьми, крім своїх дітей.

Ви не можете згадати востаннє, коли інший дорослий обійняв вас

Особливо, коли діти справді маленькі і хочуть, щоб вас багато тримали та / або ви багато годуєте грудьми, зазвичай відчуваєте себе торкатися. Хоча ми всі різнямось у потребі та комфорті від дотику, всім людям потрібен ласкавий дотик. Важливо, щоб вас торкалися в ході висловлення взаємної прихильності та підтримки, як, наприклад, не лише тоді, коли ви забезпечуєте потреби своєї дитини. Якщо ви не можете згадати востаннє, коли інший дорослий обійняв вас, швидше за все, ваші соціальні та емоційні потреби не будуть задоволені.

Ви поки що не виходили з дому (або не мали когось)

Якщо минуло час, коли ви вийшли з дому, були гості, або якщо ви не можете згадати востаннє, коли ви ходили кудись, окрім роботи, самотність може бути проблемою для вас. Сім'ї чудові, але ми не можемо досягти задоволення всіх наших соціальних та емоційних потреб лише у наших партнерів (якщо вони у нас є), і, звичайно, не лише у наших дітей. Легко настільки зациклюватися на власній рутині, що ви не помічаєте спілкування, але дуже важливо встигнути побачити людей, які не є у вашій найближчій родині.

Ви не можете згадати востаннє, коли ви гуляли зі своїми старими друзями …

Важко не відставати від своїх друзів після того, як у вас є діти, особливо якщо вони не мають своїх дітей. Однак якщо у вас є близькі друзі, яких ви бачили весь час особисто, але тепер їх бачите лише через соціальні медіа, ймовірно, вам не вистачає певної психічної стимуляції та емоційної підтримки, яку вони надавали.

… Або гуляти з ким-небудь без вашого малюка

Хоча чудово виходити та бачити людей незалежно від того, чи робиш ти це самостійно чи разом із дитиною, проводити час з іншими людьми та дитиною часто не задовольняє, якщо твоя дитина ще досить маленька (і / або навколишнє середовище недостатньо небезпечно), що ви постійно доглядаєте за своєю дитиною, а не зможете зосередитись на проведенні розмови.

Ви починаєте відчувати себе (додатково) ніяково, коли ви * навколо інших людей

Ми всі іноді трохи незручні і в певних ситуаціях. Але якщо ваш рівень соціальної незграбності раптом ще помітніший для вас, це може бути тому, що ви поза практикою спілкуєтесь з кимось, крім своєї дитини та їх маленькими товаришами. (На щастя, інші люди частіше прощають нашу незграбність, ніж ми думаємо.) Провести більше часу з іншими людьми - єдиний спосіб пройти цей шлях.

Ви регулярно не вдягаєтесь у «справжню» одяг

Я на 100 відсотків тут для штанів та легінсів з йоги, і пишаюся своєю "лінивою маминою булочкою". Це, як кажуть, не завжди є добрим знаком, що стосується нашого соціального благополуччя, якщо у нас рідко виникають випадки надіти щось поза зручною сорочкою та еластичними штанами. Люди потребують більшої соціальної взаємодії та стимуляції, ніж ми можемо отримувати тільки в своїх будинках або під час виконання доручень, але якщо ми не будемо одягатися одягнені хоча б напіврегулярно, є хороший шанс, що ми цього не робимо набагато більше, ніж це.

Ви залежите від звуку телевізора чи радіо для фонового шуму

Це був великий дзвінок для мене. Як тільки мій чоловік повернувся до роботи, а у мого сина більше не було супер-довгих сеансів догляду (він же банально переглянув можливості), я почав відчувати себе дивно, не маючи Netflix потоку на задньому плані. Дуже боляче було замислитися над тим, щоб щось не було, особливо в дні, коли мій чоловік їздив. Незабаром я зрозумів, що мені не вистачає звуку інших голосів і стимулювання розмови.

Ви спілкуєтеся з людьми через соціальні медіа частіше, ніж ви робитесь особисто

Соціальні медіа були частиною мого соціального життя та моєї роботи протягом усього мого життя та були моїм цілим дорослим існуванням. Я величезний прихильник усіх соціальних медіа і сильно вірю в його силу як інструмент, і можу засвідчити цінність і міцність стосунків, що складаються з соціальних медіа та через них.

Але незалежно від того, скільки переваг можуть мати соціальні медіа, ніщо не може замінити важливість регулярного особистого спілкування та фізичного дотику. Якщо наша основна (або лише) взаємодія з людьми поза межами наших сімей відбувається через екран, нам потрібно знайти більше способів підключення до реального життя. Від цього залежить наше психічне здоров'я.